Barefoot obuv


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

SOLE RUNNER
Unisex
Doprava zdarma
Sole Runner Mito 2 Black

Sole Runner Mito 2 Black

42

skladem

3991 Kč / 153,5 €
Unisex
Doprava zdarma
Sole Runner PAN Brown/Black

Sole Runner PAN Brown/Black

28, 29, 30

skladem

2050 Kč / 78,85 €
Unisex
Doprava zdarma
Sole Runner KARI Black

Sole Runner KARI Black

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Unisex
Doprava zdarma
Sole Runner TRANSITION 2 Black/Red

Sole Runner TRANSITION 2 Black/Red

40, 41

skladem

3989 Kč / 153,42 €
Unisex
Doprava zdarma
Sole Runner DEVAKI Black

Sole Runner DEVAKI Black

38, 39, 40, 41, 45

skladem

4490 Kč / 172,69 €
Unisex
Doprava zdarma
Sole Runner NAMAKA Black 2

Sole Runner NAMAKA Black 2

39, 40, 43

skladem

3590 Kč / 138,08 €
Unisex
Doprava zdarma
Sole Runner NAMAKA Black

Sole Runner NAMAKA Black

38

skladem

3590 Kč / 138,08 €
Unisex
Doprava zdarma
Sole Runner T1 ALLROUNDER 3 Black/Red

Sole Runner T1 ALLROUNDER 3 Black/Red

38, 39, 45

skladem

3490 Kč / 134,23 €
Chlapci
Doprava zdarma
Sole Runner FLASH 2 Sneaker Blue/Black

Sole Runner FLASH 2 Sneaker Blue/Black

38, 40, 41, 43, 45

skladem

3290 Kč / 126,54 €
Chlapci
Sole Runner Puck blue/black

Sole Runner Puck blue/black

25, 26, 28, 29, 30, 31, 32, 34, 35

skladem

1890 Kč / 72,69 €
Unisex
Sole Runner Puck black/red

Sole Runner Puck black/red

25, 26, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34

skladem

1890 Kč / 72,69 €

Poslední aktuality

facebook