Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

Chlapci
Merrell Move Glove Black Mens

Merrell Move Glove Black Mens

40, 41, 415, 42, 43, 43, 44, 445, 45, 46

skladem

2490 Kč / 95.77 €
Dívky
Merrell Move Glove Black Womens

Merrell Move Glove Black Womens

37, 375, 385, 40, 405, 41, 42, 425

skladem

2490 Kč / 95.77 €
Unisex
Lenka Elegance Black Matt

Lenka Elegance Black Matt

38, 40, 41, 43, 45, 46

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Lenka Barefoot City - Flower

Lenka Barefoot City - Flower

39, 39, 40, 41

skladem

2468 Kč / 94.92 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Sqill Ash

Zaqq Sqill Ash

48

skladem

3798 Kč / 146.08 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Sqip Black Grey

Zaqq Sqip Black Grey

38, 39, 40, 41, 42, 43, 44

skladem

3874 Kč / 149 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Tiqq Grey Silver

Zaqq Tiqq Grey Silver

39, 40, 41, 42

skladem

3874 Kč / 149 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Tiqq Silver White

Zaqq Tiqq Silver White

39, 40, 41

skladem

3874 Kč / 149 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Luqq Cork White

Zaqq Luqq Cork White

39

skladem

4090 Kč / 157.31 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Qice Black

Zaqq Qice Black

41

skladem

4190 Kč / 161.15 €
Dívky
Merrell Vapor Glove 4 Womens Dragonfly

Merrell Vapor Glove 4 Womens Dragonfly

38, 385, 39, 405, 41, 42, 425

skladem

2490 Kč / 95.77 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 4 Mens Dragonfly

Merrell Vapor Glove 4 Mens Dragonfly

40, 41, 42, 43, 435, 445, 45, 46

skladem

2490 Kč / 95.77 €
Unisex
Lenka Barefoot City - Shadow

Lenka Barefoot City - Shadow

39, 41, 44, 45

skladem

2389 Kč / 91.88 €
Unisex
Bohempia Hoska Tan Black

Bohempia Hoska Tan Black

38, 39, 40, 42, 43

skladem

2291 Kč / 88.12 €
Unisex
Bohempia Hoska Dark Grey Black

Bohempia Hoska Dark Grey Black

37, 38, 39, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

2291 Kč / 88.12 €
Unisex
Bohempia Hoska Black

Bohempia Hoska Black

39, 40, 41, 42, 44, 45

skladem

2291 Kč / 88.12 €
Dívky
Bohempia Vikla Pink White

Bohempia Vikla Pink White

37, 38, 39, 40, 41

skladem

2190 Kč / 84.23 €
Unisex
Bohempia Vikla tan Off White

Bohempia Vikla tan Off White

39, 40, 41, 42, 43, 44

skladem

2190 Kč / 84.23 €
Unisex
Bohempia Vikla Black

Bohempia Vikla Black

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

2190 Kč / 84.23 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Sqill Intense

Zaqq Sqill Intense

44, 45

skladem

3798 Kč / 146.08 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Qnit Grey

Zaqq Qnit Grey

40, 41, 44

skladem

3874 Kč / 149 €
Dívky
Tadeevo Ecru Mesh Ballets Pumps

Tadeevo Ecru Mesh Ballets Pumps

39, 40, 41

skladem

2490 Kč / 95.77 €
Dívky
Barefoot sandále Lenka Summer - Tyrkys

Barefoot sandále Lenka Summer - Tyrkys

38, 39, 40, 41

skladem

1790 Kč / 68.85 €
Dívky
Barefoot sandále Lenka Summer - Red

Barefoot sandále Lenka Summer - Red

36, 39, 41

skladem

1790 Kč / 68.85 €
Dívky
Barefoot sandále Lenka Summer - Brown

Barefoot sandále Lenka Summer - Brown

37, 39, 40, 41, 42

skladem

1790 Kč / 68.85 €
Dívky
Barefoot sandále Lenka Summer - Black

Barefoot sandále Lenka Summer - Black

36, 37, 38, 39, 41, 42, 43

skladem

1790 Kč / 68.85 €
Unisex
Lenka Barefoot City - Karuna

Lenka Barefoot City - Karuna

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

2389 Kč / 91.88 €
Unisex
Lenka Barefoot City - Daya

Lenka Barefoot City - Daya

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

2389 Kč / 91.88 €
Unisex
Lenka Barefoot City - Dots Dark Blue

Lenka Barefoot City - Dots Dark Blue

37, 38, 41

skladem

2389 Kč / 91.88 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Piquant  Opal

Zaqq Piquant Opal

38

skladem

3798 Kč / 146.08 €

Poslední aktuality

facebook