Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Sqy White

Zaqq Sqy White

40

skladem

3900 Kč / 150 €
Dívky
Doprava zdarma
Groundies Alasska Grey

Groundies Alasska Grey

do 14ti dnů

4400 Kč / 169,23 €
Dívky
Barefoot sandále BeLenka TEST

Barefoot sandále BeLenka TEST

do 14ti dnů

1800 Kč / 69,23 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Attraqt Winter Nappa Black

Zaqq Attraqt Winter Nappa Black

38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

4899 Kč / 188,42 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Qatch Winter Nappa Shine Black

Zaqq Qatch Winter Nappa Shine Black

38, 41

skladem

5199 Kč / 199,96 €
Dívky
Doprava zdarma
Groundies Odessa Schwarz

Groundies Odessa Schwarz

37, 42

skladem

4200 Kč / 161,54 €
Dívky
Doprava zdarma
Groundies Odessa Brovn

Groundies Odessa Brovn

38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

4200 Kč / 161,54 €
Dívky
Doprava zdarma
Groundies Toronto Black

Groundies Toronto Black

38, 41

skladem

4900 Kč / 188,46 €
Unisex
Doprava zdarma
Groundies Milano Black

Groundies Milano Black

37, 39, 40, 41, 43, 44, 45, 46

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Doprava zdarma
Groundies Milano Brown

Groundies Milano Brown

38, 39, 40, 41, 42, 43, 44

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Doprava zdarma
Groundies Milano Blue

Groundies Milano Blue

38, 39, 40, 42, 43, 44

skladem

3900 Kč / 150 €
Dívky
Doprava zdarma
Groundies Ibiza Petrol

Groundies Ibiza Petrol

38, 42

skladem

3600 Kč / 138,46 €
Dívky
Doprava zdarma
Groundies Ibiza ladies

Groundies Ibiza ladies

39, 42

skladem

3600 Kč / 138,46 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Qatch Nappa Shine Black

Zaqq Qatch Nappa Shine Black

40

skladem

5199 Kč / 199,96 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Attraqt Nappa Black

Zaqq Attraqt Nappa Black

42

skladem

4899 Kč / 188,42 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Husky Black

Leguano Husky Black

39, 40, 41, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

5250 Kč / 201,92 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Qore Mid Mazarine

Zaqq Qore Mid Mazarine

41

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Doprava zdarma
Kozačky BeLenka Winter Long Black

Kozačky BeLenka Winter Long Black

37, 38, 39, 40, 41

skladem

4700 Kč / 180,77 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq LUQQ Turquoise

Zaqq LUQQ Turquoise

40, 41

skladem

4165 Kč / 160,19 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq SLOQ Stars Blue

Zaqq SLOQ Stars Blue

38, 39, 40

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq SLOQ Stars Silver

Zaqq SLOQ Stars Silver

38, 39, 40

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq TAQQ Nappa Brown

Zaqq TAQQ Nappa Brown

40, 41

skladem

3900 Kč / 150 €
%
Unisex
Zaqq LUQQ Turquoise

Zaqq LUQQ Turquoise

29

skladem

1575 Kč / 60,58 €
Unisex
Zaqq SLOQ Stars Blue

Zaqq SLOQ Stars Blue

24, 30

skladem

1790 Kč / 68,85 €
Unisex
Doprava zdarma
BeLenka Winter Barefoot Black

BeLenka Winter Barefoot Black

42, 44

skladem

3879 Kč / 149,19 €
Unisex
Doprava zdarma
BeLenka Winter Barefoot Chocolate

BeLenka Winter Barefoot Chocolate

38

skladem

3879 Kč / 149,19 €
Unisex
Doprava zdarma
BeLenka Winter Barefoot Marine

BeLenka Winter Barefoot Marine

38, 42, 45

skladem

3879 Kč / 149,19 €
Unisex
Doprava zdarma
BeLenka Winter Barefoot Cognac

BeLenka Winter Barefoot Cognac

38

skladem

3879 Kč / 149,19 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Quintic Winter Waterproof Black

Zaqq Quintic Winter Waterproof Black

39, 41, 42, 44

skladem

4700 Kč / 180,77 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Hiqe Mid Black Waterproof

Zaqq Hiqe Mid Black Waterproof

38, 40

skladem

4400 Kč / 169,23 €

Poslední aktuality

facebook