Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

Unisex
Lenka Barefoot City - Colored Crushed Comics

Lenka Barefoot City - Colored Crushed Comics

38, 39, 40, 41

skladem

2389 Kč / 91.88 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 3 Cotton Dusty Olive

Merrell Vapor Glove 3 Cotton Dusty Olive

41, 445, 45

skladem

2490 Kč / 95.77 €
Dívky
Merrell Vapor Glove 3 Cotton Quail

Merrell Vapor Glove 3 Cotton Quail

375, 38

skladem

2490 Kč / 95.77 €
Dívky
Merrell Vapor Glove 4 Womens Monument

Merrell Vapor Glove 4 Womens Monument

375, 38, 405, 41

skladem

2490 Kč / 95.77 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 3 Luna navy Marine

Merrell Vapor Glove 3 Luna navy Marine

41, 43, 46

skladem

2490 Kč / 95.77 €
Dívky
Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Pomegranate

Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Pomegranate

375

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Dívky
Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Black

Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Black

37, 38

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Sqill Turquoise Black

Zaqq Sqill Turquoise Black

39, 40, 41

skladem

3798 Kč / 146.08 €
Dívky
Tadeevo Black Mesh Ballets Pumps

Tadeevo Black Mesh Ballets Pumps

37, 38, 39, 41

skladem

2490 Kč / 95.77 €
Dívky
Tadeevo Black Velvet Ballets Pumps

Tadeevo Black Velvet Ballets Pumps

38, 39, 41

skladem

2490 Kč / 95.77 €
Dívky
Tadeevo Black Classic Ballets Pumps

Tadeevo Black Classic Ballets Pumps

38, 40

skladem

2490 Kč / 95.77 €
Dívky
Tadeevo Red Classic Ballet Pumps

Tadeevo Red Classic Ballet Pumps

37, 38, 40, 41

skladem

2490 Kč / 95.77 €
Unisex
Lenka Barefoot City - Army

Lenka Barefoot City - Army

41, 42

skladem

2389 Kč / 91.88 €
Unisex
Lenka Barefoot City - Grass

Lenka Barefoot City - Grass

39, 40

skladem

2389 Kč / 91.88 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Twist Fantasy

Zaqq Twist Fantasy

38, 39, 40, 41, 42

skladem

3549 Kč / 136.5 €
Unisex
Lenka Barefoot City - Mustard

Lenka Barefoot City - Mustard

36, 38, 41, 42, 43

skladem

2389 Kč / 91.88 €
Chlapci
Xero Shoes Mens Genesis Black

Xero Shoes Mens Genesis Black

41

skladem

1890 Kč / 72.69 €
Chlapci
Xero Shoes Mens Z-Trek Mocha Earth

Xero Shoes Mens Z-Trek Mocha Earth

40, 41, 42, 44, 45, 46, 47

skladem

1990 Kč / 76.54 €
Chlapci
Xero Shoes Mens Z-Trek Multi Red

Xero Shoes Mens Z-Trek Multi Red

39, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

1990 Kč / 76.54 €
Dívky
Xero Shoes Womens Jessie Black

Xero Shoes Womens Jessie Black

41, 42

skladem

1890 Kč / 72.69 €
Dívky
Xero Shoes Womens Genesis Black

Xero Shoes Womens Genesis Black

41

skladem

1890 Kč / 72.69 €
Dívky
Xero Shoes Womens Z-Trek Multi red

Xero Shoes Womens Z-Trek Multi red

36, 37, 40, 41

skladem

1990 Kč / 76.54 €
Dívky
Xero Shoes Womens Z-Trek Mocha Earth

Xero Shoes Womens Z-Trek Mocha Earth

36

skladem

1990 Kč / 76.54 €
Dívky
Xero Shoes Womens Z-Trail Multi Black

Xero Shoes Womens Z-Trail Multi Black

37, 38, 39, 40, 41

skladem

2190 Kč / 84.23 €
Dívky
Xero Shoes Cassie Moon Mist

Xero Shoes Cassie Moon Mist

375, 38, 385, 39, 395, 40, 405, 41, 415

skladem

2190 Kč / 84.23 €
Dívky
Xero Shoes Cassie Black

Xero Shoes Cassie Black

38, 385, 395, 40

skladem

2190 Kč / 84.23 €
Unisex
Xero Shoes Prio Black White

Xero Shoes Prio Black White

40, 425, 43, 435, 445, 48

skladem

2390 Kč / 91.92 €
Dívky
Doprava zdarma
Leguano Female style Maritim

Leguano Female style Maritim

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

3990 Kč / 153.46 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Qore Low Black

Zaqq Qore Low Black

41, 45, 46

skladem

3798 Kč / 146.08 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Expeq-Lunar Waterproof

Zaqq Expeq-Lunar Waterproof

40, 41, 42, 43

skladem

4327 Kč / 166.42 €

Poslední aktuality

facebook