Barefoot obuv


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

Chlapci
Fare Bare dětské tenisky 5211402

Fare Bare dětské tenisky 5211402

28, 29, 30, 31

skladem

870 Kč / 34,8 €
Chlapci
Doprava zdarma
Merrell Vapor Glove 3 Luna Granite

Merrell Vapor Glove 3 Luna Granite

40, 41, 415, 42, 43, 435, 445, 45

skladem

2490 Kč / 99,6 €
Chlapci
Doprava zdarma
Merrell Vapor Glove 3 Luna Black

Merrell Vapor Glove 3 Luna Black

40, 41, 415, 42, 43, 435, 44, 445, 45

skladem

2490 Kč / 99,6 €
Chlapci
Doprava zdarma
Merrell Vapor Glove 3 Luna Slate

Merrell Vapor Glove 3 Luna Slate

41, 415, 42, 43, 435, 44, 445, 45, 46

skladem

2589 Kč / 103,56 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Chester Tmavěhnědé zimní

Leguano Chester Tmavěhnědé zimní

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

4590 Kč / 183,6 €
Dívky
Doprava zdarma
Leguano Female Style Peppermint

Leguano Female Style Peppermint

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

3990 Kč / 159,6 €
Dívky
Doprava zdarma
Leguano Female style Berry

Leguano Female style Berry

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

3990 Kč / 159,6 €
Chlapci
Slipstop Jurassic

Slipstop Jurassic

21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35

skladem

580 Kč / 23,2 €
Unisex
Froddo Flexible Yellow G2130146-5

Froddo Flexible Yellow G2130146-5

23, 24, 25, 26, 28, 29

skladem

1299 Kč / 51,96 €
Dívky
Froddo Flexible Fuchsia G2130146-8

Froddo Flexible Fuchsia G2130146-8

23, 24, 25, 26, 27, 28, 29

skladem

1299 Kč / 51,96 €
Chlapci
Froddo Flexible Dark Denim G2130146-1

Froddo Flexible Dark Denim G2130146-1

23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30

skladem

1299 Kč / 51,96 €
Unisex
Froddo Flexible Grey G2130146-2

Froddo Flexible Grey G2130146-2

23, 24, 25, 26, 27, 28, 29

skladem

1299 Kč / 51,96 €
Dívky
Froddo Flexible Cyclamen G2130146-9

Froddo Flexible Cyclamen G2130146-9

23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30

skladem

1299 Kč / 51,96 €
Chlapci
Boty Beda  Barefoot Marcus s membránou

Boty Beda Barefoot Marcus s membránou

25, 26, 29, 30, 33, 35

skladem

1348 Kč / 53,92 €
Dívky
D.D.step 015-153

D.D.step 015-153

20, 21, 22, 23, 24

skladem

899 Kč / 35,96 €
Chlapci
D.D.step 015-161

D.D.step 015-161

20, 21, 22, 23, 24

skladem

899 Kč / 35,96 €
Chlapci
D.D.step 015-150

D.D.step 015-150

20, 21, 22, 23, 24

skladem

899 Kč / 35,96 €
Dívky
D.D.step 015-153B

D.D.step 015-153B

21, 22, 23, 24

skladem

899 Kč / 35,96 €
Dívky
D.D.step 015-153A

D.D.step 015-153A

21, 22, 23, 24

skladem

899 Kč / 35,96 €
Dívky
D.D.step 015-156A

D.D.step 015-156A

21, 22, 23, 24

skladem

899 Kč / 35,96 €
Chlapci
D.D.step 015-151B

D.D.step 015-151B

20, 21, 22, 23, 24

skladem

899 Kč / 35,96 €
Chlapci
D.D.step 015-151A

D.D.step 015-151A

20, 21, 22, 23, 24

skladem

899 Kč / 35,96 €
Dívky
D.D.step 015-156

D.D.step 015-156

20, 21, 22, 23, 24

skladem

899 Kč / 35,96 €
Dívky
D.D.step 015-154B

D.D.step 015-154B

21, 22, 23, 24

skladem

899 Kč / 35,96 €
Chlapci
D.D.step 015-161B

D.D.step 015-161B

20, 21, 22, 23, 24

skladem

899 Kč / 35,96 €
Dívky
Beda  Barefoot Janette nízká

Beda Barefoot Janette nízká

26, 28, 29, 30, 31

skladem

1428 Kč / 57,12 €
Dívky
Bavlněné capáčky Fiorino - plameňáci

Bavlněné capáčky Fiorino - plameňáci

20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27

skladem

380 Kč / 15,2 €
Chlapci
Bavlněné capáčky Fiorino -lístky

Bavlněné capáčky Fiorino -lístky

20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27

skladem

380 Kč / 15,2 €
Chlapci
Bavlněné capáčky Fiorino - šedé

Bavlněné capáčky Fiorino - šedé

18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27

skladem

380 Kč / 15,2 €
Dívky
Bavlněné capáčky Fiorino - jednorožec

Bavlněné capáčky Fiorino - jednorožec

18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 27

skladem

380 Kč / 15,2 €

Poslední aktuality

facebook