Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Qnit Black

Zaqq Qnit Black

44, 45

skladem

3499 Kč / 134.58 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Qnit Mare

Zaqq Qnit Mare

43

skladem

3499 Kč / 134.58 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Qnit Heaven

Zaqq Qnit Heaven

38, 39, 40, 42

skladem

3499 Kč / 134.58 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Piquant Velours Bordeux

Zaqq Piquant Velours Bordeux

42

skladem

3700 Kč / 142.31 €
Dívky
Angles Fashion Afrodita Káva

Angles Fashion Afrodita Káva

39, 40, 41, 42

skladem

2490 Kč / 95.77 €
Dívky
Angles Fashion Afrodita béžová

Angles Fashion Afrodita béžová

40, 41

skladem

2490 Kč / 95.77 €
Dívky
Angles Fashion Afrodita kytka tmavá

Angles Fashion Afrodita kytka tmavá

39, 41, 43

skladem

2490 Kč / 95.77 €
Unisex
Lenka Grey Barefoot Deep Blue

Lenka Grey Barefoot Deep Blue

40, 42

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Merrell Vapor Glove 3 Luna Espresso

Merrell Vapor Glove 3 Luna Espresso

40, 41, 42, 435, 44, 445, 45, 46, 465, 47

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Qnit White

Zaqq Qnit White

37, 38, 39, 40, 41

skladem

3499 Kč / 134.58 €
Unisex
Lenka Grey Sparkle Silver

Lenka Grey Sparkle Silver

39, 40

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Lenka Grey Sparkle Gold

Lenka Grey Sparkle Gold

41

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Chlapci
Doprava zdarma
Zaqq Peaq Dark Brown

Zaqq Peaq Dark Brown

45

skladem

3700 Kč / 142.31 €
Chlapci
Doprava zdarma
Zaqq Peaq Brogue Cognac

Zaqq Peaq Brogue Cognac

46

skladem

3700 Kč / 142.31 €
Chlapci
Doprava zdarma
Zaqq Peaq Brogue Black

Zaqq Peaq Brogue Black

43, 44

skladem

3700 Kč / 142.31 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Sqill Brown

Zaqq Sqill Brown

38, 40, 45

skladem

3499 Kč / 134.58 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Sqill Ocean

Zaqq Sqill Ocean

39, 40, 44

skladem

3499 Kč / 134.58 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Sqill Mint

Zaqq Sqill Mint

41, 43

skladem

3499 Kč / 134.58 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Sqill Jeans

Zaqq Sqill Jeans

43, 46, 47, 48

skladem

3499 Kč / 134.58 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Piquant Velours Grey

Zaqq Piquant Velours Grey

41

skladem

3700 Kč / 142.31 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Qiuq trail Vegan

Zaqq Qiuq trail Vegan

43

skladem

3499 Kč / 134.58 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Sqill Bordeaux

Zaqq Sqill Bordeaux

38, 39, 41, 42

skladem

3499 Kč / 134.58 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Attraqt Velours Black

Zaqq Attraqt Velours Black

40

skladem

4500 Kč / 173.08 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Sparq Low Grey

Zaqq Sparq Low Grey

43

skladem

3799 Kč / 146.12 €
%
Dívky
Beda  baleríny šedé

Beda baleríny šedé

38, 41, 42

skladem

1440 Kč / 55.38 €
%
Dívky
Beda  baleríny béžové

Beda baleríny béžové

36, 37, 38, 40, 41, 42

skladem

1440 Kč / 55.38 €
Unisex
Lenka Elegance Deep Red

Lenka Elegance Deep Red

39, 42

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Lenka Elegance Mustard

Lenka Elegance Mustard

40

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Bohempia Kolda Plus Zavid Black

Bohempia Kolda Plus Zavid Black

38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
Bohempia Kolda Plus Light Grey wide

Bohempia Kolda Plus Light Grey wide

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

2399 Kč / 92.27 €

Poslední aktuality

facebook