Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

19
Chlapci
Kožené capáčky Fiorino - auta

Kožené capáčky Fiorino - auta

18, 19, 21, 22

skladem

380 Kč / 14,62 €
Chlapci
Fare Bare kožené botičky 5012201

Fare Bare kožené botičky 5012201

19

skladem

1189 Kč / 45,73 €
Unisex
Kožené capáčky Fiorino -  lvíček

Kožené capáčky Fiorino - lvíček

17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 27

skladem

380 Kč / 14,62 €
Chlapci
Kožené capáčky Fiorino - hasičské auto

Kožené capáčky Fiorino - hasičské auto

18, 19, 20, 21, 22, 23, 24

skladem

380 Kč / 14,62 €
%
Chlapci
Protetika Lens Green Flexibilní podešev

Protetika Lens Green Flexibilní podešev

19, 20, 22

skladem

797 Kč / 30,65 €
%
Chlapci
D.D.step kožené capáčky K1596-25A

D.D.step kožené capáčky K1596-25A

19

skladem

382 Kč / 14,69 €
%
Unisex
D.D.step kožené capáčky K1596-25B

D.D.step kožené capáčky K1596-25B

19

skladem

382 Kč / 14,69 €
%
Dívky
Dětské zimní  boty D.D step 015-124

Dětské zimní boty D.D step 015-124

19

skladem

764 Kč / 29,38 €
%
Unisex
Dětské zimní  boty D.D step 029-25

Dětské zimní boty D.D step 029-25

19

skladem

719 Kč / 27,65 €
Chlapci
Kožené capáčky Fiorino - Vláček

Kožené capáčky Fiorino - Vláček

18, 19, 20, 21, 22, 25, 26, 27

skladem

380 Kč / 14,62 €
%
Chlapci
Kožené capáčky Fiorino - Hrošík Faster

Kožené capáčky Fiorino - Hrošík Faster

19, 20, 25, 26

skladem

399 Kč / 15,35 €
Chlapci
Kožené capáčky Fiorino - policie

Kožené capáčky Fiorino - policie

18, 19, 21, 22

skladem

380 Kč / 14,62 €
Chlapci
Kožené capáčky Fiorino - bagr

Kožené capáčky Fiorino - bagr

18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 30, 31, 32

skladem

380 Kč / 14,62 €
%
Dívky
Dětské zimní  boty D.D step 015-101A

Dětské zimní boty D.D step 015-101A

19

skladem

595 Kč / 22,88 €
%
Chlapci
Dětská zimní kožená obuv 019-38A

Dětská zimní kožená obuv 019-38A

19

skladem

489 Kč / 18,81 €

Poslední aktuality

facebook