Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

37
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Twist Fantasy

Zaqq Twist Fantasy

38, 39, 40, 41, 42

skladem

3549 Kč / 136.5 €
Dívky
Xero Shoes Womens Jessie Black

Xero Shoes Womens Jessie Black

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42

skladem

1890 Kč / 72.69 €
Dívky
Xero Shoes Womens Z-Trek Multi red

Xero Shoes Womens Z-Trek Multi red

36, 37, 38, 39, 40, 41

skladem

1990 Kč / 76.54 €
Dívky
Xero Shoes Womens Z-Trail Multi Black

Xero Shoes Womens Z-Trail Multi Black

36, 37, 38, 39, 40, 41

skladem

2190 Kč / 84.23 €
Dívky
Doprava zdarma
Leguano Female style Maritim

Leguano Female style Maritim

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

3990 Kč / 153.46 €
Unisex
Lenka Elegance Tyrkys

Lenka Elegance Tyrkys

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Qnit Heaven

Zaqq Qnit Heaven

37, 38, 39, 40, 41, 42

skladem

3874 Kč / 149 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Sqill Brown

Zaqq Sqill Brown

37, 38, 40, 41, 42, 45

skladem

3798 Kč / 146.08 €
%
Dívky
Beda  baleríny šedé

Beda baleríny šedé

42

skladem

1440 Kč / 55.38 €
%
Dívky
Beda  baleríny béžové

Beda baleríny béžové

36, 37, 41, 42

skladem

1440 Kč / 55.38 €
Unisex
Lenka Elegance Mustard

Lenka Elegance Mustard

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Bohempia Kolda Plus Light Grey wide

Bohempia Kolda Plus Light Grey wide

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

2399 Kč / 92.27 €
Unisex
Bohempia Kolda Plus Dark Grey wide

Bohempia Kolda Plus Dark Grey wide

36, 37, 39, 40, 42, 43, 44, 45, 47

skladem

2399 Kč / 92.27 €
Unisex
Bohempia Kolda Plus Burgundy-Gum wide

Bohempia Kolda Plus Burgundy-Gum wide

37, 38, 40, 41, 43

skladem

2399 Kč / 92.27 €
Dívky
Bohempia Kolda Pink-Gum standard

Bohempia Kolda Pink-Gum standard

37, 38, 40, 42, 43, 45

skladem

2399 Kč / 92.27 €
Unisex
Bohempia Kolda Burgundy-Gum standard

Bohempia Kolda Burgundy-Gum standard

37, 40, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

2399 Kč / 92.27 €
Unisex
Bohempia Kolda Plus Black-Black wide

Bohempia Kolda Plus Black-Black wide

37, 38, 40, 42, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

2399 Kč / 92.27 €
Unisex
Bohempia Kolda Black-Black standard

Bohempia Kolda Black-Black standard

37, 40, 42, 43, 44, 46, 47

skladem

2399 Kč / 92.27 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Huq Black

Zaqq Huq Black

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

4327 Kč / 166.42 €
Unisex
Lenka Elegance - Dark Blue Dots

Lenka Elegance - Dark Blue Dots

36, 37, 39, 41, 42

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Lenka Elegance - Colored Crushed Comics

Lenka Elegance - Colored Crushed Comics

37, 38, 41

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Looq Black

Zaqq Looq Black

37, 39, 43

skladem

3549 Kč / 136.5 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Banqet Nappa Schwarz

Zaqq Banqet Nappa Schwarz

37, 38, 39, 40, 41, 42

skladem

3798 Kč / 146.08 €
%
Dívky
Doprava zdarma
Angles Fashion Diana  Black

Angles Fashion Diana Black

37, 39, 43

skladem

3174 Kč / 122.08 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Expeq-Brown Waterproof

Zaqq Expeq-Brown Waterproof

37, 38, 39, 40, 41, 42, 44, 45, 46, 47

skladem

4327 Kč / 166.42 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Riquet Black

Zaqq Riquet Black

37, 41, 42

skladem

4327 Kč / 166.42 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Qore Low Silver

Zaqq Qore Low Silver

40

skladem

3700 Kč / 142.31 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Roqq Trail Brown

Zaqq Roqq Trail Brown

, 37, 38

skladem

4086 Kč / 157.15 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Roqq Trail Black

Zaqq Roqq Trail Black

41

skladem

4086 Kč / 157.15 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Quintic Winter Vegan Black

Zaqq Quintic Winter Vegan Black

38, 40, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

4599 Kč / 176.88 €

Poslední aktuality

facebook