Barefoot obuv


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

38
Dívky
Doprava zdarma
Merrell Vapor Glove 3 Black Lime

Merrell Vapor Glove 3 Black Lime

36, 375, 38, 385, 40, 405, 41

skladem

2390 Kč / 95,6 €
Unisex
Doprava zdarma
Lems Nine2Five černé

Lems Nine2Five černé

38, 40, 41, 41, 43, 44, 45, 46, 47, 48

skladem

3000 Kč / 120 €
Dívky
Slipstop Fuchsia

Slipstop Fuchsia

37, 38, 39, 40, 41

skladem

580 Kč / 23,2 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Chester Tmavěhnědé zimní

Leguano Chester Tmavěhnědé zimní

36, 37, 38, 39, 41, 42, 43

skladem

4590 Kč / 183,6 €
Dívky
Doprava zdarma
Leguano Female Style Peppermint

Leguano Female Style Peppermint

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

3990 Kč / 159,6 €
Dívky
Doprava zdarma
Leguano Female style Berry

Leguano Female style Berry

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

3990 Kč / 159,6 €
Dívky
Doprava zdarma
Angles Fashion Afrodita Světlá kytičkovaná

Angles Fashion Afrodita Světlá kytičkovaná

38, 39, 40, 41, 42

skladem

2490 Kč / 99,6 €
%
Dívky
Beda tenisky Black Pink

Beda tenisky Black Pink

38, 40, 42, 43

skladem

1495 Kč / 59,8 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Denim Graphit

Leguano Denim Graphit

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

4190 Kč / 167,6 €
Dívky
Xero Shoes Amuri Cloud Mocha Black Womens

Xero Shoes Amuri Cloud Mocha Black Womens

37, 38, 39, 41, 42

skladem

1390 Kč / 55,6 €
Dívky
Xero Shoes Amuri Cloud Coal Black Womens

Xero Shoes Amuri Cloud Coal Black Womens

37, 38, 39, 41, 42

skladem

1390 Kč / 55,6 €
Dívky
Xero Shoes Z-Trail Multi Black Womens

Xero Shoes Z-Trail Multi Black Womens

38, 39, 41

skladem

1890 Kč / 75,6 €
Chlapci
Xero Shoes Z-Trek Multi Blue Mens

Xero Shoes Z-Trek Multi Blue Mens

38, 39, 43

skladem

1690 Kč / 67,6 €
Chlapci
Xero Shoes Z-Trek Coal Black Mens

Xero Shoes Z-Trek Coal Black Mens

38

skladem

1690 Kč / 67,6 €
Dívky
Doprava zdarma
Xero Shoes TerraFlex Womens

Xero Shoes TerraFlex Womens

375, 38, 42, 425

skladem

2390 Kč / 95,6 €
%
Dívky
Xero Shoes Lena Stone Black

Xero Shoes Lena Stone Black

375, 38, 39, 40, 415, 42, 43

skladem

1493 Kč / 59,72 €
%
Dívky
Xero Shoes Lena Navy Silver

Xero Shoes Lena Navy Silver

38, 43

skladem

1493 Kč / 59,72 €
Dívky
Doprava zdarma
Xero Shoes Prio Nautical Blue

Xero Shoes Prio Nautical Blue

375, 38, 40, 41, 415, 425, 43

skladem

2289 Kč / 91,56 €
Unisex
Doprava zdarma
Lems Primal 2 Slate

Lems Primal 2 Slate

38, 39, 41, 42, 44, 45, 46

skladem

2500 Kč / 100 €
Unisex
Doprava zdarma
Lems Primal 2 Brown

Lems Primal 2 Brown

38, 39, 43

skladem

2500 Kč / 100 €
Unisex
Doprava zdarma
Lems Primal 2 Shade

Lems Primal 2 Shade

38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46

skladem

2500 Kč / 100 €
Unisex
Doprava zdarma
Tadeevo Graphite Black

Tadeevo Graphite Black

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

7 dnů

2490 Kč / 99,6 €
Unisex
Doprava zdarma
Tadeevo Volcanic Grey

Tadeevo Volcanic Grey

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

7 dnů

2490 Kč / 99,6 €
Dívky
Doprava zdarma
Angles Fashion Afrodita Antracit

Angles Fashion Afrodita Antracit

37, 38, 42

skladem

2490 Kč / 99,6 €
Dívky
Doprava zdarma
Angles Fashion Afrodita Žlutá

Angles Fashion Afrodita Žlutá

38, 40, 42

skladem

2490 Kč / 99,6 €
%
Dívky
KEEN Seacamp II CNX K, very berry/lilac chiffon

KEEN Seacamp II CNX K, very berry/lilac chiffon

29, 30, 38

skladem

1199 Kč / 47,96 €
%
Dívky
Doprava zdarma
Lenka barefoot balerínka Cherry Blossom

Lenka barefoot balerínka Cherry Blossom

38

skladem

2246 Kč / 89,84 €
%
Dívky
Lenka barefoot balerínky Fialovo šedá

Lenka barefoot balerínky Fialovo šedá

38, 39, 41

skladem

1970 Kč / 78,8 €
Unisex
Doprava zdarma
Lems Primal 2 Eclipse

Lems Primal 2 Eclipse

38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 46

skladem

2500 Kč / 100 €
Unisex
Doprava zdarma
Lems Primal 2 Black

Lems Primal 2 Black

37, 38, 39, 40, 44, 45, 46

skladem

2500 Kč / 100 €

Poslední aktuality

facebook