Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

39
Dívky
Doprava zdarma
Groundies Alasska Grey

Groundies Alasska Grey

do 14ti dnů

4400 Kč / 169,23 €
Dívky
Barefoot sandále BeLenka TEST

Barefoot sandále BeLenka TEST

do 14ti dnů

1800 Kč / 69,23 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Attraqt Winter Nappa Black

Zaqq Attraqt Winter Nappa Black

38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

4899 Kč / 188,42 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Qatch Winter Nappa Shine Black

Zaqq Qatch Winter Nappa Shine Black

38, 41

skladem

5199 Kč / 199,96 €
Dívky
Doprava zdarma
Groundies Odessa Schwarz

Groundies Odessa Schwarz

37, 42

skladem

4200 Kč / 161,54 €
Dívky
Doprava zdarma
Groundies Odessa Brovn

Groundies Odessa Brovn

38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

4200 Kč / 161,54 €
Dívky
Doprava zdarma
Groundies Toronto Black

Groundies Toronto Black

38, 41

skladem

4900 Kč / 188,46 €
Unisex
Doprava zdarma
Groundies Milano Black

Groundies Milano Black

37, 39, 40, 41, 43, 44, 45, 46

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Doprava zdarma
Groundies Milano Brown

Groundies Milano Brown

38, 39, 40, 41, 42, 43, 44

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Doprava zdarma
Groundies Milano Blue

Groundies Milano Blue

38, 39, 40, 42, 43, 44

skladem

3900 Kč / 150 €
Dívky
Doprava zdarma
Groundies Ibiza Petrol

Groundies Ibiza Petrol

38, 42

skladem

3600 Kč / 138,46 €
Dívky
Doprava zdarma
Groundies Ibiza ladies

Groundies Ibiza ladies

39, 42

skladem

3600 Kč / 138,46 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Attraqt Nappa Black

Zaqq Attraqt Nappa Black

42

skladem

4899 Kč / 188,42 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Husky Black

Leguano Husky Black

39, 40, 41, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

5250 Kč / 201,92 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Qore Mid Mazarine

Zaqq Qore Mid Mazarine

41

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Doprava zdarma
Kozačky BeLenka Winter Long Black

Kozačky BeLenka Winter Long Black

37, 38, 39, 40, 41

skladem

4700 Kč / 180,77 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq SLOQ Stars Blue

Zaqq SLOQ Stars Blue

38, 39, 40

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq SLOQ Stars Silver

Zaqq SLOQ Stars Silver

38, 39, 40

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Quintic Winter Waterproof Black

Zaqq Quintic Winter Waterproof Black

39, 41, 42, 44

skladem

4700 Kč / 180,77 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Kosmo Black

Leguano Kosmo Black

38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

4990 Kč / 191,92 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Go Mixed Black

Leguano Go Mixed Black

38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq TAQQ Cork Black

Zaqq TAQQ Cork Black

38, 39, 41

skladem

3900 Kč / 150 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq TAQQ Nappa Lightblue

Zaqq TAQQ Nappa Lightblue

38, 39

skladem

3900 Kč / 150 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Qice Light Jeans

Zaqq Qice Light Jeans

39

skladem

4100 Kč / 157,69 €
Lenka Elegance Black Matt

Lenka Elegance Black Matt

38, 39, 41, 42, 43, 44, 45, 46

skladem

2589 Kč / 99,58 €
Lenka Barefoot City - Flower

Lenka Barefoot City - Flower

39, 39, 40, 41

skladem

2468 Kč / 94,92 €
Doprava zdarma
Zaqq Sqip Black Grey

Zaqq Sqip Black Grey

38, 39, 40, 41, 42, 43, 44

skladem

3900 Kč / 150 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Tiqq Grey Silver

Zaqq Tiqq Grey Silver

39, 40, 42

skladem

3900 Kč / 150 €
Doprava zdarma
Zaqq Tiqq Silver White

Zaqq Tiqq Silver White

39

skladem

3900 Kč / 150 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Luqq Cork White

Zaqq Luqq Cork White

39

skladem

4100 Kč / 157,69 €

Poslední aktuality

facebook