Barefoot obuv


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

39
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Chester Tmavěhnědé zimní

Leguano Chester Tmavěhnědé zimní

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

4590 Kč / 183,6 €
Dívky
Doprava zdarma
Leguano Female Style Peppermint

Leguano Female Style Peppermint

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

3990 Kč / 159,6 €
Dívky
Doprava zdarma
Leguano Female style Berry

Leguano Female style Berry

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

3990 Kč / 159,6 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Thermo černé zimní

Leguano Thermo černé zimní

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42

skladem

4390 Kč / 175,6 €
%
Unisex
Beda tenisky béžové

Beda tenisky béžové

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

1495 Kč / 59,8 €
Dívky
Doprava zdarma
Leguano Aktiv Antracitově růžové

Leguano Aktiv Antracitově růžové

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

3990 Kč / 159,6 €
Chlapci
Xero Shoes Z-Trail Multi Brown Mens

Xero Shoes Z-Trail Multi Brown Mens

39, 40, 41, 42, 45, 47

skladem

1890 Kč / 75,6 €
Chlapci
Xero Shoes AMURI CLOUD Coal Black/Charcoal Mens

Xero Shoes AMURI CLOUD Coal Black/Charcoal Mens

41, 43, 44, 45, 46

skladem

1390 Kč / 55,6 €
Dívky
Doprava zdarma
Angles Fashion Afrodita Světlá kytičkovaná

Angles Fashion Afrodita Světlá kytičkovaná

38, 39, 40, 41, 42

skladem

2490 Kč / 99,6 €
%
Chlapci
Beda tenisky Black Blue

Beda tenisky Black Blue

37, 40

skladem

1495 Kč / 59,8 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Denim Graphit

Leguano Denim Graphit

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

4190 Kč / 167,6 €
Chlapci
Xero Shoes Z-Trek Multi Blue Mens

Xero Shoes Z-Trek Multi Blue Mens

38, 39, 43, 45

skladem

1690 Kč / 67,6 €
Dívky
Xero Shoes Lena Stone Black

Xero Shoes Lena Stone Black

375, 38, 39, 40, 41, 415, 42, 43

skladem

1890 Kč / 75,6 €
Dívky
Xero Shoes Lena Navy Silver

Xero Shoes Lena Navy Silver

38, 40, 42, 43

skladem

1890 Kč / 75,6 €
Dívky
Doprava zdarma
Xero Shoes Prio Black Womens

Xero Shoes Prio Black Womens

375, 39, 40, 43

skladem

2289 Kč / 91,56 €
Unisex
Doprava zdarma
Tadeevo Graphite Black

Tadeevo Graphite Black

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

7 dnů

2490 Kč / 99,6 €
Unisex
Doprava zdarma
Tadeevo Volcanic Grey

Tadeevo Volcanic Grey

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

7 dnů

2490 Kč / 99,6 €
%
Unisex
Freet CONNECT Black/Charcoal

Freet CONNECT Black/Charcoal

39, 44, 46

skladem

1980 Kč / 79,2 €
%
Unisex
Freet CONNECT Khaki Green

Freet CONNECT Khaki Green

39, 41, 44

skladem

1980 Kč / 79,2 €
%
Unisex
Doprava zdarma
Freet RESPOND Black/Grey/Orange

Freet RESPOND Black/Grey/Orange

39, 40, 44, 45

skladem

2159 Kč / 86,36 €
Unisex
Doprava zdarma
Vivobarefoot Primus Lile J Mesh All Black

Vivobarefoot Primus Lile J Mesh All Black

36

skladem

2251 Kč / 90,04 €
%
Dívky
Lenka Barefoot balerínky Šedé

Lenka Barefoot balerínky Šedé

39, 40

skladem

1970 Kč / 78,8 €
%
Dívky
Lenka Barefoot balerínky Olivová

Lenka Barefoot balerínky Olivová

39, 41

skladem

1970 Kč / 78,8 €
%
Dívky
Lenka barefoot balerínky Fialovo šedá

Lenka barefoot balerínky Fialovo šedá

38, 39, 41

skladem

1970 Kč / 78,8 €
%
Dívky
Doprava zdarma
Lenka barefoot balerínky černé

Lenka barefoot balerínky černé

37, 39, 40, 41

skladem

2246 Kč / 89,84 €
Dívky
Doprava zdarma
Merrell Vapor Glove 3 Baja Blue

Merrell Vapor Glove 3 Baja Blue

41

skladem

2390 Kč / 95,6 €
Dívky
Doprava zdarma
Lems Primal 2 Violet

Lems Primal 2 Violet

37, 38, 39, 44

skladem

2500 Kč / 100 €
Unisex
Doprava zdarma
Lems Primal 2 Cardinal

Lems Primal 2 Cardinal

39, 43

skladem

2500 Kč / 100 €
Unisex
Doprava zdarma
Lems Primal 2 Eclipse

Lems Primal 2 Eclipse

39, 44

skladem

2500 Kč / 100 €
Dívky
Doprava zdarma
Angles Fashion Afrodita Zelená

Angles Fashion Afrodita Zelená

39, 40

skladem

2490 Kč / 99,6 €

Poslední aktuality

facebook