Barefoot obuv


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

39
Dívky
Doprava zdarma
Merrell Vapor Glove 3 Blue Sport

Merrell Vapor Glove 3 Blue Sport

39, 405, 41

skladem

2390 Kč / 95,6 €
Dívky
Slipstop Fuchsia

Slipstop Fuchsia

37, 38, 39, 40, 41

skladem

580 Kč / 23,2 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Chester Tmavěhnědé zimní

Leguano Chester Tmavěhnědé zimní

36, 37, 38, 39, 41, 42, 43

skladem

4590 Kč / 183,6 €
Dívky
Doprava zdarma
Leguano Female Style Peppermint

Leguano Female Style Peppermint

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

3990 Kč / 159,6 €
Dívky
Doprava zdarma
Leguano Female style Berry

Leguano Female style Berry

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

3990 Kč / 159,6 €
Dívky
Beda  baleríny černé

Beda baleríny černé

39, 42

skladem

1800 Kč / 72 €
Chlapci
Xero Shoes Z-Trail Multi Brown Mens

Xero Shoes Z-Trail Multi Brown Mens

39, 41

skladem

1890 Kč / 75,6 €
Chlapci
Xero Shoes AMURI CLOUD Coal Black/Charcoal Mens

Xero Shoes AMURI CLOUD Coal Black/Charcoal Mens

41, 43, 44, 45, 46

skladem

1390 Kč / 55,6 €
Dívky
Doprava zdarma
Angles Fashion Afrodita Světlá kytičkovaná

Angles Fashion Afrodita Světlá kytičkovaná

38, 39, 40, 41, 42

skladem

2490 Kč / 99,6 €
%
Chlapci
Beda tenisky Black Blue

Beda tenisky Black Blue

40, 41

skladem

1495 Kč / 59,8 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Denim Graphit

Leguano Denim Graphit

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

4190 Kč / 167,6 €
Dívky
Xero Shoes Amuri Cloud Mocha Black Womens

Xero Shoes Amuri Cloud Mocha Black Womens

37, 38, 39, 41, 42

skladem

1390 Kč / 55,6 €
Dívky
Xero Shoes Amuri Cloud Coal Black Womens

Xero Shoes Amuri Cloud Coal Black Womens

37, 38, 39, 41, 42

skladem

1390 Kč / 55,6 €
Dívky
Xero Shoes Z-Trail Multi Black Womens

Xero Shoes Z-Trail Multi Black Womens

38, 39, 41

skladem

1890 Kč / 75,6 €
Chlapci
Xero Shoes Z-Trek Multi Blue Mens

Xero Shoes Z-Trek Multi Blue Mens

38, 39, 43

skladem

1690 Kč / 67,6 €
%
Dívky
Xero Shoes Lena Stone Black

Xero Shoes Lena Stone Black

375, 38, 39, 40, 415, 42, 43

skladem

1493 Kč / 59,72 €
Unisex
Doprava zdarma
Lems Primal 2 Slate

Lems Primal 2 Slate

38, 39, 41, 42, 44, 45, 46

skladem

2500 Kč / 100 €
Unisex
Doprava zdarma
Lems Primal 2 Brown

Lems Primal 2 Brown

38, 39, 43

skladem

2500 Kč / 100 €
Unisex
Doprava zdarma
Lems Primal 2 Shade

Lems Primal 2 Shade

38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46

skladem

2500 Kč / 100 €
Unisex
Doprava zdarma
Tadeevo Graphite Black

Tadeevo Graphite Black

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

7 dnů

2490 Kč / 99,6 €
Unisex
Doprava zdarma
Tadeevo Volcanic Grey

Tadeevo Volcanic Grey

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

7 dnů

2490 Kč / 99,6 €
%
Unisex
Freet CONNECT Black/Charcoal

Freet CONNECT Black/Charcoal

39, 46

skladem

1980 Kč / 79,2 €
%
Unisex
Freet CONNECT Khaki Green

Freet CONNECT Khaki Green

39, 41, 44

skladem

1980 Kč / 79,2 €
%
Unisex
Doprava zdarma
Freet RESPOND Black/Grey/Orange

Freet RESPOND Black/Grey/Orange

39, 40, 44

skladem

2159 Kč / 86,36 €
%
Unisex
Vivobarefoot Primus Lile J Mesh All Black

Vivobarefoot Primus Lile J Mesh All Black

36

skladem

1913 Kč / 76,52 €
%
Dívky
Lenka Barefoot balerínky Šedé

Lenka Barefoot balerínky Šedé

39

skladem

1970 Kč / 78,8 €
%
Dívky
Lenka Barefoot balerínky Olivová

Lenka Barefoot balerínky Olivová

39, 41

skladem

1970 Kč / 78,8 €
%
Dívky
Lenka barefoot balerínky Fialovo šedá

Lenka barefoot balerínky Fialovo šedá

38, 39, 41

skladem

1970 Kč / 78,8 €
%
Dívky
Doprava zdarma
Lenka barefoot balerínky černé

Lenka barefoot balerínky černé

37, 39, 40, 41

skladem

2246 Kč / 89,84 €
Dívky
Doprava zdarma
Lems Primal 2 Violet

Lems Primal 2 Violet

37, 39, 40, 44, 45

skladem

2500 Kč / 100 €

Poslední aktuality

facebook