Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

39
Dívky
Angles Fashion Afrodita Káva

Angles Fashion Afrodita Káva

39, 40, 41, 42

skladem

2490 Kč / 95.77 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Qnit White

Zaqq Qnit White

37, 38, 39, 40, 41

skladem

3874 Kč / 149 €
Unisex
Lenka Grey Sparkle Silver

Lenka Grey Sparkle Silver

39, 40

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Sqill Ocean

Zaqq Sqill Ocean

39, 40, 44

skladem

3798 Kč / 146.08 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Sqill Bordeaux

Zaqq Sqill Bordeaux

38, 39, 41, 42

skladem

3798 Kč / 146.08 €
%
Dívky
Beda  baleríny béžové

Beda baleríny béžové

36, 37, 38, 41, 42

skladem

1440 Kč / 55.38 €
Unisex
Lenka Elegance Deep Red

Lenka Elegance Deep Red

39

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Bohempia Kolda Plus Zavid Black

Bohempia Kolda Plus Zavid Black

38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
Bohempia Kolda Plus Dark Grey wide

Bohempia Kolda Plus Dark Grey wide

36, 37, 38, 39, 40, 42, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

2399 Kč / 92.27 €
Dívky
Bohempia Kolda Plus Pink-Gum wide

Bohempia Kolda Plus Pink-Gum wide

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

2399 Kč / 92.27 €
Unisex
Bohempia Kolda Plus Burgundy-Gum wide

Bohempia Kolda Plus Burgundy-Gum wide

37, 40, 41, 43, 44, 45

skladem

2399 Kč / 92.27 €
Unisex
Bohempia Kolda Dark Grey-Gum standard

Bohempia Kolda Dark Grey-Gum standard

36, 41, 44, 46

skladem

2399 Kč / 92.27 €
Dívky
Bohempia Kolda Pink-Gum standard

Bohempia Kolda Pink-Gum standard

37, 38, 40, 41, 42, 43

skladem

2399 Kč / 92.27 €
Unisex
Bohempia Kolda Plus Black-Black wide

Bohempia Kolda Plus Black-Black wide

36, 37, 38, 39, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

2399 Kč / 92.27 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Huq Brown

Zaqq Huq Brown

38, 39, 40, 41, 42

skladem

4327 Kč / 166.42 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Huq Black

Zaqq Huq Black

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

4327 Kč / 166.42 €
%
Dívky
Doprava zdarma
Angles Fashion Artemis Brown

Angles Fashion Artemis Brown

42

skladem

3174 Kč / 122.08 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Kosmo hnědé zimní

Leguano Kosmo hnědé zimní

38, 39, 40, 41

skladem

4990 Kč / 191.92 €
%
Dívky
Doprava zdarma
Angles Fashion Artemis Winter Brown

Angles Fashion Artemis Winter Brown

38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

3192 Kč / 122.77 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Piquant Sierra

Zaqq Piquant Sierra

39

skladem

3798 Kč / 146.08 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Quintic Winter Velours Brown Waterprof

Zaqq Quintic Winter Velours Brown Waterprof

38, 39, 42, 44, 45

skladem

4327 Kč / 166.42 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Qore High Black

Zaqq Qore High Black

39, 40, 42

skladem

3798 Kč / 146.08 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Quintic Winter Black

Zaqq Quintic Winter Black

40, 42, 43, 44, 45

skladem

4289 Kč / 164.96 €
%
Dívky
Doprava zdarma
Angles Fashion Artemis Winter Black

Angles Fashion Artemis Winter Black

39, 43

skladem

3192 Kč / 122.77 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Quest Brown Waterproof

Zaqq Quest Brown Waterproof

38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

4310 Kč / 165.77 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Qore Low Silver

Zaqq Qore Low Silver

40

skladem

3700 Kč / 142.31 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Roqq Trail Black

Zaqq Roqq Trail Black

41

skladem

4086 Kč / 157.15 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Quintic Winter Vegan Black

Zaqq Quintic Winter Vegan Black

38, 40, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

4599 Kč / 176.88 €
%
Unisex
Zaqq Quntic Winter Black-Red Vegan

Zaqq Quntic Winter Black-Red Vegan

42

skladem

2964 Kč / 114 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Qore Mid Black

Zaqq Qore Mid Black

40, 42

skladem

3798 Kč / 146.08 €

Poslední aktuality

facebook