Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

42
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Sqill Bordeaux

Zaqq Sqill Bordeaux

38, 42

skladem

3499 Kč / 134,58 €
%
Dívky
Beda  baleríny šedé

Beda baleríny šedé

37, 38, 40, 41, 42

skladem

1440 Kč / 55,38 €
%
Dívky
Beda  baleríny béžové

Beda baleríny béžové

36, 37, 38, 40, 41, 42

skladem

1440 Kč / 55,38 €
Unisex
Lenka Elegance Mustard

Lenka Elegance Mustard

40, 41

skladem

2589 Kč / 99,58 €
Unisex
Bohempia Kolda Plus Zavid Black

Bohempia Kolda Plus Zavid Black

38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
Bohempia Kolda Plus Light Grey wide

Bohempia Kolda Plus Light Grey wide

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

2399 Kč / 92,27 €
Unisex
Bohempia Kolda Plus Dark Grey wide

Bohempia Kolda Plus Dark Grey wide

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

2399 Kč / 92,27 €
Dívky
Bohempia Kolda Plus Pink-Gum wide

Bohempia Kolda Plus Pink-Gum wide

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

2399 Kč / 92,27 €
Unisex
Bohempia Kolda Plus Burgundy-Gum wide

Bohempia Kolda Plus Burgundy-Gum wide

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

2399 Kč / 92,27 €
Unisex
Bohempia Kolda Dark Grey-Gum standard

Bohempia Kolda Dark Grey-Gum standard

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 44, 46

skladem

2399 Kč / 92,27 €
Unisex
Bohempia Kolda Light Grey-Gum standard

Bohempia Kolda Light Grey-Gum standard

37, 38, 40, 41, 42, 44, 45, 46, 47

skladem

2399 Kč / 92,27 €
Dívky
Bohempia Kolda Pink-Gum standard

Bohempia Kolda Pink-Gum standard

36, 37, 38, 40, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

2399 Kč / 92,27 €
Unisex
Bohempia Kolda Burgundy-Gum standard

Bohempia Kolda Burgundy-Gum standard

37, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

2399 Kč / 92,27 €
Unisex
Bohempia Kolda Plus Black-Black wide

Bohempia Kolda Plus Black-Black wide

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

2399 Kč / 92,27 €
Unisex
Bohempia Kolda Black-Black standard

Bohempia Kolda Black-Black standard

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

2399 Kč / 92,27 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Huq Brown

Zaqq Huq Brown

38, 39, 40, 41, 42

skladem

4099 Kč / 157,65 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Huq Black

Zaqq Huq Black

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

4099 Kč / 157,65 €
%
Dívky
Doprava zdarma
Angles Fashion Diana  Brown

Angles Fashion Diana Brown

41, 42, 43

skladem

3174 Kč / 122,08 €
Unisex
Lenka Elegance - Dark Blue Dots

Lenka Elegance - Dark Blue Dots

42

skladem

2589 Kč / 99,58 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Looq Black

Zaqq Looq Black

39, 40, 41, 42, 43

skladem

3499 Kč / 134,58 €
%
Dívky
Doprava zdarma
Angles Fashion Diana  Black

Angles Fashion Diana Black

39, 43

skladem

3174 Kč / 122,08 €
%
Dívky
Doprava zdarma
Angles Fashion Artemis Winter Brown

Angles Fashion Artemis Winter Brown

38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

3192 Kč / 122,77 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Arq Black

Zaqq Arq Black

42, 43

skladem

3700 Kč / 142,31 €
%
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Quintic Winter Velours Brown Waterprof

Zaqq Quintic Winter Velours Brown Waterprof

38, 39, 40, 42, 44, 45

skladem

3946 Kč / 151,77 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Expeq-Brown Waterproof

Zaqq Expeq-Brown Waterproof

37, 38, 39, 41, 46, 47

skladem

3991 Kč / 153,5 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Qore High Black

Zaqq Qore High Black

38, 39, 40, 41, 42

skladem

3700 Kč / 142,31 €
%
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Quintic Winter Black

Zaqq Quintic Winter Black

40, 42, 43, 44, 45

skladem

3946 Kč / 151,77 €
%
Dívky
Doprava zdarma
Angles Fashion Diana Winter Black

Angles Fashion Diana Winter Black

38, 40, 41, 42, 43

skladem

3192 Kč / 122,77 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Quest Low Black Waterproof

Zaqq Quest Low Black Waterproof

40, 41, 42

skladem

3991 Kč / 153,5 €
%
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Quest Brown Waterproof

Zaqq Quest Brown Waterproof

38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

3879 Kč / 149,19 €

Poslední aktuality

facebook