Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

42
Dívky
Merrell Vapor Glove 4 Womens Dragonfly

Merrell Vapor Glove 4 Womens Dragonfly

38, 385, 39, 40, 405, 41, 42, 425

skladem

2490 Kč / 95.77 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 4 Mens Dragonfly

Merrell Vapor Glove 4 Mens Dragonfly

40, 41, 42, 43, 435, 445, 45, 46

skladem

2490 Kč / 95.77 €
Unisex
Lenka Barefoot City - Shadow

Lenka Barefoot City - Shadow

39, 40, 41, 42, 44, 45

skladem

2389 Kč / 91.88 €
Unisex
Bohempia Hoska Tan Black

Bohempia Hoska Tan Black

38, 39, 40, 42, 43

skladem

2291 Kč / 88.12 €
Unisex
Bohempia Hoska Dark Grey Black

Bohempia Hoska Dark Grey Black

37, 38, 39, 42, 43, 44, 45

skladem

2291 Kč / 88.12 €
Unisex
Bohempia Hoska Black

Bohempia Hoska Black

39, 40, 41, 42, 44, 45

skladem

2291 Kč / 88.12 €
Unisex
Bohempia Vikla tan Off White

Bohempia Vikla tan Off White

39, 40, 41, 42, 43, 44

skladem

2190 Kč / 84.23 €
Unisex
Bohempia Vikla Black

Bohempia Vikla Black

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

2190 Kč / 84.23 €
Dívky
Barefoot sandále Lenka Summer - Brown

Barefoot sandále Lenka Summer - Brown

37, 39, 40, 41, 42

skladem

1790 Kč / 68.85 €
Dívky
Barefoot sandále Lenka Summer - Black

Barefoot sandále Lenka Summer - Black

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

1790 Kč / 68.85 €
Unisex
Lenka Barefoot City - Karuna

Lenka Barefoot City - Karuna

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

2389 Kč / 91.88 €
Unisex
Lenka Barefoot City - Daya

Lenka Barefoot City - Daya

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

2389 Kč / 91.88 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Qore Mid Deep Sea

Zaqq Qore Mid Deep Sea

42, 43, 44

skladem

3798 Kč / 146.08 €
Dívky
Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Pomegranate

Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Pomegranate

37, 375, 38, 385, 39, 40, 405, 41, 42, 425

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Twist Fantasy

Zaqq Twist Fantasy

39, 40, 41, 42

skladem

3549 Kč / 136.5 €
Unisex
Lenka Barefoot City - Mustard

Lenka Barefoot City - Mustard

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

2389 Kč / 91.88 €
Dívky
Xero Shoes Womens Jessie Black

Xero Shoes Womens Jessie Black

42

skladem

1890 Kč / 72.69 €
Dívky
Doprava zdarma
Leguano Female style Maritim

Leguano Female style Maritim

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

3990 Kč / 153.46 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Equity Pinatex Black

Zaqq Equity Pinatex Black

41, 42

skladem

4190 Kč / 161.15 €
Unisex
Lenka Elegance Tyrkys

Lenka Elegance Tyrkys

36, 37, 38, 39, 40, 42

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Lenka Barefoot City Flame

Lenka Barefoot City Flame

36, 37, 38, 39, 41, 42

skladem

2389 Kč / 91.88 €
Unisex
Lenka Barefoot City Charcoal

Lenka Barefoot City Charcoal

36, 37, 38, 39, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

2389 Kč / 91.88 €
%
Chlapci
Merrell Vapor Glove 4 Mens Lime Punch

Merrell Vapor Glove 4 Mens Lime Punch

40, 415, 42, 435, 445, 45, 46, 465

skladem

2241 Kč / 86.19 €
%
Dívky
Merrell Vapor Glove 4 Womens Sunny Lime

Merrell Vapor Glove 4 Womens Sunny Lime

385, 40, 405, 41, 42, 425

skladem

2241 Kč / 86.19 €
%
Dívky
Merrell Vapor Glove 4 Womens Velvet Morning

Merrell Vapor Glove 4 Womens Velvet Morning

38, 385, 405, 41, 42, 425

skladem

2241 Kč / 86.19 €
%
Dívky
Merrell Vapor Glove 4 Womens Black Noir

Merrell Vapor Glove 4 Womens Black Noir

375, 38, 385, 39, 40, 405, 41, 42, 425

skladem

2241 Kč / 86.19 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Qnit Heaven

Zaqq Qnit Heaven

37, 38, 39, 40, 41, 42

skladem

3874 Kč / 149 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Piquant Velours Bordeux

Zaqq Piquant Velours Bordeux

41, 42

skladem

3874 Kč / 149 €
Dívky
Angles Fashion Afrodita Káva

Angles Fashion Afrodita Káva

36, 37, 38, 40, 41, 42, 43

skladem

2490 Kč / 95.77 €
Dívky
Angles Fashion Afrodita béžová

Angles Fashion Afrodita béžová

37, 40, 42

skladem

2490 Kč / 95.77 €

Poslední aktuality

facebook