Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

42
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Quintic Winter Waterproof Black

Zaqq Quintic Winter Waterproof Black

42

skladem

4700 Kč / 180.77 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Hiqe Mid Black Waterproof

Zaqq Hiqe Mid Black Waterproof

38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

4400 Kč / 169.23 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Go Mixed Black

Leguano Go Mixed Black

38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

4390 Kč / 168.85 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq TAQQ Cork Black

Zaqq TAQQ Cork Black

38, 41

skladem

3900 Kč / 150 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq TAQQ Nappa Lightblue

Zaqq TAQQ Nappa Lightblue

38, 39

skladem

3900 Kč / 150 €
Chlapci
Merrell Move Glove Black Mens

Merrell Move Glove Black Mens

40, 41, 415, 42, 43, 43, 44, 45, 46

skladem

2490 Kč / 95.77 €
Dívky
Merrell Move Glove Black Womens

Merrell Move Glove Black Womens

37, 375, 40, 42, 425

skladem

2490 Kč / 95.77 €
Unisex
BeLenka Elegance Black Matt

BeLenka Elegance Black Matt

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Tiqq Grey Silver

Zaqq Tiqq Grey Silver

39, 40, 42

skladem

3900 Kč / 150 €
Dívky
Merrell Vapor Glove 4 Womens Dragonfly

Merrell Vapor Glove 4 Womens Dragonfly

385, 39, 405, 41, 42, 425

skladem

2490 Kč / 95.77 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 4 Mens Dragonfly

Merrell Vapor Glove 4 Mens Dragonfly

40, 41, 42, 43, 435, 46

skladem

2490 Kč / 95.77 €
Unisex
Bohempia Hoska Tan Black

Bohempia Hoska Tan Black

38, 39, 40, 42, 43

skladem

2291 Kč / 88.12 €
Unisex
Bohempia Hoska Dark Grey Black

Bohempia Hoska Dark Grey Black

37, 38, 39, 40, 42, 43, 44, 45

skladem

2291 Kč / 88.12 €
Unisex
Bohempia Hoska Black

Bohempia Hoska Black

39, 40, 41, 42, 44, 45

skladem

2291 Kč / 88.12 €
Unisex
Bohempia Vikla tan Off White

Bohempia Vikla tan Off White

39, 40, 41, 42, 43, 44

skladem

2190 Kč / 84.23 €
Unisex
Bohempia Vikla Black

Bohempia Vikla Black

36, 37, 38, 39, 40, 42, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

2190 Kč / 84.23 €
Dívky
Barefoot sandále BeLenka Summer - Brown

Barefoot sandále BeLenka Summer - Brown

37, 39, 40, 41, 42

skladem

1790 Kč / 68.85 €
Dívky
Barefoot sandále BeLenka Summer - Black

Barefoot sandále BeLenka Summer - Black

36, 37, 38, 39, 41, 42, 43

skladem

1790 Kč / 68.85 €
Unisex
BeLenka Barefoot City - Karuna

BeLenka Barefoot City - Karuna

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

2389 Kč / 91.88 €
Unisex
BeLenka Barefoot City - Daya

BeLenka Barefoot City - Daya

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

2389 Kč / 91.88 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Qore Mid Sierra

Zaqq Qore Mid Sierra

39, 42, 43, 44

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Qore Mid Deep Sea

Zaqq Qore Mid Deep Sea

42, 43, 44, 45

skladem

3900 Kč / 150 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Twist Fantasy

Zaqq Twist Fantasy

40, 41, 42

skladem

3600 Kč / 138.46 €
Dívky
Xero Shoes Womens Jessie Black

Xero Shoes Womens Jessie Black

42

skladem

1890 Kč / 72.69 €
Dívky
Doprava zdarma
Leguano Female style Maritim

Leguano Female style Maritim

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

3990 Kč / 153.46 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Expeq-Lunar Waterproof

Zaqq Expeq-Lunar Waterproof

42, 43, 44

skladem

4400 Kč / 169.23 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Charcoal

BeLenka Barefoot City Charcoal

38, 42, 43, 45

skladem

2389 Kč / 91.88 €
%
Chlapci
Merrell Vapor Glove 4 Mens Lime Punch

Merrell Vapor Glove 4 Mens Lime Punch

40, 42, 435, 445, 45, 46, 465

skladem

2241 Kč / 86.19 €
%
Dívky
Merrell Vapor Glove 4 Womens Sunny Lime

Merrell Vapor Glove 4 Womens Sunny Lime

385, 40, 41, 42, 425

skladem

2241 Kč / 86.19 €
%
Dívky
Merrell Vapor Glove 4 Womens Velvet Morning

Merrell Vapor Glove 4 Womens Velvet Morning

38, 385, 405, 41, 42, 425

skladem

2241 Kč / 86.19 €

Poslední aktuality

facebook