Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

43
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Qiuq trail Vegan

Zaqq Qiuq trail Vegan

43

skladem

3499 Kč / 134,58 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Sparq Low Grey

Zaqq Sparq Low Grey

43

skladem

3799 Kč / 146,12 €
Unisex
Bohempia Kolda Plus Zavid Black

Bohempia Kolda Plus Zavid Black

38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
Bohempia Kolda Plus Light Grey wide

Bohempia Kolda Plus Light Grey wide

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

2399 Kč / 92,27 €
Unisex
Bohempia Kolda Plus Dark Grey wide

Bohempia Kolda Plus Dark Grey wide

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

2399 Kč / 92,27 €
Dívky
Bohempia Kolda Plus Pink-Gum wide

Bohempia Kolda Plus Pink-Gum wide

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

2399 Kč / 92,27 €
Unisex
Bohempia Kolda Plus Burgundy-Gum wide

Bohempia Kolda Plus Burgundy-Gum wide

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

2399 Kč / 92,27 €
Unisex
Bohempia Kolda Light Grey-Gum standard

Bohempia Kolda Light Grey-Gum standard

37, 38, 40, 41, 42, 44, 45, 46, 47

skladem

2399 Kč / 92,27 €
Dívky
Bohempia Kolda Pink-Gum standard

Bohempia Kolda Pink-Gum standard

36, 37, 38, 40, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

2399 Kč / 92,27 €
Unisex
Bohempia Kolda Burgundy-Gum standard

Bohempia Kolda Burgundy-Gum standard

37, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

2399 Kč / 92,27 €
Unisex
Bohempia Kolda Plus Black-Black wide

Bohempia Kolda Plus Black-Black wide

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

2399 Kč / 92,27 €
Unisex
Bohempia Kolda Black-Black standard

Bohempia Kolda Black-Black standard

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

2399 Kč / 92,27 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Huq Black

Zaqq Huq Black

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

4099 Kč / 157,65 €
%
Dívky
Doprava zdarma
Angles Fashion Diana  Brown

Angles Fashion Diana Brown

41, 42, 43

skladem

3174 Kč / 122,08 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Looq Black

Zaqq Looq Black

39, 40, 41, 42, 43

skladem

3499 Kč / 134,58 €
Chlapci
Doprava zdarma
Zaqq Peaq Schwarz

Zaqq Peaq Schwarz

43

skladem

3700 Kč / 142,31 €
%
Dívky
Doprava zdarma
Angles Fashion Diana  Black

Angles Fashion Diana Black

39, 43

skladem

3174 Kč / 122,08 €
%
Dívky
Doprava zdarma
Angles Fashion Artemis Winter Brown

Angles Fashion Artemis Winter Brown

38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

3192 Kč / 122,77 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Arq Black

Zaqq Arq Black

42, 43

skladem

3700 Kč / 142,31 €
%
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Quintic Winter Black

Zaqq Quintic Winter Black

40, 42, 43, 44, 45

skladem

3946 Kč / 151,77 €
%
Dívky
Doprava zdarma
Angles Fashion Artemis Winter Black

Angles Fashion Artemis Winter Black

39, 43

skladem

3192 Kč / 122,77 €
%
Dívky
Doprava zdarma
Angles Fashion Diana Winter Black

Angles Fashion Diana Winter Black

38, 40, 41, 42, 43

skladem

3192 Kč / 122,77 €
%
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Quest Brown Waterproof

Zaqq Quest Brown Waterproof

38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

3879 Kč / 149,19 €
%
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Quest Black Waterproof

Zaqq Quest Black Waterproof

43, 46

skladem

3879 Kč / 149,19 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Qore Low Silver

Zaqq Qore Low Silver

40

skladem

3700 Kč / 142,31 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Roqq Trail Black

Zaqq Roqq Trail Black

41, 42, 43

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Quintic Winter Vegan Black

Zaqq Quintic Winter Vegan Black

38, 40, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

3900 Kč / 150 €
%
Unisex
Zaqq Quntic Winter Black-Red Vegan

Zaqq Quntic Winter Black-Red Vegan

42

skladem

2964 Kč / 114 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Qore Mid Black

Zaqq Qore Mid Black

40, 42, 44

skladem

3700 Kč / 142,31 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Qore High Mazarine

Zaqq Qore High Mazarine

39, 40, 42

skladem

3700 Kč / 142,31 €

Poslední aktuality

facebook