Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

445
Chlapci
Merrell Vapor Glove 3 Cotton Dusty Olive

Merrell Vapor Glove 3 Cotton Dusty Olive

41, 445, 45

skladem

2490 Kč / 95.77 €
Unisex
Xero Shoes Prio Black White

Xero Shoes Prio Black White

40, 425, 43, 435, 445, 48

skladem

2390 Kč / 91.92 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 4 Mens Lime Punch

Merrell Vapor Glove 4 Mens Lime Punch

40, 415, 42, 435, 44, 445, 45, 46, 465

skladem

2490 Kč / 95.77 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 4 Mens Mediterranian Blu

Merrell Vapor Glove 4 Mens Mediterranian Blu

40, 41, 415, 42, 43, 44, 445, 45, 46, 47, 48

skladem

2490 Kč / 95.77 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 4 Mens Black Noir

Merrell Vapor Glove 4 Mens Black Noir

40, 41, 415, 42, 43, 435, 44, 445, 45, 46, 465, 48, 49, 50

skladem

2490 Kč / 95.77 €
%
Chlapci
Xero Shoes Pacifica Navy

Xero Shoes Pacifica Navy

41, 415, 42, 435, 445, 47

skladem

1832 Kč / 70.46 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 3 Luna Granite

Merrell Vapor Glove 3 Luna Granite

41, 445

skladem

2490 Kč / 95.77 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 3 Luna Black

Merrell Vapor Glove 3 Luna Black

40, 445

skladem

2490 Kč / 95.77 €

Poslední aktuality

facebook