Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

46
Unisex
Merrell Vapor Glove 3 Luna Espresso

Merrell Vapor Glove 3 Luna Espresso

40, 41, 42, 435, 44, 445, 45, 46, 465, 47

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Chlapci
Doprava zdarma
Zaqq Peaq Brogue Cognac

Zaqq Peaq Brogue Cognac

46

skladem

3700 Kč / 142.31 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Sqill Jeans

Zaqq Sqill Jeans

43, 46, 47, 48

skladem

3499 Kč / 134.58 €
Unisex
Bohempia Kolda Plus Light Grey wide

Bohempia Kolda Plus Light Grey wide

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

2399 Kč / 92.27 €
Unisex
Bohempia Kolda Plus Dark Grey wide

Bohempia Kolda Plus Dark Grey wide

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

2399 Kč / 92.27 €
Unisex
Bohempia Kolda Dark Grey-Gum standard

Bohempia Kolda Dark Grey-Gum standard

36, 37, 38, 39, 40, 41, 44, 46

skladem

2399 Kč / 92.27 €
Unisex
Bohempia Kolda Light Grey-Gum standard

Bohempia Kolda Light Grey-Gum standard

37, 38, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46

skladem

2399 Kč / 92.27 €
Unisex
Bohempia Kolda Plus Black-Black wide

Bohempia Kolda Plus Black-Black wide

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

2399 Kč / 92.27 €
Unisex
Bohempia Kolda Black-Black standard

Bohempia Kolda Black-Black standard

36, 37, 38, 40, 42, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

2399 Kč / 92.27 €
%
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Quintic Winter Velours Brown Waterprof

Zaqq Quintic Winter Velours Brown Waterprof

38, 39, 40, 42, 44, 45

skladem

3946 Kč / 151.77 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Expeq-Brown Waterproof

Zaqq Expeq-Brown Waterproof

37, 38, 39, 41, 42, 45, 46, 47

skladem

3991 Kč / 153.5 €
%
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Quintic Winter Black

Zaqq Quintic Winter Black

40, 42, 43, 44, 45

skladem

3946 Kč / 151.77 €
%
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Quest Black Waterproof

Zaqq Quest Black Waterproof

43, 46

skladem

3879 Kč / 149.19 €
%
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Roqq Trail Black

Zaqq Roqq Trail Black

41

skladem

3315 Kč / 127.5 €
%
Unisex
Zaqq Quntic Winter Black-Red Vegan

Zaqq Quntic Winter Black-Red Vegan

42

skladem

2964 Kč / 114 €
%
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Qore Mid Black

Zaqq Qore Mid Black

40, 42

skladem

3145 Kč / 120.96 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Qore High Mazarine

Zaqq Qore High Mazarine

39, 40, 42

skladem

3700 Kč / 142.31 €
%
Unisex
Zaqq Prequel Winter Vegan Schwarz

Zaqq Prequel Winter Vegan Schwarz

46

skladem

2775 Kč / 106.73 €
%
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Juqe Mid Black

Zaqq Juqe Mid Black

40, 43

skladem

3229 Kč / 124.19 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Expeq-Black Waterproof

Zaqq Expeq-Black Waterproof

37, 38, 39, 40, 42, 43, 45, 46

skladem

3991 Kč / 153.5 €
Unisex
Lenka Grey - celoroční barefoot obuv

Lenka Grey - celoroční barefoot obuv

36, 38, 40, 42, 43, 44, 45, 46

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Chlapci
Doprava zdarma
Tadeevo Denim Blue

Tadeevo Denim Blue

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

5 dnů

3333 Kč / 128.19 €
Chlapci
Doprava zdarma
Tadeevo Denim Black

Tadeevo Denim Black

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

5 dnů

3333 Kč / 128.19 €
%
Chlapci
Xero Shoes Pacifica Navy

Xero Shoes Pacifica Navy

41, 415, 42, 425, 435, 445, 47

skladem

1832 Kč / 70.46 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 3 Luna Black Leather

Merrell Vapor Glove 3 Luna Black Leather

46

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 3 Luna Dusty Olive

Merrell Vapor Glove 3 Luna Dusty Olive

41, 415, 43, 46

skladem

2589 Kč / 99.58 €
%
Chlapci
Merrell Vapor Glove 3 Blue

Merrell Vapor Glove 3 Blue

46, 465

skladem

1983 Kč / 76.27 €
Unisex
Doprava zdarma
Lems Boulder Boot Black

Lems Boulder Boot Black

41, 42, 43, 46, 47

skladem

3200 Kč / 123.08 €
%
Unisex
Lems Nine2Five černé

Lems Nine2Five černé

38, 43, 47

skladem

2400 Kč / 92.31 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Chester Tmavěhnědé zimní

Leguano Chester Tmavěhnědé zimní

38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46

skladem

4590 Kč / 176.54 €

Poslední aktuality

facebook