Barefoot obuv


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

JACK AND LILY
%
Chlapci
Jack and Lily Hudson

Jack and Lily Hudson

19

skladem

591 Kč / 23,64 €
Dívky
Jack and Lily Dixie

Jack and Lily Dixie

23

skladem

739 Kč / 29,56 €
Dívky
Jack and Lily Amelia

Jack and Lily Amelia

20, 23

skladem

739 Kč / 29,56 €
%
Chlapci
Jack and Lily Donovan

Jack and Lily Donovan

19, 23

skladem

665 Kč / 26,6 €
Chlapci
Jack and Lily Denny

Jack and Lily Denny

19, 21, 21

skladem

739 Kč / 29,56 €
Chlapci
Jack and Lily Sam

Jack and Lily Sam

20, 21, 22, 23

skladem

739 Kč / 29,56 €
%
Chlapci
Jack and Lily Jordan

Jack and Lily Jordan

19

skladem

518 Kč / 20,72 €
%
Chlapci
Jack and Lily Joshua

Jack and Lily Joshua

20, 23

skladem

591 Kč / 23,64 €
%
Chlapci
Jack and Lily Hayden

Jack and Lily Hayden

19, 20

skladem

591 Kč / 23,64 €
%
Chlapci
Jack and Lily Ash

Jack and Lily Ash

20, 21, 22

skladem

591 Kč / 23,64 €
Dívky
Jack and Lily Elizey

Jack and Lily Elizey

18, 20, 21, 23

skladem

739 Kč / 29,56 €
Chlapci
Jack and Lily Thurman

Jack and Lily Thurman

18, 19

skladem

739 Kč / 29,56 €
Chlapci
Jack and Lily Eloy

Jack and Lily Eloy

19, 20, 21

skladem

739 Kč / 29,56 €
Dívky
Jack and Lily Ellie

Jack and Lily Ellie

19, 22, 23

skladem

739 Kč / 29,56 €

Poslední aktuality

facebook