Barefoot obuv


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

JONAP
Chlapci
Jonap barefoot B1 šedá / modrá

Jonap barefoot B1 šedá / modrá

22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30

skladem

990 Kč / 39,6 €
Dívky
Jonap barefoot B1 šedá / růžová

Jonap barefoot B1 šedá / růžová

23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30

skladem

990 Kč / 39,6 €
Dívky
Jonap barefoot B1V růžová

Jonap barefoot B1V růžová

21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30

skladem

990 Kč / 39,6 €
Dívky
Jonap barefoot B1V vínová

Jonap barefoot B1V vínová

21, 22, 23

skladem

990 Kč / 39,6 €
Dívky
Jonap barefoot B2 vínová

Jonap barefoot B2 vínová

22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30

skladem

990 Kč / 39,6 €
Chlapci
Jonap barefoot B2 modrá

Jonap barefoot B2 modrá

22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30

skladem

990 Kč / 39,6 €
Chlapci
Jonap barefoot B5 zimní membrána Tm.šedá

Jonap barefoot B5 zimní membrána Tm.šedá

21, 23

skladem

1450 Kč / 58 €
Chlapci
Jonap barefoot B5 zimní membrána modrá

Jonap barefoot B5 zimní membrána modrá

22

skladem

1450 Kč / 58 €
Dívky
Jonap barefoot B5 zimní membrána šedá

Jonap barefoot B5 zimní membrána šedá

21

skladem

1450 Kč / 58 €
Dívky
Jonap barefoot B3 membrána  vínová

Jonap barefoot B3 membrána vínová

29

skladem

1450 Kč / 58 €
Chlapci
Jonap barefoot B3 membrána  modrá

Jonap barefoot B3 membrána modrá

21

skladem

1350 Kč / 54 €
%
Dívky
Jonap barefoot plátěnka B6 růžová

Jonap barefoot plátěnka B6 růžová

27, 28, 29, 30

skladem

467 Kč / 18,68 €
%
Chlapci
Jonap barefoot plátěnka B6 modrá

Jonap barefoot plátěnka B6 modrá

30

skladem

467 Kč / 18,68 €
Chlapci
Jonap barefoot B2 šedá / modrá

Jonap barefoot B2 šedá / modrá

22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30

skladem

990 Kč / 39,6 €
%
Chlapci
Letní sandálky Jonap 051 šedá

Letní sandálky Jonap 051 šedá

25

skladem

756 Kč / 30,24 €
%
Dívky
Letní sandálky Jonap 05 vínová

Letní sandálky Jonap 05 vínová

25, 26

skladem

756 Kč / 30,24 €
%
Chlapci
Letní sandálky Jonap 051 modré

Letní sandálky Jonap 051 modré

25

skladem

756 Kč / 30,24 €
%
Dívky
Letní sandálky Jonap 051 růžové

Letní sandálky Jonap 051 růžové

25

skladem

756 Kč / 30,24 €

Poslední aktuality

facebook