Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

LENKA
Unisex
Lenka Barefoot City - Shadow

Lenka Barefoot City - Shadow

39, 40, 41, 42, 44, 45

skladem

2389 Kč / 91.88 €
Dívky
Barefoot sandále Lenka Summer - Tyrkys

Barefoot sandále Lenka Summer - Tyrkys

38, 39, 40, 41

skladem

1790 Kč / 68.85 €
Dívky
Barefoot sandále Lenka Summer - Red

Barefoot sandále Lenka Summer - Red

36, 37, 41

skladem

1790 Kč / 68.85 €
Dívky
Barefoot sandále Lenka Summer - Brown

Barefoot sandále Lenka Summer - Brown

37, 39, 40, 41, 42

skladem

1790 Kč / 68.85 €
Dívky
Barefoot sandále Lenka Summer - Black

Barefoot sandále Lenka Summer - Black

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

1790 Kč / 68.85 €
Unisex
Lenka Barefoot City - Karuna

Lenka Barefoot City - Karuna

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

2389 Kč / 91.88 €
Unisex
Lenka Barefoot City - Daya

Lenka Barefoot City - Daya

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

2389 Kč / 91.88 €
Unisex
Lenka Barefoot City - Dots Dark Blue

Lenka Barefoot City - Dots Dark Blue

37, 39, 41

skladem

2389 Kč / 91.88 €
Unisex
Lenka Barefoot City - Colored Crushed Comics

Lenka Barefoot City - Colored Crushed Comics

37, 38, 40

skladem

2389 Kč / 91.88 €
Unisex
Lenka Barefoot City - Army

Lenka Barefoot City - Army

41, 43

skladem

2389 Kč / 91.88 €
Unisex
Lenka Barefoot City - Grass

Lenka Barefoot City - Grass

40

skladem

2389 Kč / 91.88 €
Unisex
Lenka Barefoot City - Mustard

Lenka Barefoot City - Mustard

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

2389 Kč / 91.88 €
Unisex
Lenka Barefoot City Navy

Lenka Barefoot City Navy

41, 44, 45

skladem

2389 Kč / 91.88 €
Unisex
Lenka Elegance Tyrkys

Lenka Elegance Tyrkys

36, 37, 38, 39, 40, 42

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Lenka Barefoot City Ginger

Lenka Barefoot City Ginger

39

skladem

2389 Kč / 91.88 €
Unisex
Lenka Barefoot City Flame

Lenka Barefoot City Flame

36, 37, 38, 39, 41, 42

skladem

2389 Kč / 91.88 €
Unisex
Lenka Barefoot City Charcoal

Lenka Barefoot City Charcoal

36, 37, 38, 39, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

2389 Kč / 91.88 €
Unisex
Lenka Grey Barefoot Deep Blue

Lenka Grey Barefoot Deep Blue

46

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Lenka Grey Sparkle Silver

Lenka Grey Sparkle Silver

39

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Lenka Elegance Deep Red

Lenka Elegance Deep Red

43

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Lenka Elegance Mustard

Lenka Elegance Mustard

36, 39, 40, 42, 43

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Lenka Elegance - Dark Blue Dots

Lenka Elegance - Dark Blue Dots

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Lenka Elegance - Colored Crushed Comics

Lenka Elegance - Colored Crushed Comics

36, 37, 39

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Lenka Crushed comics - celoroční barefoot obuv

Lenka Crushed comics - celoroční barefoot obuv

40, 41, 45

skladem

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Lenka Grey - celoroční barefoot obuv

Lenka Grey - celoroční barefoot obuv

36, 38, 39, 40, 42, 43, 44, 45, 46

skladem

2589 Kč / 99.58 €
%
Dívky
Lenka Barefoot balerínky Šedé

Lenka Barefoot balerínky Šedé

38

skladem

2031 Kč / 78.12 €
%
Dívky
Lenka Barefoot balerínky Korálová

Lenka Barefoot balerínky Korálová

40, 41

skladem

1572 Kč / 60.46 €
%
Dívky
Lenka Barefoot balerínky Olivová

Lenka Barefoot balerínky Olivová

39

skladem

1572 Kč / 60.46 €
%
Dívky
Lenka barefoot balerínky černé

Lenka barefoot balerínky černé

41, 42

skladem

2031 Kč / 78.12 €

Poslední aktuality

facebook