Barefoot obuv


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

LENKA
Unisex
Lenka Crushed comics - celoroční barefoot obuv

Lenka Crushed comics - celoroční barefoot obuv

37, 38, 39, 40, 41, 45

skladem

2589 Kč / 103,56 €
Unisex
Lenka Jeans - celoroční barefoot obuv

Lenka Jeans - celoroční barefoot obuv

38, 42

skladem

2589 Kč / 103,56 €
Unisex
Lenka Grey - celoroční barefoot obuv

Lenka Grey - celoroční barefoot obuv

36, 37, 38, 40, 43, 44, 46

skladem

2589 Kč / 103,56 €
%
Dívky
Lenka barefoot balerínka Cherry Blossom

Lenka barefoot balerínka Cherry Blossom

38

skladem

2246 Kč / 89,84 €
%
Dívky
Lenka Barefoot balerínky Šedé

Lenka Barefoot balerínky Šedé

39

skladem

1970 Kč / 78,8 €
%
Dívky
Lenka Barefoot balerínky Korálová

Lenka Barefoot balerínky Korálová

40, 41

skladem

1970 Kč / 78,8 €
%
Dívky
Lenka Barefoot balerínky Olivová

Lenka Barefoot balerínky Olivová

39, 41

skladem

1970 Kč / 78,8 €
%
Dívky
Lenka barefoot balerínky Fialovo šedá

Lenka barefoot balerínky Fialovo šedá

38, 39, 41

skladem

1970 Kč / 78,8 €
%
Dívky
Lenka barefoot balerínky černé

Lenka barefoot balerínky černé

37, 40, 41

skladem

2246 Kč / 89,84 €

Poslední aktuality

facebook