Barefoot obuv


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

VIVOBAREFOOT
%
Chlapci
Vivobarefoot MINI PRIMUS K Black/Green

Vivobarefoot MINI PRIMUS K Black/Green

26, 32

skladem

1486 Kč / 59,44 €
%
Unisex
Vivobarefoot ULTRA K EVA Red

Vivobarefoot ULTRA K EVA Red

34

skladem

1096 Kč / 43,84 €
%
Chlapci
Vivobarefoot ULTRA K EVA Foam Green

Vivobarefoot ULTRA K EVA Foam Green

32

skladem

1096 Kč / 43,84 €
%
Dívky
Vivobarefoot Wyn K Leather Burgundy

Vivobarefoot Wyn K Leather Burgundy

24

skladem

1485 Kč / 59,4 €
%
Dívky
Vivobarefoot Wyn K Leather Black/Hide

Vivobarefoot Wyn K Leather Black/Hide

27, 28, 29, 30, 31, 32

skladem

1536 Kč / 61,44 €
%
Unisex
Vivobarefoot Primus Lile J Mesh All Black

Vivobarefoot Primus Lile J Mesh All Black

36

skladem

1913 Kč / 76,52 €
Unisex
Vivobarefoot PRIMUS K Mesh Cobblestone

Vivobarefoot PRIMUS K Mesh Cobblestone

29

skladem

1890 Kč / 75,6 €
%
Dívky
Vivobarefoot PRIMUS MINI K Mesh Coral/Mauve

Vivobarefoot PRIMUS MINI K Mesh Coral/Mauve

30

skladem

1491 Kč / 59,64 €
%
Chlapci
Vivobarefoot ULTRA K EVA Navy

Vivobarefoot ULTRA K EVA Navy

33

skladem

1096 Kč / 43,84 €
%
Chlapci
Vivobarefoot MINI PRIMUS K Navy/Orange

Vivobarefoot MINI PRIMUS K Navy/Orange

29, 30

skladem

1386 Kč / 55,44 €
%
Chlapci
Vivobarefoot PRIMUS K Mesh Black/Green

Vivobarefoot PRIMUS K Mesh Black/Green

30

skladem

1588 Kč / 63,52 €

Poslední aktuality

facebook