Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

36
Unisex
BeLenka Elegance Icon Black

BeLenka Elegance Icon Black

36, 37, 38, 40, 41, 42, 43, 45, 46

skladem

2990 Kč / 115 €
Dívky
BeLenka Elegance Icon Light Pink

BeLenka Elegance Icon Light Pink

36, 37, 38, 39, 41

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Mustard

BeLenka Elegance Icon Mustard

36, 40, 41, 42

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Cognac

BeLenka Elegance Icon Cognac

36, 37, 39, 40, 41, 42, 43, 44

skladem

2990 Kč / 115 €
%
Bohempia Vikla Black

Bohempia Vikla Black

36, 37, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 47

skladem

1489 Kč / 57,27 €
Dívky
Barefoot sandále Lenka Summer - Red

Barefoot sandále Lenka Summer - Red

36, 39, 41

skladem

1790 Kč / 68,85 €
Dívky
Barefoot sandále Lenka Summer - Black

Barefoot sandále Lenka Summer - Black

36, 37, 38, 39, 41, 42

skladem

1790 Kč / 68,85 €
BeLenka Barefoot City - Karuna

BeLenka Barefoot City - Karuna

36, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

2389 Kč / 91,88 €
BeLenka Barefoot City - Daya

BeLenka Barefoot City - Daya

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

2380 Kč / 91,54 €
BeLenka Barefoot City - Mustard

BeLenka Barefoot City - Mustard

36, 37, 40, 43

skladem

2389 Kč / 91,88 €
Lenka Elegance Tyrkys

Lenka Elegance Tyrkys

36, 38, 41

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Lenka Barefoot City Flame

Lenka Barefoot City Flame

36, 37, 38, 40, 41

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Dívky
Angles Fashion Afrodita béžová

Angles Fashion Afrodita béžová

35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42

skladem

2480 Kč / 95,38 €
%
Bohempia Kolda Plus Dark Grey wide

Bohempia Kolda Plus Dark Grey wide

36, 40, 47

skladem

1560 Kč / 60 €
%
Dívky
Bohempia Kolda Plus Pink-Gum wide

Bohempia Kolda Plus Pink-Gum wide

36, 38, 42

skladem

1560 Kč / 60 €
%
Bohempia Kolda Dark Grey-Gum standard

Bohempia Kolda Dark Grey-Gum standard

36, 46

skladem

1560 Kč / 60 €
BeLenka Elegance - Colored Crushed Comics

BeLenka Elegance - Colored Crushed Comics

36, 37, 40, 42

skladem

2589 Kč / 99,58 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Banqet Nappa Schwarz

Zaqq Banqet Nappa Schwarz

36, 39, 40, 41, 42

skladem

3900 Kč / 150 €
BeLenka Elegance Grey

BeLenka Elegance Grey

36, 38, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Dívky
Doprava zdarma
Leguano Female Style Peppermint

Leguano Female Style Peppermint

36, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Dívky
Doprava zdarma
Leguano Female style Berry

Leguano Female style Berry

36, 37, 38, 39, 40, 43

skladem

3990 Kč / 153,46 €
%
Dívky
Angles Fashion Afrodita Světlá kytičkovaná

Angles Fashion Afrodita Světlá kytičkovaná

36

skladem

2241 Kč / 86,19 €
Doprava zdarma
Leguano Denim Graphit

Leguano Denim Graphit

36, 38, 39, 41, 42, 47

skladem

4190 Kč / 161,15 €
Dívky
Angles Fashion Afrodita Baltic

Angles Fashion Afrodita Baltic

36, 37, 38, 41

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Dívky
Angles Fashion Afrodita Magnolie

Angles Fashion Afrodita Magnolie

36, 37, 39, 42

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Dívky
Angles Fashion Afrodita Černá

Angles Fashion Afrodita Černá

35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Dívky
Doprava zdarma
Leguano Lady Loop

Leguano Lady Loop

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Doprava zdarma
Leguano Aktiv Antracitově zelené

Leguano Aktiv Antracitově zelené

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Tadeevo lime green

Tadeevo lime green

36, 36, 38, 39

skladem

2390 Kč / 91,92 €
TadeEvo stone age grey

TadeEvo stone age grey

36, 37, 38, 39, 40, 45, 47

skladem

2390 Kč / 91,92 €

Poslední aktuality

facebook