Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

36
Unisex
Anatomic All In AR05 Šedá

Anatomic All In AR05 Šedá

36 37 38 39 40

skladem

699 Kč / 26,88 €
Unisex
Anatomic All In AR05 Černá

Anatomic All In AR05 Černá

36 39

skladem

699 Kč / 26,88 €
Dívky
Froddo Barefoot Pink  G 3110195-51

Froddo Barefoot Pink G 3110195-51

36 37 38 39 40

skladem

1690 Kč / 65 €
Chlapci
Froddo Barefoot Blue  G 3110195-1

Froddo Barefoot Blue G 3110195-1

36 37 39

skladem

1690 Kč / 65 €
Dívky
Froddo Barefoot  podzimní boty G 3130186-51

Froddo Barefoot podzimní boty G 3130186-51

36 37 38 39 40

skladem

1690 Kč / 65 €
Chlapci
Froddo Barefoot  podzimní boty G 3130186-1

Froddo Barefoot podzimní boty G 3130186-1

36 37 39 40

skladem

1690 Kč / 65 €
Dívky
Froddo barefoot dámská podzimní obuv Black

Froddo barefoot dámská podzimní obuv Black

36

skladem

1699 Kč / 65,35 €
Dívky
Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Spearmint

Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Spearmint

36 375 38 385 39 40 405 41 42

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Dívky
Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Lichen

Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Lichen

36 37 375 38 385 39 40 405 41 42

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Dívky
Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Monument

Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Monument

36 37 375 38 385 39 40 405 41 42

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Dívky
Dámská Barefoot obuv Merrell Vapor Glove 5 Black

Dámská Barefoot obuv Merrell Vapor Glove 5 Black

36 37 375 38 385 39 40 405 41 42

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Dívky
Barefoot balerínky TULIP II Flowers

Barefoot balerínky TULIP II Flowers

36

skladem

2500 Kč / 96,15 €
Dívky
Zaqq Qarma Black barefoot baleríny

Zaqq Qarma Black barefoot baleríny

36 37 39 40

skladem

3400 Kč / 130,77 €
20 %
Dívky
Jampi Bea Květ

Jampi Bea Květ

36 37 38 39 40

skladem

1592 Kč / 61,23 €
Unisex
Anatomic All In AAM01 Černá

Anatomic All In AAM01 Černá

36 39

skladem

650 Kč / 25 €
20 %
Dívky
Jampi Bea Šedá

Jampi Bea Šedá

36 37 38 39 40 41

skladem

1432 Kč / 55,08 €
20 %
Dívky
Jampi Bea Modrá

Jampi Bea Modrá

36 37 38 39 40 41

skladem

1432 Kč / 55,08 €
Dívky
Aylla Nuna růžová

Aylla Nuna růžová

36 37 38 39 40 41

skladem

2690 Kč / 103,46 €
Dívky
Aylla Nuna modrá

Aylla Nuna modrá

36 37 40 41

skladem

2690 Kč / 103,46 €
Dívky
Pegres Barefoot  BF71 červená

Pegres Barefoot BF71 červená

35 36

skladem

2270 Kč / 87,31 €
Dívky
Barefoot balerínky TULIP II Cherry

Barefoot balerínky TULIP II Cherry

36 37 38 40

skladem

2500 Kč / 96,15 €
Dívky
Merrell Move Glove Bluestar Womens

Merrell Move Glove Bluestar Womens

36 37

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Dívky
Anatomic All In AM06 Růžová

Anatomic All In AM06 Růžová

36 37 43

skladem

650 Kč / 25 €
Chlapci
Anatomic All In AM10 Modrá

Anatomic All In AM10 Modrá

36 37 39

skladem

650 Kč / 25 €
Dívky
Aylla Tiksi Růžová L

Aylla Tiksi Růžová L

36 38 40 42

skladem

3190 Kč / 122,69 €
Dívky
Aylla Tiksi Černá L

Aylla Tiksi Černá L

36 37 38 42

skladem

3190 Kč / 122,69 €
Dívky
Aylla Tiksi Tyrkysová L

Aylla Tiksi Tyrkysová L

35 36 38 41 42

skladem

3190 Kč / 122,69 €
Dívky
Aylla Inca Tyrkysová L

Aylla Inca Tyrkysová L

36 37 38 40 41 42

skladem

2890 Kč / 111,15 €
Dívky
Aylla Inca Růžová L

Aylla Inca Růžová L

36 37 38 39 40

skladem

2890 Kč / 111,15 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Mustard White

BeLenka Elegance Icon Mustard White

36 38 39 42 43 44

skladem

3090 Kč / 118,85 €

Poslední aktuality

facebook