Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

36
Dívky
Merrell Vapor Glove 3 Womens Luna LTR Black Charcoal

Merrell Vapor Glove 3 Womens Luna LTR Black Charcoal

36 37 375 385 39 40 405 41 42

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Dívky
Merrell Vapor Glove 3 Womens Luna LTR Poseidon

Merrell Vapor Glove 3 Womens Luna LTR Poseidon

36 37 375 38 385 39 40 405 41 42

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Unisex
Bosky SuperLight Gold Y

Bosky SuperLight Gold Y

36 37 38 40 41 42

skladem

1600 Kč / 61,54 €
Unisex
Bosky Enduro 2.0 Natural Rubber Y

Bosky Enduro 2.0 Natural Rubber Y

36 37 38 39 40 41 42 44 45 46 47

skladem

1800 Kč / 69,23 €
Unisex
Bosky Enduro 2.0 Y Leather Honey

Bosky Enduro 2.0 Y Leather Honey

36 38 40 42 43 44 45 46

skladem

1950 Kč / 75 €
Unisex
Bosky Enduro 2.0 Y Leather

Bosky Enduro 2.0 Y Leather

36 37 38 39 41 43 44 45 46

skladem

1950 Kč / 75 €
Dívky
BeLenka Elegance Icon Capucino

BeLenka Elegance Icon Capucino

36 37 38 39 40 41 42

skladem

2890 Kč / 111,15 €
Dívky
Barefoot balerínky TULIP II Flowers

Barefoot balerínky TULIP II Flowers

36 37 38 39 40 43

skladem

2500 Kč / 96,15 €
Dívky
Aylla Inca Olive L

Aylla Inca Olive L

36 37 40

skladem

3090 Kč / 118,85 €
Dívky
Xero Shoes Phoenix Red Knit

Xero Shoes Phoenix Red Knit

36 37 375 39 405 41 415 42 425

skladem

2190 Kč / 84,23 €
Dívky
Xero Shoes Phoenix Gray Knit

Xero Shoes Phoenix Gray Knit

36 365 37 38 385 39 395 40 405 41 415 425

skladem

2190 Kč / 84,23 €
Dívky
Xero Shoes Aqua Sport Black Women

Xero Shoes Aqua Sport Black Women

355 36 365 37 375 38 385 39 395 40 405 41 415 42 425

skladem

3590 Kč / 138,08 €
Dívky
Xero Shoes Kelso Black White Women

Xero Shoes Kelso Black White Women

355 36 37 375 38 385 39 395 405 41 415 425

skladem

3390 Kč / 130,38 €
Dívky
Xero Shoes HFS Black Womens

Xero Shoes HFS Black Womens

355 36 365 37 375 38 40 41 415

skladem

3390 Kč / 130,38 €
Dívky
Xero Shoes HFS Coral Hush Womens

Xero Shoes HFS Coral Hush Womens

355 36 365 37 385 39 395 405

skladem

3390 Kč / 130,38 €
Dívky
Jampi Bea Lososová

Jampi Bea Lososová

36 37 39 40

skladem

1990 Kč / 76,54 €
Dívky
Afrodita baleríny Brown

Afrodita baleríny Brown

36 37 39 40 41 42

skladem

2890 Kč / 111,15 €
Unisex
Jampi Bea Černá

Jampi Bea Černá

36 37 39 40 41

skladem

1990 Kč / 76,54 €
Dívky
Anatomic Starter A14 Vínová Černá

Anatomic Starter A14 Vínová Černá

36

skladem

650 Kč / 25 €
Unisex
Anatomic Starter A19 Modrá Černá

Anatomic Starter A19 Modrá Černá

36 45

skladem

650 Kč / 25 €
Unisex
Anatomic Starter A11 Modrá Bílá

Anatomic Starter A11 Modrá Bílá

36

skladem

650 Kč / 25 €
Dívky
Anatomic Starter A10 Růžová

Anatomic Starter A10 Růžová

36

skladem

650 Kč / 25 €
Dívky
Fare Bare balerínky A5362101

Fare Bare balerínky A5362101

36 37 40

skladem

1450 Kč / 55,77 €
Dívky
Froddo Barefoot dámské boty G 3130201-3

Froddo Barefoot dámské boty G 3130201-3

36 37 38 39 40

skladem

1650 Kč / 63,46 €
Chlapci
Froddo Barefoot  podzimní boty G 3130186-21

Froddo Barefoot podzimní boty G 3130186-21

36 37 38 39 40

skladem

1690 Kč / 65 €
Dívky
Merrell Vapor Glove 4 Womens Black Noir

Merrell Vapor Glove 4 Womens Black Noir

36 38 385 39 40 405 41 42 425

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Unisex
BeLenka Ranger All Black

BeLenka Ranger All Black

35 36 38

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Dívky
Aylla Tiksi Winter Pink Womens dámská zimní obuv

Aylla Tiksi Winter Pink Womens dámská zimní obuv

36 38 39 40 42 43

skladem

3690 Kč / 141,92 €
Unisex
BeLenka Ranger Dark Blue

BeLenka Ranger Dark Blue

35 36 37 38

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
Zaqq Expeq Wide Grey Waterproof

Zaqq Expeq Wide Grey Waterproof

36 38 39 42 43

skladem

4100 Kč / 157,69 €

Poslední aktuality

facebook