Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

36
Dívky
Jampi Bea Modrá

Jampi Bea Modrá

36 37 38 40 41

skladem

1990 Kč / 76,54 €
Dívky
Aylla Inca Hnědá L

Aylla Inca Hnědá L

36 37 38 39 40 41 42

skladem

2890 Kč / 111,15 €
Dívky
Aylla Nuna růžová

Aylla Nuna růžová

36 37 38 39 40 41

skladem

2690 Kč / 103,46 €
Dívky
Aylla Nuna modrá

Aylla Nuna modrá

36 37 39 40 41 42

skladem

2690 Kč / 103,46 €
Dívky
Pegres Barefoot  BF71 červená

Pegres Barefoot BF71 červená

35 36 38 39 40 41

skladem

2270 Kč / 87,31 €
Unisex
Pegres Barefoot  BF71 černá

Pegres Barefoot BF71 černá

35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46

skladem

2270 Kč / 87,31 €
Dívky
Barefoot balerínky TULIP II Cherry

Barefoot balerínky TULIP II Cherry

36 37 38 40 41

skladem

2500 Kč / 96,15 €
Dívky
Barefoot balerínky TULIP II Black

Barefoot balerínky TULIP II Black

36 37 38 39 40 42 43

skladem

2500 Kč / 96,15 €
Dívky
Merrell Move Glove Bluestar Womens

Merrell Move Glove Bluestar Womens

36 37 375 38 385 39 405 41 42

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Ash

BeLenka Barefoot City Ash

36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46

skladem

2890 Kč / 111,15 €
Unisex
Anatomic All In AM02 Černá bílá

Anatomic All In AM02 Černá bílá

36 37 38 39 40 41 42 43 44 45

skladem

650 Kč / 25 €
Unisex
Anatomic All In AM01 Černá

Anatomic All In AM01 Černá

36 37 38 39 40 41 42 43 44 45

skladem

650 Kč / 25 €
Dívky
Anatomic All In AM06 Růžová

Anatomic All In AM06 Růžová

36 37 38 39 40 41 42 43

skladem

650 Kč / 25 €
Chlapci
Anatomic All In AM10 Modrá

Anatomic All In AM10 Modrá

36 37 38 39 40 41 42 44 45

skladem

650 Kč / 25 €
Dívky
Aylla Tiksi Růžová L

Aylla Tiksi Růžová L

36 37 39 40 41 42

skladem

3190 Kč / 122,69 €
Dívky
Aylla Tiksi Černá L

Aylla Tiksi Černá L

35 36 37 38 39

skladem

3190 Kč / 122,69 €
Dívky
Aylla Tiksi Tyrkysová L

Aylla Tiksi Tyrkysová L

35 36 37 38 39 40 41 42

skladem

3190 Kč / 122,69 €
Dívky
Aylla Inca Tyrkysová L

Aylla Inca Tyrkysová L

36 37 38 39 40 41 42

skladem

2890 Kč / 111,15 €
Dívky
Aylla Inca Růžová L

Aylla Inca Růžová L

36 37 38 39 40 41

skladem

2890 Kč / 111,15 €
Dívky
Anatomic All In A14 Fialová

Anatomic All In A14 Fialová

36 39 40 41 43

skladem

599 Kč / 23,04 €
Unisex
Anatomic All In A11 Modrá s bílou

Anatomic All In A11 Modrá s bílou

36 38 44 45

skladem

599 Kč / 23,04 €
Dívky
Anatomic All In A06 Růžová

Anatomic All In A06 Růžová

36 37 38 39 40

skladem

599 Kč / 23,04 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Mustard White

BeLenka Elegance Icon Mustard White

36 37 38 39 40 41 42 43 44

skladem

3090 Kč / 118,85 €
Unisex
Barefoot kozačky Be Lenka Sierra – Brown

Barefoot kozačky Be Lenka Sierra – Brown

36

skladem

4990 Kč / 191,92 €
Unisex
BeLenka Winter Barefoot Nord Charcoal

BeLenka Winter Barefoot Nord Charcoal

36 37 40 41 42 44

skladem

3690 Kč / 141,92 €
Dívky
Merrell Vapor Glove 3 Womens Luna LTR Shark

Merrell Vapor Glove 3 Womens Luna LTR Shark

36 37 375 38 385 39 40 405 41 42 425

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Unisex
Bosky Bare Y Black  6 mm

Bosky Bare Y Black 6 mm

36 38 39

skladem

1650 Kč / 63,46 €
Unisex
Bosky Superlight Y Black 6 mm

Bosky Superlight Y Black 6 mm

35 36 37 38 39 40 41

skladem

1500 Kč / 57,69 €
Unisex
Bosky Light Y Leather světlé 6 mm

Bosky Light Y Leather světlé 6 mm

36 37 38 40 41

skladem

1700 Kč / 65,38 €
10 %
Dívky
Beda Boty Barefoot  BF VGN Rose

Beda Boty Barefoot BF VGN Rose

36 37 40 41 42

skladem

1521 Kč / 58,5 €

Poslední aktuality

facebook