Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

36
Unisex
Fare Bare tenisky 5411401

Fare Bare tenisky 5411401

36 40

skladem

1050 Kč / 40,38 €
Unisex
Beda Boty Barefoot Denim  BF0002

Beda Boty Barefoot Denim BF0002

36 37 38 39 40 41 42 43

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Energy Black

Leguano Energy Black

39 40 41

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Dívky
Doprava zdarma
Leguano Beat Pink

Leguano Beat Pink

40

skladem

4490 Kč / 172,69 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Beat Silbergrau

Leguano Beat Silbergrau

39

skladem

4490 Kč / 172,69 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Go Mixed Olive

Leguano Go Mixed Olive

38 39

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Go Mixed Red

Leguano Go Mixed Red

38 39

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Merilyn Schwarz

Leguano Merilyn Schwarz

40

skladem

9999 Kč / 384,58 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Gentle

Leguano Gentle

42

skladem

5999 Kč / 230,73 €
Unisex
Beda Boty Barefoot  BF0002

Beda Boty Barefoot BF0002

36 37 38 39 41 43

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Mustard

BeLenka Barefoot City Mustard

37 39 41 42 43

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Dívky
BeLenka Barefoot City Plum

BeLenka Barefoot City Plum

36 37 38 39 40 41

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Navy

BeLenka Barefoot City Navy

38 39 40 41 44 45 46

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Unisex
Pegres Barefoot  B5001 černá

Pegres Barefoot B5001 černá

36 37 38 39 40 41 42 43

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Unisex
Pegres Barefoot  B5001 modrá

Pegres Barefoot B5001 modrá

36 37 38 39 40 41 42 43

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Unisex
Pegres Barefoot  B5001 žlutá

Pegres Barefoot B5001 žlutá

36 37 39 40 41 42 43

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Black

BeLenka Elegance Icon Black

36 37 40 41 42 46

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Mustard

BeLenka Elegance Icon Mustard

36 40 42

skladem

2990 Kč / 115 €
Dívky
Barefoot sandále Lenka Summer - Red

Barefoot sandále Lenka Summer - Red

36 37 39 42

skladem

1790 Kč / 68,85 €
BeLenka Barefoot City - Karuna

BeLenka Barefoot City - Karuna

36 42 43

skladem

2389 Kč / 91,88 €
10 %
Filii Barefoot SKATER Champion vegan laces textile black M

Filii Barefoot SKATER Champion vegan laces textile black M

36 37 40

skladem

1899 Kč / 73,04 €
BeLenka Barefoot City - Mustard

BeLenka Barefoot City - Mustard

36 37 43

skladem

2389 Kč / 91,88 €
Lenka Elegance Tyrkys

Lenka Elegance Tyrkys

36 38 41

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Dívky
Angles Fashion Afrodita béžová

Angles Fashion Afrodita béžová

35 36 37 39 40 42

skladem

2480 Kč / 95,38 €
35 %
Bohempia Kolda Plus Dark Grey wide

Bohempia Kolda Plus Dark Grey wide

36

skladem

1575 Kč / 60,58 €
Dívky
BeLenka Elegance - Colored Crushed Comics

BeLenka Elegance - Colored Crushed Comics

36 37

skladem

2589 Kč / 99,58 €
BeLenka Elegance Grey

BeLenka Elegance Grey

36 37 41 43 44 45 46

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Chlapci
Doprava zdarma
Tadeevo Denim Blue

Tadeevo Denim Blue

36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47

skladem

3366 Kč / 129,46 €
Dívky
Angles Fashion Afrodita Baltic

Angles Fashion Afrodita Baltic

36 37 38 41

skladem

2490 Kč / 95,77 €

Poslední aktuality

facebook