Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

36
Dívky
Merrell Vapor Glove 3 Womens Luna LTR Shark

Merrell Vapor Glove 3 Womens Luna LTR Shark

36 37 375 38 385 39 40 405 41 42 425

skladem

2590 Kč / 99,62 €
10 %
Dívky
Xero Shoes Womens Z-Trek Multi Red

Xero Shoes Womens Z-Trek Multi Red

36 37 39 41

skladem

1881 Kč / 72,35 €
Unisex
Bosky Bare Y Black  6 mm

Bosky Bare Y Black 6 mm

36 38 39

skladem

1650 Kč / 63,46 €
Unisex
Bosky Superlight Y Black 6 mm

Bosky Superlight Y Black 6 mm

35 36 37 38 39 40 41

skladem

1500 Kč / 57,69 €
Unisex
Bosky Light Y Leather světlé 6 mm

Bosky Light Y Leather světlé 6 mm

36 37 38 40 41

skladem

1700 Kč / 65,38 €
Dívky
Beda Boty Barefoot  BF VGN Rose

Beda Boty Barefoot BF VGN Rose

36 37 38 40 41 42

skladem

1690 Kč / 65 €
Unisex
BeLenka Barefoot Prime White

BeLenka Barefoot Prime White

36 37 38 39 40 41 42

skladem

3290 Kč / 126,54 €
Unisex
Fare Bare tenisky 5411401

Fare Bare tenisky 5411401

36

skladem

1050 Kč / 40,38 €
Unisex
Beda Boty Barefoot Denim  BF0002

Beda Boty Barefoot Denim BF0002

36 38 39 41 43

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Dívky
Leguano Beat Pink

Leguano Beat Pink

38 39

skladem

4490 Kč / 172,69 €
Unisex
Leguano Go Mixed Olive

Leguano Go Mixed Olive

38

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Unisex
Leguano Go Mixed Red

Leguano Go Mixed Red

38 39

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Merilyn Schwarz

Leguano Merilyn Schwarz

40

skladem

9999 Kč / 384,58 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Gentle

Leguano Gentle

39 40 41 43 44 45

skladem

5999 Kč / 230,73 €
Unisex
Beda Boty Barefoot  BF0002

Beda Boty Barefoot BF0002

36 38 41

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Black

BeLenka Barefoot City Black

36 41 42 43 45 46

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Dívky
BeLenka Barefoot City Flame

BeLenka Barefoot City Flame

36 37 39 40 41 42

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Navy

BeLenka Barefoot City Navy

38 43 46

skladem

2490 Kč / 95,77 €
15 %
Unisex
Pegres Barefoot  B5001 žlutá

Pegres Barefoot B5001 žlutá

36 37 38 39 40 41 42 43

skladem

2117 Kč / 81,42 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Black

BeLenka Elegance Icon Black

36 37 38 39 40 41 44 46

skladem

2990 Kč / 115 €
Dívky
BeLenka Elegance Icon Light Pink

BeLenka Elegance Icon Light Pink

36 38 41

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Pebble Grey

BeLenka Elegance Icon Pebble Grey

36 39 40 42 43

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Mustard

BeLenka Elegance Icon Mustard

36 37 38 40 42

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Cognac

BeLenka Elegance Icon Cognac

36 37 38 40

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Winter Barefoot Black

BeLenka Winter Barefoot Black

36 37 43 45 46

skladem

3880 Kč / 149,23 €
10 %
Dívky
Barefoot sandále Lenka Summer - Black

Barefoot sandále Lenka Summer - Black

36

skladem

1611 Kč / 61,96 €
BeLenka Barefoot City - Karuna

BeLenka Barefoot City - Karuna

36 42

skladem

2389 Kč / 91,88 €
Dívky
Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Pomegranate

Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Pomegranate

36 37 375 38 385 39 40 405 41 42 425

skladem

2589 Kč / 99,58 €

Poslední aktuality

facebook