Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

37
Unisex
Fare Bare tenisky 5411401

Fare Bare tenisky 5411401

36 37 38 40

skladem

1050 Kč / 40,38 €
Dívky
Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Blue

Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Blue

37 38 39 40 41 42 43 44

skladem

2990 Kč / 115 €
Dívky
Barefoot tenisky Be Lenka Ace - Purple

Barefoot tenisky Be Lenka Ace - Purple

37 38 39 40 41 42

skladem

2990 Kč / 115 €
Dívky
Xero Shoes Womens Veracruz Slate

Xero Shoes Womens Veracruz Slate

37 38 39 40 41

skladem

2190 Kč / 84,23 €
Dívky
Xero Shoes Womens Z-Trek Coal Black

Xero Shoes Womens Z-Trek Coal Black

37 38 39 40

skladem

2090 Kč / 80,38 €
Dívky
Xero Shoes Womens Z-Trail Multi Black

Xero Shoes Womens Z-Trail Multi Black

37 38 39 40 41

skladem

2290 Kč / 88,08 €
Dívky
Xero Shoes  20 HFS W Gray

Xero Shoes 20 HFS W Gray

37

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
Beda Boty Barefoot Denim  BF0002

Beda Boty Barefoot Denim BF0002

36 37 38 39 40 41 42 43

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Energy Black

Leguano Energy Black

39 40 41

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Dívky
Doprava zdarma
Leguano Beat Pink

Leguano Beat Pink

40

skladem

4490 Kč / 172,69 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Beat Silbergrau

Leguano Beat Silbergrau

39

skladem

4490 Kč / 172,69 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Go Mixed Olive

Leguano Go Mixed Olive

38 39

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Go Mixed Red

Leguano Go Mixed Red

38 39

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Merilyn Schwarz

Leguano Merilyn Schwarz

40

skladem

9999 Kč / 384,58 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Gentle

Leguano Gentle

42

skladem

5999 Kč / 230,73 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Aktiv Černé, černá podrážka

Leguano Aktiv Černé, černá podrážka

37 41 44 46

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
Beda Boty Barefoot  BF0002

Beda Boty Barefoot BF0002

36 37 38 39 41 43

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Mustard

BeLenka Barefoot City Mustard

36 37 38 39 41 42 43

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Dívky
BeLenka Barefoot City Flame

BeLenka Barefoot City Flame

37 38 39 40 41

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Dívky
BeLenka Barefoot City Plum

BeLenka Barefoot City Plum

36 37 38 39 40 41

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Navy

BeLenka Barefoot City Navy

38 39 40 41 44 45 46

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Unisex
Pegres Barefoot  B5001 černá

Pegres Barefoot B5001 černá

36 37 38 39 40 41 42 43

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Unisex
Pegres Barefoot  B5001 modrá

Pegres Barefoot B5001 modrá

36 37 38 39 40 41 42 43

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Unisex
Pegres Barefoot  B5001 žlutá

Pegres Barefoot B5001 žlutá

36 37 39 40 41 42 43

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Black

BeLenka Elegance Icon Black

36 37 40 41 42 46

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Pebble Grey

BeLenka Elegance Icon Pebble Grey

38 39 40 41 42 43 44

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Cognac

BeLenka Elegance Icon Cognac

37 39 41 42

skladem

2990 Kč / 115 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Attraqt Winter Nappa Black

Zaqq Attraqt Winter Nappa Black

37 38 39 40 41 42 43

skladem

4898 Kč / 188,38 €
Unisex
Doprava zdarma
Groundies Milano Black

Groundies Milano Black

37 39 41 43 44 46

skladem

3900 Kč / 150 €

Poslední aktuality

facebook