Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

37
Unisex
BeLenka Elegance Icon Black

BeLenka Elegance Icon Black

36, 37, 38, 40, 41, 42, 43, 45, 46

skladem

2990 Kč / 115 €
Dívky
BeLenka Elegance Icon Light Pink

BeLenka Elegance Icon Light Pink

36, 37, 38, 39, 41

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Pebble Grey

BeLenka Elegance Icon Pebble Grey

37, 38, 39, 40, 44

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Cognac

BeLenka Elegance Icon Cognac

36, 37, 39, 40, 41, 42, 43, 44

skladem

2990 Kč / 115 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Attraqt Winter Nappa Black

Zaqq Attraqt Winter Nappa Black

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

4899 Kč / 188,42 €
Dívky
Doprava zdarma
Groundies Odessa Schwarz

Groundies Odessa Schwarz

37, 42

skladem

4200 Kč / 161,54 €
Unisex
Doprava zdarma
Groundies Milano Black

Groundies Milano Black

37, 39, 40, 43, 44, 45, 46

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Husky Black

Leguano Husky Black

39, 40, 41, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

5250 Kč / 201,92 €
Unisex
Doprava zdarma
Kozačky BeLenka Winter Long Black

Kozačky BeLenka Winter Long Black

37, 38, 39, 40, 42

skladem

4700 Kč / 180,77 €
Dívky
Merrell Move Glove Black Womens

Merrell Move Glove Black Womens

37, 375, 42, 425

skladem

2490 Kč / 95,77 €
%
Bohempia Hoska Dark Grey Black

Bohempia Hoska Dark Grey Black

37, 38, 39, 41, 43, 45

skladem

1489 Kč / 57,27 €
%
Dívky
Bohempia Vikla Pink White

Bohempia Vikla Pink White

37, 38, 40, 41

skladem

1467 Kč / 56,42 €
%
Bohempia Vikla Black

Bohempia Vikla Black

36, 37, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 47

skladem

1489 Kč / 57,27 €
Dívky
Barefoot sandále Lenka Summer - Brown

Barefoot sandále Lenka Summer - Brown

39, 42

skladem

1790 Kč / 68,85 €
Dívky
Barefoot sandále Lenka Summer - Black

Barefoot sandále Lenka Summer - Black

36, 37, 38, 39, 41, 42

skladem

1790 Kč / 68,85 €
BeLenka Barefoot City - Daya

BeLenka Barefoot City - Daya

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

2380 Kč / 91,54 €
%
BeLenka Barefoot City - Dots Dark Blue

BeLenka Barefoot City - Dots Dark Blue

37

skladem

2150 Kč / 82,69 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Piquant Azure

Zaqq Piquant Azure

37, 38

skladem

3900 Kč / 150 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Piquant Rosa

Zaqq Piquant Rosa

37

skladem

3900 Kč / 150 €
Dívky
Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Pomegranate

Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Pomegranate

37, 425

skladem

2589 Kč / 99,58 €
Dívky
Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Black

Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Black

37, 41

skladem

2589 Kč / 99,58 €
%
Filii Barefoot RELAX vegan textile black laces M

Filii Barefoot RELAX vegan textile black laces M

35, 37, 38, 39, 40

skladem

1881 Kč / 72,35 €
Dívky
Tadeevo Black Mesh Ballets Pumps

Tadeevo Black Mesh Ballets Pumps

37, 38, 39, 40, 41

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Dívky
Tadeevo Black Classic Ballets Pumps

Tadeevo Black Classic Ballets Pumps

37, 38, 39, 41

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Twist Fantasy

Zaqq Twist Fantasy

37, 39, 40, 41, 42

skladem

3600 Kč / 138,46 €
BeLenka Barefoot City - Mustard

BeLenka Barefoot City - Mustard

36, 37, 40, 43

skladem

2389 Kč / 91,88 €
Dívky
Doprava zdarma
Leguano Female style Maritim

Leguano Female style Maritim

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Lenka Barefoot City Flame

Lenka Barefoot City Flame

36, 37, 38, 40, 41

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Doprava zdarma
Zaqq Qnit Heaven

Zaqq Qnit Heaven

37, 38, 39, 40, 41, 42

skladem

3900 Kč / 150 €
Dívky
Angles Fashion Afrodita Káva

Angles Fashion Afrodita Káva

41, 42

skladem

2490 Kč / 95,77 €

Poslední aktuality

facebook