Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

37
Dívky
Barefoot balerínky TULIP II Flowers

Barefoot balerínky TULIP II Flowers

36 37 40 41

skladem

2500 Kč / 96,15 €
Unisex
Pegres Barefoot  BF70 černá

Pegres Barefoot BF70 černá

37 38 39 41 44 45 46

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Unisex
Barefoot Pegres tenisky BF3304 Černé

Barefoot Pegres tenisky BF3304 Černé

37 38 39 40 41 42 44 46

skladem

1790 Kč / 68,85 €
Dívky
Zaqq Qarma Black barefoot baleríny

Zaqq Qarma Black barefoot baleríny

36 37 38 39 40 41

skladem

3400 Kč / 130,77 €
Dívky
Peerko dámská barefoot obuv Classic Black

Peerko dámská barefoot obuv Classic Black

37 38 39 40

skladem

2790 Kč / 107,31 €
Unisex
Peerko dámská barefoot obuv Street Navy

Peerko dámská barefoot obuv Street Navy

37 38 39 40 41 42 43 44 45

skladem

2790 Kč / 107,31 €
Dívky
Afrodita baleríny Royal Blue

Afrodita baleríny Royal Blue

37 38 39 40 42 43

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Dívky
Jampi Bea Květ

Jampi Bea Květ

36 37 38 39 40 41

skladem

1990 Kč / 76,54 €
Dívky
Angles Fashion Athena Beige

Angles Fashion Athena Beige

37 38 39 40 41 42

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Dívky
Angles Fashion Athena Burgundy

Angles Fashion Athena Burgundy

37 38 39 40 41

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Dívky
Barefoot sandále Be Lenka Grace - Brown

Barefoot sandále Be Lenka Grace - Brown

37 38 40 41

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Unisex
Anatomic All In AAM01 Černá

Anatomic All In AAM01 Černá

36 37 39 44

skladem

650 Kč / 25 €
Dívky
Jampi Bea Šedá

Jampi Bea Šedá

36 37 38 39 40 41

skladem

1790 Kč / 68,85 €
Dívky
Jampi Bea Modrá

Jampi Bea Modrá

36 37 38 39 40 41

skladem

1790 Kč / 68,85 €
Dívky
Aylla Inca Hnědá L

Aylla Inca Hnědá L

36 37 38 40 41 42

skladem

2890 Kč / 111,15 €
Dívky
Aylla Nuna růžová

Aylla Nuna růžová

36 37 38 39 40 41

skladem

2690 Kč / 103,46 €
Dívky
Aylla Nuna modrá

Aylla Nuna modrá

36 37 40 41 42

skladem

2690 Kč / 103,46 €
Dívky
Barefoot balerínky TULIP II Cherry

Barefoot balerínky TULIP II Cherry

36 37 38 40

skladem

2500 Kč / 96,15 €
Dívky
Barefoot balerínky TULIP II Bronze

Barefoot balerínky TULIP II Bronze

37 39

skladem

2500 Kč / 96,15 €
Dívky
Froddo barefoot Pink G3150197-5B

Froddo barefoot Pink G3150197-5B

37 39

skladem

1699 Kč / 65,35 €
Dívky
Angles Fashion Afrodita Červená

Angles Fashion Afrodita Červená

37 38 39 40 41 42

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Dívky
Merrell Move Glove Bluestar Womens

Merrell Move Glove Bluestar Womens

36 37 375 40 42

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Ash

BeLenka Barefoot City Ash

37 38 39 40 41 42 43 45 46

skladem

2890 Kč / 111,15 €
Unisex
Fare Bare celoroční boty B5711461

Fare Bare celoroční boty B5711461

36 37 38 39 40 41 43

skladem

1250 Kč / 48,08 €
Dívky
Anatomic All In AM06 Růžová

Anatomic All In AM06 Růžová

36 37 39 42 43

skladem

650 Kč / 25 €
Dívky
Anatomic All In AM04 Bílá

Anatomic All In AM04 Bílá

37

skladem

650 Kč / 25 €
Chlapci
Anatomic All In AM10 Modrá

Anatomic All In AM10 Modrá

36 37 39

skladem

650 Kč / 25 €
Dívky
Aylla Inca Černá L

Aylla Inca Černá L

35 36 37 38 39 40 42 43

skladem

2890 Kč / 111,15 €
Dívky
Aylla Tiksi Růžová L

Aylla Tiksi Růžová L

36 37 38 39 40 42

skladem

3190 Kč / 122,69 €
Dívky
Aylla Tiksi Černá L

Aylla Tiksi Černá L

35 36 37 38 39

skladem

3190 Kč / 122,69 €

Poslední aktuality

facebook