Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

37
Unisex
Leguano Chester Light Hellgrau

Leguano Chester Light Hellgrau

37 39

skladem

4690 Kč / 180,38 €
Dívky
Zaqq Seleqt Stretch Black

Zaqq Seleqt Stretch Black

37 38 40

skladem

4899 Kč / 188,42 €
Dívky
Zaqq Quechee Velvet Dámská barefoot obuv

Zaqq Quechee Velvet Dámská barefoot obuv

37 38

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
Fare Bare celoroční boty 5311111

Fare Bare celoroční boty 5311111

37

skladem

1490 Kč / 57,31 €
Unisex
Anatomic All In AR05 Šedá

Anatomic All In AR05 Šedá

36 37 38 39 40

skladem

699 Kč / 26,88 €
Dívky
Zaqq Treq Red Orange outdoorová obuv

Zaqq Treq Red Orange outdoorová obuv

37 38

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Dívky
Zaqq Riq Purple dámské barefoot tenisky

Zaqq Riq Purple dámské barefoot tenisky

37 38 39 40 41

skladem

3900 Kč / 150 €
Dívky
Froddo Barefoot Pink  G 3110195-51

Froddo Barefoot Pink G 3110195-51

36 37 38 39 40

skladem

1690 Kč / 65 €
Chlapci
Froddo Barefoot Blue  G 3110195-1

Froddo Barefoot Blue G 3110195-1

36 37 39

skladem

1690 Kč / 65 €
Chlapci
Froddo Barefoot Brown  G 3110195-21

Froddo Barefoot Brown G 3110195-21

35 37 40

skladem

1690 Kč / 65 €
Dívky
Froddo Barefoot  podzimní boty G 3130186-51

Froddo Barefoot podzimní boty G 3130186-51

36 37 38 39 40

skladem

1690 Kč / 65 €
Chlapci
Froddo Barefoot  podzimní boty G 3130186-1

Froddo Barefoot podzimní boty G 3130186-1

36 37 39 40

skladem

1690 Kč / 65 €
Unisex
Froddo Barefoot  podzimní boty G 3110189-31

Froddo Barefoot podzimní boty G 3110189-31

37

skladem

1690 Kč / 65 €
Dívky
Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Lichen

Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Lichen

36 37 375 38 385 39 40 405 41 42

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Dívky
Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Monument

Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Monument

36 37 375 38 385 39 40 405 41 42

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Dívky
Dámská Barefoot obuv Merrell Vapor Glove 5 Black

Dámská Barefoot obuv Merrell Vapor Glove 5 Black

36 37 375 38 385 39 40 405 41 42

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Dívky
Tenisky Froddo barefoot Flowers G1700302-3

Tenisky Froddo barefoot Flowers G1700302-3

37 38 39 40

skladem

890 Kč / 34,23 €
Chlapci
Tenisky Froddo barefoot Denim G1700302

Tenisky Froddo barefoot Denim G1700302

37 38 39 40

skladem

890 Kč / 34,23 €
Dívky
Froddo barefoot dámská podzimní obuv G3110189-4

Froddo barefoot dámská podzimní obuv G3110189-4

37

skladem

1699 Kč / 65,35 €
Dívky
Zaqq Qarma Black barefoot baleríny

Zaqq Qarma Black barefoot baleríny

36 37 39 40

skladem

3400 Kč / 130,77 €
Dívky
Peerko dámská barefoot obuv Classic Black

Peerko dámská barefoot obuv Classic Black

37

skladem

2790 Kč / 107,31 €
Unisex
Peerko dámská barefoot obuv Street Navy

Peerko dámská barefoot obuv Street Navy

37 38 39 40 41 43 44 45

skladem

2790 Kč / 107,31 €
Dívky
Afrodita baleríny Royal Blue

Afrodita baleríny Royal Blue

37 38 39 40 42 43

skladem

2490 Kč / 95,77 €
20 %
Dívky
Jampi Bea Květ

Jampi Bea Květ

36 37 38 39 40

skladem

1592 Kč / 61,23 €
Dívky
Angles Fashion Athena Beige

Angles Fashion Athena Beige

37 38 39 40 41

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Dívky
Barefoot sandále Be Lenka Grace - Brown

Barefoot sandále Be Lenka Grace - Brown

37 38 41

skladem

2390 Kč / 91,92 €
20 %
Dívky
Jampi Bea Šedá

Jampi Bea Šedá

36 37 38 39 40 41

skladem

1432 Kč / 55,08 €
20 %
Dívky
Jampi Bea Modrá

Jampi Bea Modrá

36 37 38 39 40 41

skladem

1432 Kč / 55,08 €
Dívky
Aylla Tiksi Hnědá L

Aylla Tiksi Hnědá L

37 38 39 42 43

skladem

3190 Kč / 122,69 €
Dívky
Aylla Inca Hnědá L

Aylla Inca Hnědá L

37 42

skladem

2890 Kč / 111,15 €

Poslední aktuality

facebook