Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

38
Unisex
BeLenka Winter Barefoot Nord Navy

BeLenka Winter Barefoot Nord Navy

38 39 40 42

skladem

3880 Kč / 149,23 €
Unisex
BeLenka Winter Barefoot Nord Caramel

BeLenka Winter Barefoot Nord Caramel

37 38 39 40 44 46

skladem

3880 Kč / 149,23 €
Unisex
Fare Bare celoroční boty 6311201

Fare Bare celoroční boty 6311201

37 38 39 40

skladem

1450 Kč / 55,77 €
Unisex
Fare Bare celoroční boty 5411202

Fare Bare celoroční boty 5411202

38

skladem

1450 Kč / 55,77 €
Unisex
Fare Bare celoroční boty 5411111

Fare Bare celoroční boty 5411111

37 38 40

skladem

1450 Kč / 55,77 €
Dívky
Merrell Vapor Glove 3 Womens Luna LTR Shark

Merrell Vapor Glove 3 Womens Luna LTR Shark

36 37 375 38 385 39 40 405 41 42 425

skladem

2590 Kč / 99,62 €
15 %
Unisex
Anatomic All In A13

Anatomic All In A13

39 42

skladem

594 Kč / 22,85 €
Unisex
Bosky Bare Y Black  6 mm

Bosky Bare Y Black 6 mm

36 38 39

skladem

1650 Kč / 63,46 €
Unisex
Bosky Superlight Y Grey 6 mm

Bosky Superlight Y Grey 6 mm

38 39 40 41

skladem

1500 Kč / 57,69 €
Unisex
Bosky Superlight Y Black 6 mm

Bosky Superlight Y Black 6 mm

35 36 37 38 39 40 41

skladem

1500 Kč / 57,69 €
Unisex
Bosky Light Y Leather shadow 9 mm

Bosky Light Y Leather shadow 9 mm

38 39 40 41 42 43 44

skladem

1700 Kč / 65,38 €
Unisex
Bosky Light Y Leather světlé 6 mm

Bosky Light Y Leather světlé 6 mm

36 37 38 40 41

skladem

1700 Kč / 65,38 €
15 %
Unisex
Anatomic All In AA001

Anatomic All In AA001

38 40

skladem

594 Kč / 22,85 €
Unisex
Fare Bare celoroční boty 5411211

Fare Bare celoroční boty 5411211

37 38 39 40

skladem

1450 Kč / 55,77 €
15 %
Dívky
Barefoot Be Lenka Eazy - Navy

Barefoot Be Lenka Eazy - Navy

37 38

skladem

2542 Kč / 97,77 €
Dívky
Saltic Fura M Pomodoro

Saltic Fura M Pomodoro

37 38 39 40 41

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
Leguano Go Orange

Leguano Go Orange

38

skladem

4290 Kč / 165 €
Dívky
Beda Boty Barefoot  BF VGN Rose

Beda Boty Barefoot BF VGN Rose

36 37 38 40 41 42

skladem

1690 Kč / 65 €
15 %
Dívky
Barefoot sandále Be Lenka Flexi Black

Barefoot sandále Be Lenka Flexi Black

38

skladem

1777 Kč / 68,35 €
Unisex
BeLenka Barefoot Prime White

BeLenka Barefoot Prime White

36 37 38 39 40 41 42

skladem

3290 Kč / 126,54 €
10 %
Dívky
Barefoot sandále Be Lenka Grace - Rose

Barefoot sandále Be Lenka Grace - Rose

37 38 41

skladem

1935 Kč / 74,42 €
Dívky
Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Blue

Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Blue

37 38 39 40 41 42

skladem

2990 Kč / 115 €
Dívky
Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Black

Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Black

38 40 41 43 44

skladem

2990 Kč / 115 €
Dívky
Barefoot tenisky Be Lenka Ace - Purple

Barefoot tenisky Be Lenka Ace - Purple

37 38 40

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
Leguano Energy Red

Leguano Energy Red

38

skladem

4390 Kč / 168,85 €
10 %
Dívky
Xero Shoes  Speed Force Black W

Xero Shoes Speed Force Black W

38

skladem

2691 Kč / 103,5 €
Unisex
Beda Boty Barefoot Denim  BF0002

Beda Boty Barefoot Denim BF0002

36 38 39 41 43

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Unisex
Beda Boty Barefoot  BF VGN Lime

Beda Boty Barefoot BF VGN Lime

38 41 42 43

skladem

1690 Kč / 65 €
Dívky
Leguano Lady Cherry

Leguano Lady Cherry

38

skladem

3990 Kč / 153,46 €

Poslední aktuality

facebook