Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

40
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Husky Braun

Leguano Husky Braun

39 40 42

skladem

5255 Kč / 202,12 €
Dívky
Zaqq Seleqt Stretch Black

Zaqq Seleqt Stretch Black

37 38 40

skladem

4899 Kč / 188,42 €
Dívky
Zaqq Qollins Brown Dámská barefoot obuv

Zaqq Qollins Brown Dámská barefoot obuv

39 40 41

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Dívky
Zaqq Qomfy Wide Grey

Zaqq Qomfy Wide Grey

38 39 40 41

skladem

3900 Kč / 150 €
Dívky
Zaqq Qlare Dámská barefoot obuv

Zaqq Qlare Dámská barefoot obuv

38 41 42

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Dívky
Fare Bare barefoot boty B5716222

Fare Bare barefoot boty B5716222

38 39 40 41 42 43

skladem

1760 Kč / 67,69 €
Dívky
Fare Bare dámské barefoot boty B5716221

Fare Bare dámské barefoot boty B5716221

38 40 41 43

skladem

1760 Kč / 67,69 €
Unisex
Anatomic All In AR05 Šedá

Anatomic All In AR05 Šedá

36 37 38 39 40

skladem

699 Kč / 26,88 €
Unisex
Zaqq Vaqation Grey outdoorová obuv

Zaqq Vaqation Grey outdoorová obuv

39 40 41 42 43

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Dívky
Zaqq Riq Purple dámské barefoot tenisky

Zaqq Riq Purple dámské barefoot tenisky

37 38 39 40 41

skladem

3900 Kč / 150 €
Dívky
Aylla Tiksi Winter Brown Womens dámská zimní obuv

Aylla Tiksi Winter Brown Womens dámská zimní obuv

39 40 42 43

skladem

3490 Kč / 134,23 €
Dívky
Aylla Tiksi Winter Black Womens dámská zimní obuv

Aylla Tiksi Winter Black Womens dámská zimní obuv

35 38 39 40 41 42 43

skladem

3490 Kč / 134,23 €
Dívky
Froddo Barefoot Pink  G 3110195-51

Froddo Barefoot Pink G 3110195-51

36 37 38 39 40

skladem

1690 Kč / 65 €
Chlapci
Froddo Barefoot Brown  G 3110195-21

Froddo Barefoot Brown G 3110195-21

35 37 40

skladem

1690 Kč / 65 €
Dívky
Froddo Barefoot  podzimní boty G 3130186-51

Froddo Barefoot podzimní boty G 3130186-51

36 37 38 39 40

skladem

1690 Kč / 65 €
Chlapci
Froddo Barefoot  podzimní boty G 3130186-1

Froddo Barefoot podzimní boty G 3130186-1

36 37 39 40

skladem

1690 Kč / 65 €
Chlapci
Pánské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Olive

Pánské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Olive

40 41 42 43 46 465

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Chlapci
Pánské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Black

Pánské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Black

40 41 415 42 445 45 46 465

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Dívky
Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Spearmint

Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Spearmint

36 375 38 385 39 40 405 41 42

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Dívky
Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Lichen

Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Lichen

36 37 375 38 385 39 40 405 41 42

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Dívky
Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Monument

Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Monument

36 37 375 38 385 39 40 405 41 42

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Chlapci
Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Lava

Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Lava

40 41 415 42

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Dívky
Dámská Barefoot obuv Merrell Vapor Glove 5 Black

Dámská Barefoot obuv Merrell Vapor Glove 5 Black

36 37 375 38 385 39 40 405 41 42

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Dívky
Tenisky Froddo barefoot Flowers G1700302-3

Tenisky Froddo barefoot Flowers G1700302-3

37 38 39 40

skladem

890 Kč / 34,23 €
Chlapci
Tenisky Froddo barefoot Denim G1700302

Tenisky Froddo barefoot Denim G1700302

37 38 39 40

skladem

890 Kč / 34,23 €
Dívky
Froddo barefoot dámská podzimní obuv G3110193

Froddo barefoot dámská podzimní obuv G3110193

40

skladem

1699 Kč / 65,35 €
Unisex
Barefoot Pegres tenisky BF3304 Černé

Barefoot Pegres tenisky BF3304 Černé

39 40

skladem

1790 Kč / 68,85 €
Dívky
Zaqq Qarma Black barefoot baleríny

Zaqq Qarma Black barefoot baleríny

36 37 39 40

skladem

3400 Kč / 130,77 €
Dívky
Zaqq Suqar Black barefoot baleríny

Zaqq Suqar Black barefoot baleríny

38 39 40 41

skladem

3600 Kč / 138,46 €
Dívky
Zaqq Qylie Camel Dámská barefoot obuv

Zaqq Qylie Camel Dámská barefoot obuv

40 41

skladem

4400 Kč / 169,23 €

Poslední aktuality

facebook