Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

40
Unisex
BeLenka Elegance Icon Black

BeLenka Elegance Icon Black

36, 37, 38, 40, 41, 42, 43, 45, 46

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Pebble Grey

BeLenka Elegance Icon Pebble Grey

37, 38, 39, 40, 44

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Mustard

BeLenka Elegance Icon Mustard

36, 40, 41, 42

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Cognac

BeLenka Elegance Icon Cognac

36, 37, 39, 40, 41, 42, 43, 44

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Deep Red

BeLenka Elegance Icon Deep Red

38, 39, 40

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Quintic Winter Brogue Cognac

Zaqq Quintic Winter Brogue Cognac

39, 40

skladem

4700 Kč / 180,77 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq TAQQ Nappa White

Zaqq TAQQ Nappa White

skladem

3900 Kč / 150 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq SLOQ Stars Blue

Zaqq SLOQ Stars Blue

39, 40, 41

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq LUQQ Turqiose

Zaqq LUQQ Turqiose

40, 41

skladem

4100 Kč / 157,69 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Hiqe Mid Azure Waterproof

Zaqq Hiqe Mid Azure Waterproof

39, 40, 41, 42, 43

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq LUQQ Red

Zaqq LUQQ Red

39, 40, 41

skladem

4100 Kč / 157,69 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Sqy White

Zaqq Sqy White

skladem

3900 Kč / 150 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Attraqt Winter Nappa Black

Zaqq Attraqt Winter Nappa Black

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

4899 Kč / 188,42 €
Dívky
Doprava zdarma
Groundies Odessa Brovn

Groundies Odessa Brovn

40, 41, 42

skladem

4200 Kč / 161,54 €
Unisex
Doprava zdarma
Groundies Milano Black

Groundies Milano Black

37, 39, 40, 43, 44, 45, 46

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Doprava zdarma
Groundies Milano Brown

Groundies Milano Brown

38, 39, 41, 42, 43

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Doprava zdarma
Groundies Milano Blue

Groundies Milano Blue

38, 39, 40, 42, 43, 44

skladem

3900 Kč / 150 €
Dívky
Doprava zdarma
Groundies Ibiza Petrol

Groundies Ibiza Petrol

40, 41, 42

skladem

3600 Kč / 138,46 €
Dívky
Doprava zdarma
Zaqq Qatch Nappa Shine Black

Zaqq Qatch Nappa Shine Black

40

skladem

5199 Kč / 199,96 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Husky Black

Leguano Husky Black

39, 40, 41, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

5250 Kč / 201,92 €
Unisex
Doprava zdarma
Kozačky BeLenka Winter Long Black

Kozačky BeLenka Winter Long Black

37, 38, 39, 40, 42

skladem

4700 Kč / 180,77 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq SLOQ Stars Silver

Zaqq SLOQ Stars Silver

38, 40

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq TAQQ Nappa Brown

Zaqq TAQQ Nappa Brown

40

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Hiqe Mid Black Waterproof

Zaqq Hiqe Mid Black Waterproof

38, 39, 40, 41, 42, 44

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Kosmo Black

Leguano Kosmo Black

38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

4990 Kč / 191,92 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Go Mixed Black

Leguano Go Mixed Black

38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Qice Blue

Zaqq Qice Blue

40

skladem

4165 Kč / 160,19 €
Chlapci
Merrell Move Glove Black Mens

Merrell Move Glove Black Mens

40, 41, 415, 43, 45, 46

skladem

2490 Kč / 95,77 €
BeLenka Barefoot City - Flower

BeLenka Barefoot City - Flower

38, 39, 39, 40, 41

skladem

2468 Kč / 94,92 €
Doprava zdarma
Zaqq Sqip Black Grey

Zaqq Sqip Black Grey

38, 39, 40, 43

skladem

3900 Kč / 150 €

Poslední aktuality

facebook