Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

42
Unisex
Anatomic All In A13

Anatomic All In A13

37 38 39 40 42

skladem

699 Kč / 26,88 €
Unisex
Anatomic All In A05

Anatomic All In A05

42

skladem

699 Kč / 26,88 €
Unisex
Bosky Enduro Y Black  9 mm

Bosky Enduro Y Black 9 mm

39 40 41 42 43 46

skladem

1650 Kč / 63,46 €
Unisex
Bosky Enduro Y Black  12 mm

Bosky Enduro Y Black 12 mm

41 43 44 45 46

skladem

1650 Kč / 63,46 €
Unisex
Bosky Superlight Y Black 6 mm

Bosky Superlight Y Black 6 mm

35 36 37 38 39 40 41 42

skladem

1500 Kč / 57,69 €
Unisex
Bosky Light Y Leather shadow 9 mm

Bosky Light Y Leather shadow 9 mm

38 39 40 41 42 43 44

skladem

1700 Kč / 65,38 €
Unisex
Bosky Light X 9 mm

Bosky Light X 9 mm

37 42

skladem

1600 Kč / 61,54 €
Unisex
Anatomic All In AA005

Anatomic All In AA005

37 39 42

skladem

699 Kč / 26,88 €
Unisex
Saltic Fura M Jeans

Saltic Fura M Jeans

39 40 42 45

skladem

2800 Kč / 107,69 €
Unisex
Saltic Fura M Black

Saltic Fura M Black

39 40 42 45

skladem

2800 Kč / 107,69 €
Dívky
Beda Boty Barefoot  BF VGN Rose

Beda Boty Barefoot BF VGN Rose

36 37 38 39 40 41 42

skladem

1690 Kč / 65 €
Dívky
Barefoot sandále Be Lenka Promenade Red

Barefoot sandále Be Lenka Promenade Red

39 41 42

skladem

1990 Kč / 76,54 €
Dívky
Barefoot sandále Be Lenka Grace - White

Barefoot sandále Be Lenka Grace - White

39 40 42

skladem

2150 Kč / 82,69 €
Unisex
Doprava zdarma
BeLenka Barefoot Prime White

BeLenka Barefoot Prime White

36 38 39 40 41 42

skladem

3290 Kč / 126,54 €
Dívky
Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Blue

Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Blue

37 38 39 40 41 42 43

skladem

2990 Kč / 115 €
Dívky
Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Black

Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Black

38 39 40 41 42

skladem

2990 Kč / 115 €
15 %
Dívky
Xero Shoes Womens Veracruz Slate

Xero Shoes Womens Veracruz Slate

37 41 42

skladem

1861 Kč / 71,58 €
15 %
Chlapci
Xero Shoes Mens Z-Trail Santa Fe

Xero Shoes Mens Z-Trail Santa Fe

40 42 44

skladem

1947 Kč / 74,88 €
15 %
Dívky
Xero Shoes Womens Z-Trail Multi Brown

Xero Shoes Womens Z-Trail Multi Brown

41 42

skladem

1947 Kč / 74,88 €
15 %
Dívky
Xero Shoes Womens Z-Trail Multi Black

Xero Shoes Womens Z-Trail Multi Black

41 42

skladem

1947 Kč / 74,88 €
10 %
Chlapci
Xero Shoes  Speed Force Black M

Xero Shoes Speed Force Black M

42 45

skladem

2691 Kč / 103,5 €
Unisex
Beda Boty Barefoot Denim  BF0002

Beda Boty Barefoot Denim BF0002

36 38 39 40 41 42 43

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Unisex
Beda Boty Barefoot  BF VGN Lime

Beda Boty Barefoot BF VGN Lime

38 41 42 43

skladem

1690 Kč / 65 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Energy Black

Leguano Energy Black

39

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Dívky
Doprava zdarma
Leguano Beat Pink

Leguano Beat Pink

38 39

skladem

4490 Kč / 172,69 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Beat Silbergrau

Leguano Beat Silbergrau

40

skladem

4490 Kč / 172,69 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Go Mixed Olive

Leguano Go Mixed Olive

38 41

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Go Mixed Red

Leguano Go Mixed Red

38 39

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Merilyn Schwarz

Leguano Merilyn Schwarz

40

skladem

9999 Kč / 384,58 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Gentle

Leguano Gentle

40 42 44

skladem

5999 Kč / 230,73 €

Poslední aktuality

facebook