Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

43
Unisex
Bosky Enduro 2.0 Y Leather Honey

Bosky Enduro 2.0 Y Leather Honey

36 38 40 42 43 44 45 46

skladem

1950 Kč / 75 €
Unisex
Bosky Enduro 2.0 Slim

Bosky Enduro 2.0 Slim

37 39 40 41 43 44 45 46 47

skladem

1800 Kč / 69,23 €
Unisex
Bosky Enduro 2.0 Y Leather

Bosky Enduro 2.0 Y Leather

36 37 38 39 41 43 44 45 46

skladem

1950 Kč / 75 €
Chlapci
Aylla Nuna Black Mens

Aylla Nuna Black Mens

40 41 42 43 44 45 46 47

skladem

2690 Kč / 103,46 €
Dívky
Anatomic Natural All Year Bottine Červená

Anatomic Natural All Year Bottine Červená

375 385 39 395 40 405 41 415 42 43

skladem

1390 Kč / 53,46 €
Dívky
Anatomic Natural All Year Bottine Růžová

Anatomic Natural All Year Bottine Růžová

375 38 39 395 40 405 42 43

skladem

1390 Kč / 53,46 €
Unisex
Anatomic Natural All Year Bottine Bílá

Anatomic Natural All Year Bottine Bílá

405 415 42 43

skladem

1390 Kč / 53,46 €
Unisex
BeLenka Prime Black 2

BeLenka Prime Black 2

37 38 39 40 41 42 44 45 46

skladem

3190 Kč / 122,69 €
Dívky
Barefoot balerínky TULIP II Flowers

Barefoot balerínky TULIP II Flowers

36 37 38 39 40 43

skladem

2500 Kč / 96,15 €
Chlapci
Aylla Inca Brown M

Aylla Inca Brown M

43 45 46

skladem

3090 Kč / 118,85 €
Chlapci
Xero Shoes Mens Z-Trail Forest

Xero Shoes Mens Z-Trail Forest

39 40 43 45 47 48

skladem

2290 Kč / 88,08 €
Chlapci
Xero Shoes Xcrsuion Fusion Black Titanium

Xero Shoes Xcrsuion Fusion Black Titanium

40 405 41 415 42 425 43 435 44 445 45 46 47 48

skladem

4190 Kč / 161,15 €
Chlapci
Xero Shoes Aqua Sport Black Men

Xero Shoes Aqua Sport Black Men

43 435 44 445 45 47 48

skladem

3590 Kč / 138,08 €
Chlapci
Xero Shoes Aqua Sport Steel Grey

Xero Shoes Aqua Sport Steel Grey

395 40 405 41 415 42 425 43 435 44 445 45 455 46 47 48

skladem

3590 Kč / 138,08 €
Chlapci
Xero Shoes Kelso Black White Men

Xero Shoes Kelso Black White Men

43 435 44 445 45 455 46 47

skladem

3390 Kč / 130,38 €
Chlapci
Xero Shoes HFS Black Men

Xero Shoes HFS Black Men

425 43 445 45 46 48

skladem

3390 Kč / 130,38 €
Chlapci
Xero Shoes HFS Glacier Blue Men

Xero Shoes HFS Glacier Blue Men

40 405 41 415 42 425 43

skladem

3390 Kč / 130,38 €
Chlapci
Aylla Tiksi Olive M

Aylla Tiksi Olive M

40 42 43 44 45 46 47

skladem

3390 Kč / 130,38 €
Dívky
Aylla Tiksi Olive L

Aylla Tiksi Olive L

37 38 39 40 42 43

skladem

3390 Kč / 130,38 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 4 Mens Black Noir

Merrell Vapor Glove 4 Mens Black Noir

41 415 43 435 44 445 465 47

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Unisex
Fare Bare dámské barefoot boty B5743212

Fare Bare dámské barefoot boty B5743212

39 40 42 43

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Dívky
Fare Bare dámské barefoot boty B5743291

Fare Bare dámské barefoot boty B5743291

39 40 41 42 43

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Dívky
Fare Bare dámské barefoot kozačky B5842111

Fare Bare dámské barefoot kozačky B5842111

37 38 39 40 41 42 43

skladem

2890 Kč / 111,15 €
Chlapci
Aylla Tiksi Brown M

Aylla Tiksi Brown M

40 41 43 45 47

skladem

3390 Kč / 130,38 €
Chlapci
Rock Spring Tombstone Tabacco Mens

Rock Spring Tombstone Tabacco Mens

43 44 45 46 47

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Dívky
Aylla Tiksi Winter Pink Womens dámská zimní obuv

Aylla Tiksi Winter Pink Womens dámská zimní obuv

36 38 39 40 42 43

skladem

3690 Kč / 141,92 €
Dívky
Rock Spring Astana Brandy

Rock Spring Astana Brandy

37 39 40 41 42 43

skladem

1690 Kč / 65 €
Dívky
Barefoot kozačky Be Lenka Sierra – Black

Barefoot kozačky Be Lenka Sierra – Black

38 39 43

skladem

4990 Kč / 191,92 €
Unisex
Zaqq Quintic Winter Brogue Black

Zaqq Quintic Winter Brogue Black

43 44 47

skladem

4699 Kč / 180,73 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Husky Braun

Leguano Husky Braun

38 39 41 42 43

skladem

5255 Kč / 202,12 €

Poslední aktuality

facebook