Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

43
Unisex
Zaqq Expeq Wide Grey Waterproof

Zaqq Expeq Wide Grey Waterproof

38 41 42 43

skladem

4100 Kč / 157,69 €
Unisex
BeLenka Nevada Mustard

BeLenka Nevada Mustard

38 43 44

skladem

3790 Kč / 145,77 €
Dívky
Fare Bare barefoot boty B5716222

Fare Bare barefoot boty B5716222

38 39 40 41 42 43

skladem

1760 Kč / 67,69 €
Dívky
Fare Bare dámské barefoot boty B5716221

Fare Bare dámské barefoot boty B5716221

38 40 41 43

skladem

1760 Kč / 67,69 €
Unisex
Fare Bare dámské barefoot boty B5726261

Fare Bare dámské barefoot boty B5726261

42 43

skladem

1990 Kč / 76,54 €
Chlapci
Aylla Tiksi Winter Black Mens  zimní obuv

Aylla Tiksi Winter Black Mens zimní obuv

41 42 43 44 45 46

skladem

3490 Kč / 134,23 €
Chlapci
Aylla Tiksi Winter Sand Mens  zimní obuv

Aylla Tiksi Winter Sand Mens zimní obuv

41 42 43 45 46 47

skladem

3490 Kč / 134,23 €
Unisex
Zaqq Treq Yellow outdoorová obuv

Zaqq Treq Yellow outdoorová obuv

39 41 42 43 44 46

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
Zaqq Vaqation Grey outdoorová obuv

Zaqq Vaqation Grey outdoorová obuv

39 40 41 42 43

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Chlapci
Zaqq Q2 Grey Waterproof pánská outdoorová obuv

Zaqq Q2 Grey Waterproof pánská outdoorová obuv

42 43 47

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Chlapci
Aylla Tiksi Winter Brown Mens  zimní obuv

Aylla Tiksi Winter Brown Mens zimní obuv

43 45 47

skladem

3490 Kč / 134,23 €
Dívky
Aylla Tiksi Winter Brown Womens dámská zimní obuv

Aylla Tiksi Winter Brown Womens dámská zimní obuv

39 40 42 43

skladem

3490 Kč / 134,23 €
Dívky
Aylla Tiksi Winter Black Womens dámská zimní obuv

Aylla Tiksi Winter Black Womens dámská zimní obuv

35 38 39 40 41 42 43

skladem

3490 Kč / 134,23 €
Chlapci
Pánské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Olive

Pánské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Olive

40 41 42 43 46 465

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Unisex
Zaqq Expeq Mid Brown Waterproof

Zaqq Expeq Mid Brown Waterproof

42 43 45

skladem

4100 Kč / 157,69 €
Unisex
Zaqq Expeq Mid Black Waterproof

Zaqq Expeq Mid Black Waterproof

42 43

skladem

4100 Kč / 157,69 €
Unisex
Zaqq Hiqe Mid Navy Waterproof

Zaqq Hiqe Mid Navy Waterproof

43 44 46 47

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
Peerko dámská barefoot obuv Street Navy

Peerko dámská barefoot obuv Street Navy

37 38 39 40 41 43 44 45

skladem

2790 Kč / 107,31 €
Dívky
Afrodita baleríny Royal Blue

Afrodita baleríny Royal Blue

37 38 39 40 42 43

skladem

2490 Kč / 95,77 €
10 %
Chlapci
Fare Barefoot pánské boty B5713202

Fare Barefoot pánské boty B5713202

43

skladem

1521 Kč / 58,5 €
Dívky
Angles Fashion Afrodita Burgondy

Angles Fashion Afrodita Burgondy

41 42 43

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Dívky
Aylla Tiksi Hnědá L

Aylla Tiksi Hnědá L

37 38 39 42 43

skladem

3190 Kč / 122,69 €
Chlapci
Aylla Tiksi Hnědá M

Aylla Tiksi Hnědá M

40 42 43 44 45 46 47

skladem

3190 Kč / 122,69 €
Unisex
Pegres Barefoot  BF71 černá

Pegres Barefoot BF71 černá

35 41 42 43 45 46

skladem

2270 Kč / 87,31 €
Unisex
Fare Bare celoroční boty B5711461

Fare Bare celoroční boty B5711461

37 38 39 40 41 43

skladem

1250 Kč / 48,08 €
Dívky
Anatomic All In AM06 Růžová

Anatomic All In AM06 Růžová

36 37 43

skladem

650 Kč / 25 €
Chlapci
Aylla Inca Černá M

Aylla Inca Černá M

41 42 43 44 45 46 47

skladem

2890 Kč / 111,15 €
Dívky
Aylla Inca Černá L

Aylla Inca Černá L

35 37 38 43

skladem

2890 Kč / 111,15 €
Unisex
Fare Bare celoroční boty B5711221

Fare Bare celoroční boty B5711221

41 43

skladem

1550 Kč / 59,62 €

Poslední aktuality

facebook