Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

44
Chlapci
Leguano Chess Peper

Leguano Chess Peper

41 42 44

skladem

2990 Kč / 115 €
Dívky
Leguano Scio White

Leguano Scio White

44

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
Bosky Enduro 2.0 Natural Rubber Y

Bosky Enduro 2.0 Natural Rubber Y

36 40 44 45 46 47

skladem

1800 Kč / 69,23 €
Unisex
Bosky Enduro 2.0 Y Leather Honey

Bosky Enduro 2.0 Y Leather Honey

42 44 45 46

skladem

1950 Kč / 75 €
Unisex
Bosky Enduro 2.0 Y Leather

Bosky Enduro 2.0 Y Leather

36 37 41 44 45 46

skladem

1950 Kč / 75 €
Chlapci
Aylla Nuna Black Mens

Aylla Nuna Black Mens

40 41 42 43 44 45 46 47

skladem

2690 Kč / 103,46 €
Unisex
BeLenka Prime Black 2

BeLenka Prime Black 2

37 38 39 40 44 45 46

skladem

3190 Kč / 122,69 €
Chlapci
Aylla Inca Olive M

Aylla Inca Olive M

40 41 42 43 44 45 46 47

skladem

3090 Kč / 118,85 €
Chlapci
Xero Shoes Xcrsuion Fusion Black Titanium

Xero Shoes Xcrsuion Fusion Black Titanium

395 40 405 41 415 42 425 43 435 44 445 45 46 47 48

skladem

4190 Kč / 161,15 €
Chlapci
Xero Shoes Aqua Sport Black Men

Xero Shoes Aqua Sport Black Men

43 435 44 445 45 47 48

skladem

3590 Kč / 138,08 €
Chlapci
Xero Shoes Aqua Sport Steel Grey

Xero Shoes Aqua Sport Steel Grey

395 40 405 41 415 42 425 43 435 44 445 45 455 47 48

skladem

3590 Kč / 138,08 €
Chlapci
Xero Shoes Kelso Black White Men

Xero Shoes Kelso Black White Men

43 435 44 445 45 455 47

skladem

3390 Kč / 130,38 €
Chlapci
Xero Shoes HFS Pewter Men

Xero Shoes HFS Pewter Men

40 41 42 425 44 45 48

skladem

3390 Kč / 130,38 €
Chlapci
Aylla Tiksi Olive M

Aylla Tiksi Olive M

40 42 43 44 45 46 47

skladem

3390 Kč / 130,38 €
Unisex
Anatomic Starter A19 Modrá Černá

Anatomic Starter A19 Modrá Černá

44

skladem

650 Kč / 25 €
Chlapci
Rock Spring Tombstone Tabacco Mens

Rock Spring Tombstone Tabacco Mens

43 44 45 46 47

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Unisex
Zaqq Quintic Winter Brogue Black

Zaqq Quintic Winter Brogue Black

43 44 47

skladem

4699 Kč / 180,73 €
Unisex
Zaqq Riq Ylleow dámské barefoot tenisky

Zaqq Riq Ylleow dámské barefoot tenisky

44 45

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
BeLenka Nevada Mustard

BeLenka Nevada Mustard

38 44

skladem

3790 Kč / 145,77 €
Unisex
Zaqq Treq Yellow outdoorová obuv

Zaqq Treq Yellow outdoorová obuv

39 41 44

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
Pegres Barefoot  BF70 černá

Pegres Barefoot BF70 černá

37 38 39 40 41 42 43 44 45 46

skladem

2890 Kč / 111,15 €
Unisex
Barefoot Pegres tenisky BF3304 Černé

Barefoot Pegres tenisky BF3304 Černé

37 38 39 40 41 42 43 44 45 46

skladem

1990 Kč / 76,54 €
Unisex
Zaqq Hiqe Mid Navy Waterproof

Zaqq Hiqe Mid Navy Waterproof

44 46

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Chlapci
Aylla Tiksi Hnědá M

Aylla Tiksi Hnědá M

42 43 44 46 47

skladem

3390 Kč / 130,38 €
Chlapci
Aylla Inca Hnědá M

Aylla Inca Hnědá M

40 41 43 44 45 46 47

skladem

3090 Kč / 118,85 €
Chlapci
Aylla Nuna modrá M

Aylla Nuna modrá M

42 43 44 45 46

skladem

2690 Kč / 103,46 €
Unisex
Pegres Barefoot  BF71 černá

Pegres Barefoot BF71 černá

36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46

skladem

2270 Kč / 87,31 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Ash

BeLenka Barefoot City Ash

36 39 40 44 46

skladem

2890 Kč / 111,15 €
Chlapci
Aylla Inca Černá M

Aylla Inca Černá M

40 42 43 44 45 46 47

skladem

3090 Kč / 118,85 €
Chlapci
Aylla Tiksi Černá M

Aylla Tiksi Černá M

40 42 43 44 45 46 47

skladem

3390 Kč / 130,38 €

Poslední aktuality

facebook