Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

44
Chlapci
Xero Shoes  HFS Grey M

Xero Shoes HFS Grey M

40 41 42 43 44 45 46

skladem

2990 Kč / 115 €
Chlapci
Xero Shoes  HFS Blue M

Xero Shoes HFS Blue M

40 41 42 43 44 45 46

skladem

2990 Kč / 115 €
Chlapci
Xero Shoes  Speed Force Black M

Xero Shoes Speed Force Black M

42 43 44 45

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Energy Black

Leguano Energy Black

39 40

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Go Mixed Olive

Leguano Go Mixed Olive

38 39

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Go Mixed Red

Leguano Go Mixed Red

38 39

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Merilyn Schwarz

Leguano Merilyn Schwarz

40

skladem

9999 Kč / 384,58 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Gentle

Leguano Gentle

42

skladem

5999 Kč / 230,73 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Aktiv Černé, černá podrážka

Leguano Aktiv Černé, černá podrážka

37 38 39 44 45 46

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Vegan Bhomi

BeLenka Elegance Icon Vegan Bhomi

41 42 43 44 45

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Black

BeLenka Barefoot City Black

38 39 40 41 43 44 45 46

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Navy

BeLenka Barefoot City Navy

38 39 40 41 42 44 45 46

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 3 Luna Granite Leather

Merrell Vapor Glove 3 Luna Granite Leather

40 41 415 42 43 435 44 445 45 46 465

skladem

2589 Kč / 99,58 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 3 Luna Marine Leather

Merrell Vapor Glove 3 Luna Marine Leather

40 41 415 42 43 435 44 445 45 46 47

skladem

2589 Kč / 99,58 €
Lems Primal 2 Black

Lems Primal 2 Black

38 39 40 41 42 43 44 46 47 48

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Chlapci
Doprava zdarma
Angles Fashion Pythagoras EV Black

Angles Fashion Pythagoras EV Black

41 42 43 44 45 46

skladem

3399 Kč / 130,73 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Black

BeLenka Elegance Icon Black

36 37 40 41 42 43 45 46

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Pebble Grey

BeLenka Elegance Icon Pebble Grey

38 39 40 41 42 43 44

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Cognac

BeLenka Elegance Icon Cognac

37 39 41 42 43 44

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Hiqe Low Black Waterproof

Zaqq Hiqe Low Black Waterproof

39 43 44 46

skladem

4100 Kč / 157,69 €
Lems Primal 2 Slate

Lems Primal 2 Slate

40 41 42 43 44 45 46 47 48

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Unisex
Doprava zdarma
Groundies Milano Black

Groundies Milano Black

37 39 41 43 44 46

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Doprava zdarma
Groundies Milano Brown

Groundies Milano Brown

38 39 41 42 43

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Doprava zdarma
Groundies Milano Blue

Groundies Milano Blue

38 39 42 43 44

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Husky Black

Leguano Husky Black

39 40 44 45 46 47

skladem

5250 Kč / 201,92 €
Unisex
Doprava zdarma
BeLenka Winter Barefoot Black

BeLenka Winter Barefoot Black

42 44

skladem

3880 Kč / 149,23 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Quintic Winter Waterproof Black

Zaqq Quintic Winter Waterproof Black

39 41 41 42 44

skladem

4700 Kč / 180,77 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Hiqe Mid Black Waterproof

Zaqq Hiqe Mid Black Waterproof

39 40 41 42 44

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
BeLenka Elegance Black Matt

BeLenka Elegance Black Matt

38 39 41 42 43 44 45

skladem

2589 Kč / 99,58 €
Doprava zdarma
Zaqq Sqill Ash

Zaqq Sqill Ash

38 40 42 44 47 48

skladem

3900 Kč / 150 €

Poslední aktuality

facebook