Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

44
Chlapci
Merrell Vapor Glove 4 Mens Black Noir

Merrell Vapor Glove 4 Mens Black Noir

40 41 415 42 43 435 44 445 45 46 465 47 48

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Chlapci
Aylla Tiksi Brown M

Aylla Tiksi Brown M

40 41 42 43 44 45 46 47

skladem

3190 Kč / 122,69 €
Chlapci
Rock Spring Tombstone Tabacco Mens

Rock Spring Tombstone Tabacco Mens

43 44 45 46 47

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Unisex
Zaqq Quintic Winter Brogue Black

Zaqq Quintic Winter Brogue Black

43 44 47

skladem

4699 Kč / 180,73 €
Unisex
Zaqq Riq Ylleow dámské barefoot tenisky

Zaqq Riq Ylleow dámské barefoot tenisky

44 45

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
BeLenka Nevada Mustard

BeLenka Nevada Mustard

38 43 44

skladem

3790 Kč / 145,77 €
Unisex
Zaqq Hiqe Mid Navy Waterproof

Zaqq Hiqe Mid Navy Waterproof

43 44 46 47

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
Peerko dámská barefoot obuv Street Navy

Peerko dámská barefoot obuv Street Navy

37 38 39 40 41 43 44 45

skladem

2790 Kč / 107,31 €
Chlapci
Aylla Tiksi Hnědá M

Aylla Tiksi Hnědá M

40 42 43 44 45 46 47

skladem

3190 Kč / 122,69 €
Chlapci
Aylla Inca Hnědá M

Aylla Inca Hnědá M

40 41 42 44 45 46 47

skladem

2890 Kč / 111,15 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Ash

BeLenka Barefoot City Ash

37 39 41 42 44 45 46

skladem

2890 Kč / 111,15 €
Chlapci
Aylla Inca Černá M

Aylla Inca Černá M

41 42 43 44 45 46

skladem

2890 Kč / 111,15 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Mustard White

BeLenka Elegance Icon Mustard White

36 39 42 43 44

skladem

3090 Kč / 118,85 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Dark Grey

BeLenka Elegance Icon Dark Grey

37 38 39 40 42 43 44 45

skladem

3090 Kč / 118,85 €
20 %
Chlapci
Angles Fashion Pythagoras EV Antracite

Angles Fashion Pythagoras EV Antracite

41 44 45

skladem

2719 Kč / 104,58 €
Chlapci
Zaqq Walker Brown

Zaqq Walker Brown

41 44 45 46

skladem

4700 Kč / 180,77 €
Chlapci
Zaqq Roqa Black

Zaqq Roqa Black

41 42 43 44 46

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
Zaqq Qore Low Rafter

Zaqq Qore Low Rafter

42 43 44 45 46 47

skladem

3900 Kč / 150 €
Chlapci
Zaqq Arq Black

Zaqq Arq Black

44

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Zaqq Expeq-Obscure Waterproof

Zaqq Expeq-Obscure Waterproof

37 38 39 40 41 42 44 46 47 49

skladem

4400 Kč / 169,23 €
20 %
Dívky
Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Black

Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Black

38 44

skladem

2392 Kč / 92 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Gentle

Leguano Gentle

41 43 44 46

skladem

5999 Kč / 230,73 €
Unisex
Leguano Aktiv Černé, černá podrážka

Leguano Aktiv Černé, černá podrážka

39 44 45 47

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Black

BeLenka Barefoot City Black

37 42 43 44

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Navy

BeLenka Barefoot City Navy

36 38 39 44

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 3 Luna Granite Leather

Merrell Vapor Glove 3 Luna Granite Leather

41 415 42 43 435 44 445 45 46 50

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Pebble Grey

BeLenka Elegance Icon Pebble Grey

37 38 39 44

skladem

2990 Kč / 115 €
25 %
Unisex
Groundies Milano Brown

Groundies Milano Brown

42

skladem

2925 Kč / 112,5 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Husky Black

Leguano Husky Black

37 38 39 41 42 43 44 45

skladem

5255 Kč / 202,12 €

Poslední aktuality

facebook