Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

44
Unisex
Zaqq Hiqe Black Waterproof

Zaqq Hiqe Black Waterproof

42 44

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
Zaqq Hiqe Mid Brown Green Waterproof

Zaqq Hiqe Mid Brown Green Waterproof

44 46

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
BeLenka Winter Barefoot Nord Charcoal

BeLenka Winter Barefoot Nord Charcoal

36 37 39 40 41 42 43 44 45

skladem

3690 Kč / 141,92 €
Unisex
BeLenka Winter Barefoot Nord Caramel

BeLenka Winter Barefoot Nord Caramel

39 40 41 43 44 45

skladem

3690 Kč / 141,92 €
Chlapci
Zaqq Walker Navy

Zaqq Walker Navy

41 42 44 45 46

skladem

4700 Kč / 180,77 €
Chlapci
Zaqq Walker Brown

Zaqq Walker Brown

41 44 45 46

skladem

4700 Kč / 180,77 €
Chlapci
Zaqq Roqa Black

Zaqq Roqa Black

43 44 46

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
Zaqq Qore Low Rafter

Zaqq Qore Low Rafter

42 43 44 45

skladem

3900 Kč / 150 €
Chlapci
Zaqq Arq Black

Zaqq Arq Black

44 45 46

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Zaqq Hiqe Low Brown Waterproof

Zaqq Hiqe Low Brown Waterproof

40 41 42 43 44

skladem

4100 Kč / 157,69 €
Unisex
Leguano City Black

Leguano City Black

42 44

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
Zaqq Expeq-Obscure Waterproof

Zaqq Expeq-Obscure Waterproof

38 39 41

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
Bosky Enduro Y Black  12 mm

Bosky Enduro Y Black 12 mm

41 43 44 45 46

skladem

1650 Kč / 63,46 €
Unisex
Bosky Light Y Leather shadow 9 mm

Bosky Light Y Leather shadow 9 mm

38 39 40 41 42 43 44

skladem

1700 Kč / 65,38 €
Dívky
Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Black

Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Black

38 40 41 43 44

skladem

2990 Kč / 115 €
Chlapci
Xero Shoes  HFS Blue M

Xero Shoes HFS Blue M

42 43 44

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Gentle

Leguano Gentle

39 40 41 43 44 45

skladem

5999 Kč / 230,73 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Vegan Bhomi

BeLenka Elegance Icon Vegan Bhomi

42 43 44 45

skladem

2990 Kč / 115 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 3 Luna Granite Leather

Merrell Vapor Glove 3 Luna Granite Leather

40 41 415 42 43 435 44 445 45 46 465 47 48 49 50

skladem

2589 Kč / 99,58 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 3 Luna Marine Leather

Merrell Vapor Glove 3 Luna Marine Leather

415 42 43 44 465

skladem

2589 Kč / 99,58 €
20 %
Chlapci
Angles Fashion Pythagoras EV Black

Angles Fashion Pythagoras EV Black

41 42 43 44 45

skladem

2719 Kč / 104,58 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Black

BeLenka Elegance Icon Black

36 37 38 39 41 44 46

skladem

2990 Kč / 115 €
Lems Primal 2 Slate

Lems Primal 2 Slate

44 47

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Unisex
Groundies Milano Black

Groundies Milano Black

44

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Groundies Milano Brown

Groundies Milano Brown

41 42

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Groundies Milano Blue

Groundies Milano Blue

38 42 43 44

skladem

3890 Kč / 149,62 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Husky Black

Leguano Husky Black

44 46 47

skladem

5250 Kč / 201,92 €
Unisex
Zaqq Hiqe Mid Black Waterproof

Zaqq Hiqe Mid Black Waterproof

37 39 43 44 47 48

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
BeLenka Elegance Black Matt

BeLenka Elegance Black Matt

38 43 44

skladem

2589 Kč / 99,58 €

Poslední aktuality

facebook