Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

45
Unisex
Zaqq Riq Ylleow dámské barefoot tenisky

Zaqq Riq Ylleow dámské barefoot tenisky

44 45

skladem

3900 Kč / 150 €
Chlapci
Aylla Tiksi Winter Black Mens  zimní obuv

Aylla Tiksi Winter Black Mens zimní obuv

41 42 43 44 45 46

skladem

3490 Kč / 134,23 €
Chlapci
Aylla Tiksi Winter Sand Mens  zimní obuv

Aylla Tiksi Winter Sand Mens zimní obuv

41 42 43 45 46 47

skladem

3490 Kč / 134,23 €
Chlapci
Aylla Tiksi Winter Brown Mens  zimní obuv

Aylla Tiksi Winter Brown Mens zimní obuv

43 45 47

skladem

3490 Kč / 134,23 €
Chlapci
Pánské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Black

Pánské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Black

40 41 415 42 445 45 46 465

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Unisex
Zaqq Expeq Mid Brown Waterproof

Zaqq Expeq Mid Brown Waterproof

42 43 45

skladem

4100 Kč / 157,69 €
Unisex
Peerko dámská barefoot obuv Street Navy

Peerko dámská barefoot obuv Street Navy

37 38 39 40 41 43 44 45

skladem

2790 Kč / 107,31 €
Chlapci
Aylla Tiksi Hnědá M

Aylla Tiksi Hnědá M

40 42 43 44 45 46 47

skladem

3190 Kč / 122,69 €
Chlapci
Aylla Inca Hnědá M

Aylla Inca Hnědá M

40 41 42 44 45 46 47

skladem

2890 Kč / 111,15 €
Chlapci
Aylla Nuna modrá M

Aylla Nuna modrá M

40 41 42 45 46

skladem

2690 Kč / 103,46 €
Unisex
Pegres Barefoot  BF71 černá

Pegres Barefoot BF71 černá

35 41 42 43 45 46

skladem

2270 Kč / 87,31 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Ash

BeLenka Barefoot City Ash

37 39 41 42 44 45 46

skladem

2890 Kč / 111,15 €
Chlapci
Aylla Inca Černá M

Aylla Inca Černá M

41 42 43 44 45 46 47

skladem

2890 Kč / 111,15 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Dark Grey

BeLenka Elegance Icon Dark Grey

40 42 43 44 45

skladem

3090 Kč / 118,85 €
20 %
Chlapci
Angles Fashion Pythagoras EV Antracite

Angles Fashion Pythagoras EV Antracite

41 44 45

skladem

2719 Kč / 104,58 €
Unisex
Leguano Scio Black

Leguano Scio Black

38 39 40 42 43 45 46

skladem

2990 Kč / 115 €
Chlapci
Zaqq Snaq Dark Brown

Zaqq Snaq Dark Brown

42 45

skladem

3900 Kč / 150 €
Chlapci
Zaqq Walker Navy

Zaqq Walker Navy

41 42 45 46

skladem

4700 Kč / 180,77 €
Chlapci
Zaqq Walker Brown

Zaqq Walker Brown

41 44 45 46

skladem

4700 Kč / 180,77 €
Unisex
Zaqq Qore Low Rafter

Zaqq Qore Low Rafter

42 43 44 45 46 47

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Leguano City Black

Leguano City Black

40 41 43 44 45 46

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
Leguano Aktiv Černé, černá podrážka

Leguano Aktiv Černé, černá podrážka

36 39 40 41 44 45 47

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Navy

BeLenka Barefoot City Navy

38 39 43 44 45

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 3 Luna Granite Leather

Merrell Vapor Glove 3 Luna Granite Leather

41 415 42 43 44 445 45 46 465 50

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Black

BeLenka Elegance Icon Black

38 39 40 43 45 46

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Cognac

BeLenka Elegance Icon Cognac

37 39 40 42 44 45

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Winter Barefoot Black

BeLenka Winter Barefoot Black

36 37 38 44 45 46

skladem

4190 Kč / 161,15 €
Unisex
Zaqq Hiqe Mid Black Waterproof

Zaqq Hiqe Mid Black Waterproof

38 42 44 45 46 47 48

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
Leguano Kosmo Black

Leguano Kosmo Black

38 40 41 43 44 45 47

skladem

4990 Kč / 191,92 €
30 %
Unisex
Bohempia Vikla Black

Bohempia Vikla Black

42 45

skladem

1548 Kč / 59,54 €

Poslední aktuality

facebook