Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

47
Chlapci
Merrell Vapor Glove 4 Mens Black Noir

Merrell Vapor Glove 4 Mens Black Noir

40 41 415 42 43 435 44 445 45 46 465 47 48

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Unisex
BeLenka Ranger All Black

BeLenka Ranger All Black

35 36 38 47

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Chlapci
Aylla Tiksi Brown M

Aylla Tiksi Brown M

40 41 42 43 44 45 46 47

skladem

3190 Kč / 122,69 €
Chlapci
Rock Spring Tombstone Tabacco Mens

Rock Spring Tombstone Tabacco Mens

43 44 45 46 47

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Unisex
BeLenka Ranger Dark Brown

BeLenka Ranger Dark Brown

47

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
Zaqq Quintic Winter Brogue Black

Zaqq Quintic Winter Brogue Black

43 44 47

skladem

4699 Kč / 180,73 €
Chlapci
Aylla Tiksi Winter Sand Mens  zimní obuv

Aylla Tiksi Winter Sand Mens zimní obuv

41 42 43 45 46 47

skladem

3490 Kč / 134,23 €
Chlapci
Zaqq Q2 Grey Waterproof pánská outdoorová obuv

Zaqq Q2 Grey Waterproof pánská outdoorová obuv

42 46 47

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
Zaqq Hiqe Mid Navy Waterproof

Zaqq Hiqe Mid Navy Waterproof

43 44 46 47

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Chlapci
Aylla Tiksi Hnědá M

Aylla Tiksi Hnědá M

40 42 43 44 45 46 47

skladem

3190 Kč / 122,69 €
Chlapci
Aylla Inca Hnědá M

Aylla Inca Hnědá M

40 41 42 44 45 46 47

skladem

2890 Kč / 111,15 €
Chlapci
Aylla Tiksi Černá M

Aylla Tiksi Černá M

40 41 45 46 47

skladem

3190 Kč / 122,69 €
Unisex
Zaqq Qore Low Rafter

Zaqq Qore Low Rafter

42 43 44 45 46 47

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Zaqq Expeq-Obscure Waterproof

Zaqq Expeq-Obscure Waterproof

37 38 39 40 41 42 44 46 47 49

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
Leguano Aktiv Černé, černá podrážka

Leguano Aktiv Černé, černá podrážka

39 44 45 47

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
Zaqq Hiqe Mid Black Waterproof

Zaqq Hiqe Mid Black Waterproof

38 39 40 41 42 43 45 47 48

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
Leguano Kosmo Black

Leguano Kosmo Black

38 39 40 42 44 45 47

skladem

4990 Kč / 191,92 €
Zaqq Sqill Turquoise Black

Zaqq Sqill Turquoise Black

39 43 44 45 47

skladem

3900 Kč / 150 €
Zaqq Qore Low Black

Zaqq Qore Low Black

38 39 40 41 42 43 45 46 47

skladem

3900 Kč / 150 €
Zaqq Quintic Winter Black

Zaqq Quintic Winter Black

42 46 47

skladem

4700 Kč / 180,77 €
Zaqq Qore Mid Black

Zaqq Qore Mid Black

40 42 43 44 45 47

skladem

3900 Kč / 150 €
Zaqq Expeq-Black Waterproof

Zaqq Expeq-Black Waterproof

36 37 38 40 42 43 44 47 49 50

skladem

4100 Kč / 157,69 €
Leguano Chester Tmavěhnědé zimní

Leguano Chester Tmavěhnědé zimní

36 37 38 39 40 42 44 45 46 47

skladem

4590 Kč / 176,54 €
Leguano Denim Graphit

Leguano Denim Graphit

39 41 43 46 47

skladem

4194 Kč / 161,31 €
10 %
Chlapci
Xero Shoes Mens Z-Trail Multi Black

Xero Shoes Mens Z-Trail Multi Black

47

skladem

2061 Kč / 79,27 €
15 %
Chlapci
Xero Shoes Mens Z-Trek Multi Blue

Xero Shoes Mens Z-Trek Multi Blue

39 47

skladem

1694 Kč / 65,15 €
15 %
Chlapci
Xero Shoes Mens Z-Trek Coal Black

Xero Shoes Mens Z-Trek Coal Black

46 47

skladem

1694 Kč / 65,15 €
20 %
Tadeevo Cosmic Black

Tadeevo Cosmic Black

38 40 47

skladem

1931 Kč / 74,27 €

Poslední aktuality

facebook