Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

ANATOMIC
Dívky
Anatomic Natural All Year Bottine Červená

Anatomic Natural All Year Bottine Červená

385 39 395 40 405 41 415 43

skladem

1390 Kč / 53,46 €
Dívky
Anatomic Natural All Year Bottine Tm. zelená

Anatomic Natural All Year Bottine Tm. zelená

385 39 405 41

skladem

1390 Kč / 53,46 €
Dívky
Anatomic Natural All Year Bottine Zelená

Anatomic Natural All Year Bottine Zelená

385 39 395 40 405 41 415

skladem

1390 Kč / 53,46 €
Dívky
Anatomic Natural All Year Bottine Tm.růžová

Anatomic Natural All Year Bottine Tm.růžová

39 395 40 405 41

skladem

1390 Kč / 53,46 €
Dívky
Anatomic Natural All Year Bottine Růžová

Anatomic Natural All Year Bottine Růžová

375 38 39 395 405 42 43

skladem

1390 Kč / 53,46 €
Unisex
Anatomic Natural All Year Bottine Bílá

Anatomic Natural All Year Bottine Bílá

43

skladem

1390 Kč / 53,46 €
Unisex
Anatomic Natural All Year Bottine 1N01L

Anatomic Natural All Year Bottine 1N01L

375 385 39 40 405 41 415 42 43

skladem

1390 Kč / 53,46 €
Dívky
Anatomic Starter A14 Vínová Černá

Anatomic Starter A14 Vínová Černá

36

skladem

650 Kč / 25 €
Unisex
Anatomic Starter A19 Modrá Černá

Anatomic Starter A19 Modrá Černá

44

skladem

650 Kč / 25 €
Unisex
Anatomic Starter A11 Modrá Bílá

Anatomic Starter A11 Modrá Bílá

36

skladem

650 Kč / 25 €
Unisex
Anatomic Starter A18 Zelená

Anatomic Starter A18 Zelená

45

skladem

650 Kč / 25 €
Unisex
Anatomic All In A16 Červená černá

Anatomic All In A16 Červená černá

36

skladem

650 Kč / 25 €
Unisex
Anatomic All In AAM01 Černá

Anatomic All In AAM01 Černá

36

skladem

650 Kč / 25 €
Unisex
Anatomic All In AM01 Černá

Anatomic All In AM01 Černá

37

skladem

650 Kč / 25 €
Chlapci
Anatomic All In AM10 Modrá

Anatomic All In AM10 Modrá

36

skladem

650 Kč / 25 €

Poslední aktuality

facebook