Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

ANGLES FASHION
20 %
Chlapci
Angles Fashion Pythagoras EV Black

Angles Fashion Pythagoras EV Black

41 42 43 44 45

skladem

2719 Kč / 104,58 €
Dívky
Angles Fashion Afrodita béžová

Angles Fashion Afrodita béžová

35 37 39 42

skladem

2480 Kč / 95,38 €
Dívky
Angles Fashion Afrodita kytka tmavá

Angles Fashion Afrodita kytka tmavá

37

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Dívky
Angles Fashion Artemis Winter Brown

Angles Fashion Artemis Winter Brown

43

skladem

3991 Kč / 153,5 €
10 %
Dívky
Angles Fashion Artemis Winter Black

Angles Fashion Artemis Winter Black

43

skladem

3592 Kč / 138,15 €
10 %
Dívky
Angles Fashion Diana Winter Black

Angles Fashion Diana Winter Black

43

skladem

3592 Kč / 138,15 €
10 %
Dívky
Angles Fashion Afrodita Žlutá

Angles Fashion Afrodita Žlutá

37 39 42

skladem

2242 Kč / 86,23 €
Dívky
Angles Fashion Afrodita Baltic

Angles Fashion Afrodita Baltic

36

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Dívky
Angles Fashion Afrodita Magnolie

Angles Fashion Afrodita Magnolie

37 39 42

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Dívky
Angles Fashion Afrodita Vínová

Angles Fashion Afrodita Vínová

41 42

skladem

2480 Kč / 95,38 €
Dívky
Angles Fashion Afrodita Černá

Angles Fashion Afrodita Černá

35 38 42

skladem

2490 Kč / 95,77 €

Poslední aktuality

facebook