Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

BeLENKA
Unisex
BeLenka Elegance Icon Black

BeLenka Elegance Icon Black

36, 37, 38, 40, 41, 42, 43, 45, 46

skladem

2990 Kč / 115 €
Dívky
BeLenka Elegance Icon Light Pink

BeLenka Elegance Icon Light Pink

36, 37, 38, 39, 41

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Pebble Grey

BeLenka Elegance Icon Pebble Grey

37, 38, 39, 40, 44

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Mustard

BeLenka Elegance Icon Mustard

36, 40, 41, 42

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Cognac

BeLenka Elegance Icon Cognac

36, 37, 39, 40, 41, 42, 43, 44

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Deep Red

BeLenka Elegance Icon Deep Red

38, 39, 40

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
Doprava zdarma
Kozačky BeLenka Winter Long Black

Kozačky BeLenka Winter Long Black

37, 38, 39, 40, 42

skladem

4700 Kč / 180,77 €
Unisex
Doprava zdarma
BeLenka Winter Barefoot Black

BeLenka Winter Barefoot Black

42, 44

skladem

3880 Kč / 149,23 €
Unisex
Doprava zdarma
BeLenka Winter Barefoot Chocolate

BeLenka Winter Barefoot Chocolate

38

skladem

3879 Kč / 149,19 €
Unisex
Doprava zdarma
BeLenka Winter Barefoot Marine

BeLenka Winter Barefoot Marine

38, 42, 45

skladem

3880 Kč / 149,23 €
Unisex
Doprava zdarma
BeLenka Winter Barefoot Cognac

BeLenka Winter Barefoot Cognac

38, 42

skladem

3880 Kč / 149,23 €
Unisex
BeLenka Elegance Black Matt

BeLenka Elegance Black Matt

38, 39, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

2589 Kč / 99,58 €
BeLenka Barefoot City - Flower

BeLenka Barefoot City - Flower

38, 39, 39, 40, 41

skladem

2468 Kč / 94,92 €
beLenka Barefoot City - Shadow

beLenka Barefoot City - Shadow

44

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Dívky
Barefoot sandále Lenka Summer - Tyrkys

Barefoot sandále Lenka Summer - Tyrkys

38, 39, 40, 41

skladem

1790 Kč / 68,85 €
Dívky
Barefoot sandále Lenka Summer - Red

Barefoot sandále Lenka Summer - Red

36, 39, 41

skladem

1790 Kč / 68,85 €
Dívky
Barefoot sandále Lenka Summer - Brown

Barefoot sandále Lenka Summer - Brown

39, 42

skladem

1790 Kč / 68,85 €
Dívky
Barefoot sandále Lenka Summer - Black

Barefoot sandále Lenka Summer - Black

36, 37, 38, 39, 41, 42

skladem

1790 Kč / 68,85 €
BeLenka Barefoot City - Karuna

BeLenka Barefoot City - Karuna

36, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

2389 Kč / 91,88 €
BeLenka Barefoot City - Daya

BeLenka Barefoot City - Daya

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

2380 Kč / 91,54 €
%
BeLenka Barefoot City - Dots Dark Blue

BeLenka Barefoot City - Dots Dark Blue

37

skladem

2150 Kč / 82,69 €
BeLenka Barefoot City - Mustard

BeLenka Barefoot City - Mustard

36, 37, 40, 43

skladem

2389 Kč / 91,88 €
%
BeLenka Barefoot City Navy

BeLenka Barefoot City Navy

41, 45

skladem

2150 Kč / 82,69 €
Lenka Elegance Tyrkys

Lenka Elegance Tyrkys

36, 38, 41

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Lenka Barefoot City Flame

Lenka Barefoot City Flame

36, 37, 38, 40, 41

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Lenka Barefoot City Charcoal

Lenka Barefoot City Charcoal

38, 42, 45

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Unisex
BeLenka Grey Barefoot Deep Blue

BeLenka Grey Barefoot Deep Blue

37, 38, 39, 42, 43, 44, 45

skladem

2589 Kč / 99,58 €
Lenka Elegance Mustard

Lenka Elegance Mustard

42, 43

skladem

2589 Kč / 99,58 €
Lenka Elegance - Dark Blue Dots

Lenka Elegance - Dark Blue Dots

37, 38, 40, 41, 42

skladem

2590 Kč / 99,62 €
BeLenka Elegance - Colored Crushed Comics

BeLenka Elegance - Colored Crushed Comics

36, 37, 40, 42

skladem

2589 Kč / 99,58 €

Poslední aktuality

facebook