Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

BeLENKA
Dívky
Barefoot sandále Be Lenka Promenade Red

Barefoot sandále Be Lenka Promenade Red

37 38 39 40 41 42

skladem

1990 Kč / 76,54 €
Dívky
Barefoot sandále Be Lenka promenade Sand

Barefoot sandále Be Lenka promenade Sand

37 38 39 40 41 42 43

skladem

1990 Kč / 76,54 €
Dívky
Barefoot sandále Be Lenka Grace - Gold

Barefoot sandále Be Lenka Grace - Gold

37 38 39 40 41 42

skladem

2150 Kč / 82,69 €
Dívky
Barefoot sandále Be Lenka Grace - White

Barefoot sandále Be Lenka Grace - White

37 38 39 40 41 42

skladem

2150 Kč / 82,69 €
Dívky
Barefoot sandále Be Lenka Flexi Black

Barefoot sandále Be Lenka Flexi Black

38 39 40 41 42 43

skladem

2090 Kč / 80,38 €
Dívky
Doprava zdarma
BeLenka Barefoot City Dark Blue with Dots

BeLenka Barefoot City Dark Blue with Dots

37 38 39 40

skladem

3290 Kč / 126,54 €
Unisex
Doprava zdarma
BeLenka Barefoot Prime White

BeLenka Barefoot Prime White

37 38 39 40 41 42

skladem

3290 Kč / 126,54 €
Dívky
Barefoot sandále Be Lenka Grace - Rose

Barefoot sandále Be Lenka Grace - Rose

38 39 40 42

skladem

2150 Kč / 82,69 €
Dívky
Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Blue

Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Blue

37 38 39 40 41 42 43 44

skladem

2990 Kč / 115 €
Dívky
Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Black

Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Black

39 40 41 42 44 45

skladem

2990 Kč / 115 €
Dívky
Barefoot tenisky Be Lenka Ace - Purple

Barefoot tenisky Be Lenka Ace - Purple

37 38 39 40 41 42

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Vegan Bhomi

BeLenka Elegance Icon Vegan Bhomi

41 42 43 44 45

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Black

BeLenka Barefoot City Black

40 42 45

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Mustard

BeLenka Barefoot City Mustard

37 39 41 42 43

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Dívky
BeLenka Barefoot City Flame

BeLenka Barefoot City Flame

37 38 39 40 41

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Dívky
BeLenka Barefoot City Plum

BeLenka Barefoot City Plum

36 37 38 39 40 41

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Navy

BeLenka Barefoot City Navy

38 39 40 41 44 45 46

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Black

BeLenka Elegance Icon Black

36 37 40 41 42 46

skladem

2990 Kč / 115 €
Dívky
BeLenka Elegance Icon Light Pink

BeLenka Elegance Icon Light Pink

39 41

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Pebble Grey

BeLenka Elegance Icon Pebble Grey

38 39 40 42 43 44

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Mustard

BeLenka Elegance Icon Mustard

36 40 42

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Cognac

BeLenka Elegance Icon Cognac

37 39 41 42

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Deep Red

BeLenka Elegance Icon Deep Red

38 39

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
Doprava zdarma
Kozačky BeLenka Winter Long Black

Kozačky BeLenka Winter Long Black

37 38 39 40 42

skladem

4700 Kč / 180,77 €
Unisex
Doprava zdarma
BeLenka Winter Barefoot Black

BeLenka Winter Barefoot Black

42 44

skladem

3880 Kč / 149,23 €
Unisex
Doprava zdarma
BeLenka Winter Barefoot Chocolate

BeLenka Winter Barefoot Chocolate

38

skladem

3879 Kč / 149,19 €
Unisex
Doprava zdarma
BeLenka Winter Barefoot Marine

BeLenka Winter Barefoot Marine

38 42 45

skladem

3880 Kč / 149,23 €
Unisex
Doprava zdarma
BeLenka Winter Barefoot Cognac

BeLenka Winter Barefoot Cognac

38 42

skladem

3880 Kč / 149,23 €
BeLenka Elegance Black Matt

BeLenka Elegance Black Matt

38 41 42 43 44 45 46

skladem

2589 Kč / 99,58 €
BeLenka Barefoot City - Flower

BeLenka Barefoot City - Flower

38 39 39 40 41

skladem

2468 Kč / 94,92 €

Poslední aktuality

facebook