Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

BeLENKA
Unisex
BeLenka Nevada Mustard

BeLenka Nevada Mustard

38 43 44

skladem

3790 Kč / 145,77 €
Dívky
Barefoot sandále Be Lenka Grace - Brown

Barefoot sandále Be Lenka Grace - Brown

37 38 41

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Ash

BeLenka Barefoot City Ash

37 39 41 42 44 45 46

skladem

2890 Kč / 111,15 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Mustard White

BeLenka Elegance Icon Mustard White

36 38 39 42 43 44

skladem

3090 Kč / 118,85 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Dark Grey

BeLenka Elegance Icon Dark Grey

40 42 43 44 45

skladem

3090 Kč / 118,85 €
20 %
Dívky
Barefoot kozačky Be Lenka Sierra – Brown

Barefoot kozačky Be Lenka Sierra – Brown

36

skladem

3992 Kč / 153,54 €
Unisex
Barefoot kozačky Be Lenka Sierra – Ruby

Barefoot kozačky Be Lenka Sierra – Ruby

37 38 39 40 41

skladem

4990 Kč / 191,92 €
Unisex
BeLenka Winter Barefoot Wine

BeLenka Winter Barefoot Wine

39 40

skladem

4190 Kč / 161,15 €
Unisex
BeLenka Winter Barefoot Nord Charcoal

BeLenka Winter Barefoot Nord Charcoal

36 37 41 42

skladem

3690 Kč / 141,92 €
Unisex
BeLenka Winter Barefoot Nord Caramel

BeLenka Winter Barefoot Nord Caramel

40 44

skladem

3690 Kč / 141,92 €
Dívky
Barefoot sandále Be Lenka Grace - Gold

Barefoot sandále Be Lenka Grace - Gold

37 38 40 43

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Dívky
BeLenka Barefoot City Dark Blue with Dots

BeLenka Barefoot City Dark Blue with Dots

39 41

skladem

2890 Kč / 111,15 €
Dívky
Barefoot sandále Be Lenka Grace - Rose

Barefoot sandále Be Lenka Grace - Rose

37 38 41

skladem

2390 Kč / 91,92 €
20 %
Dívky
Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Blue

Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Blue

37 39 41

skladem

2392 Kč / 92 €
20 %
Dívky
Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Black

Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Black

38 40 44

skladem

2392 Kč / 92 €
20 %
Dívky
Barefoot tenisky Be Lenka Ace - Purple

Barefoot tenisky Be Lenka Ace - Purple

37 38 40

skladem

2392 Kč / 92 €
20 %
Unisex
BeLenka Elegance Icon Vegan Bhomi

BeLenka Elegance Icon Vegan Bhomi

42 43 44

skladem

2392 Kč / 92 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Black

BeLenka Barefoot City Black

37 39 42 43 44

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Mustard

BeLenka Barefoot City Mustard

38 40 42

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Dívky
BeLenka Barefoot City Flame

BeLenka Barefoot City Flame

37 38 39 42

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Navy

BeLenka Barefoot City Navy

38 39 43 44 45

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Black

BeLenka Elegance Icon Black

38 39 40 43 45 46

skladem

2990 Kč / 115 €
Dívky
BeLenka Elegance Icon Light Pink

BeLenka Elegance Icon Light Pink

36 37 38 39 40

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Pebble Grey

BeLenka Elegance Icon Pebble Grey

37 38 39 43 44

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Mustard

BeLenka Elegance Icon Mustard

37 38 40 42

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Cognac

BeLenka Elegance Icon Cognac

37 39 40 42 44 45

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Deep Red

BeLenka Elegance Icon Deep Red

37 39 40 42

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Winter Barefoot Black

BeLenka Winter Barefoot Black

36 37 38 44 45 46

skladem

4190 Kč / 161,15 €
Unisex
BeLenka Winter Barefoot Marine

BeLenka Winter Barefoot Marine

38 44

skladem

4190 Kč / 161,15 €

Poslední aktuality

facebook