Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

FARE BARE
Unisex
Fare Bare celoroční boty 5311111

Fare Bare celoroční boty 5311111

37

skladem

1490 Kč / 57,31 €
Dívky
Fare Bare barefoot boty B5716222

Fare Bare barefoot boty B5716222

38 39 40 41 42 43

skladem

1760 Kč / 67,69 €
Unisex
Fare Bare celoroční boty 5311281

Fare Bare celoroční boty 5311281

39

skladem

1450 Kč / 55,77 €
Unisex
Fare Bare celoroční boty B5721211

Fare Bare celoroční boty B5721211

43

skladem

1790 Kč / 68,85 €
Dívky
Fare Bare dámské barefoot boty B5716221

Fare Bare dámské barefoot boty B5716221

38 39 40 41 42 43

skladem

1760 Kč / 67,69 €
Unisex
Fare Bare dámské barefoot boty B5726261

Fare Bare dámské barefoot boty B5726261

41 42 43

skladem

1990 Kč / 76,54 €
Dívky
Fare Bare dámské barefoot boty B5726291

Fare Bare dámské barefoot boty B5726291

42

skladem

1990 Kč / 76,54 €
10 %
Chlapci
Fare Barefoot pánské boty B5713202

Fare Barefoot pánské boty B5713202

43

skladem

1521 Kč / 58,5 €
Unisex
Fare Bare celoroční boty B5711461

Fare Bare celoroční boty B5711461

37 38 39 40 41 43

skladem

1250 Kč / 48,08 €
Unisex
Fare Bare celoroční boty B5711221

Fare Bare celoroční boty B5711221

41 43

skladem

1550 Kč / 59,62 €
10 %
Unisex
Fare Bare celoroční boty 6311201

Fare Bare celoroční boty 6311201

37

skladem

1305 Kč / 50,19 €
15 %
Dívky
Fare Bare tenisky 5311441

Fare Bare tenisky 5311441

37

skladem

893 Kč / 34,35 €
Unisex
Fare Bare tenisky 5411401

Fare Bare tenisky 5411401

36 37 40

skladem

1250 Kč / 48,08 €

Poslední aktuality

facebook