Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

LEGUANO
Unisex
Leguano City Black

Leguano City Black

42 44

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
Leguano Go Orange

Leguano Go Orange

38

skladem

4290 Kč / 165 €
Unisex
Leguano Go Gold

Leguano Go Gold

37 39 40

skladem

4290 Kč / 165 €
Unisex
Leguano Aktiv Red

Leguano Aktiv Red

37 39 40

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Dívky
Leguano Female style Tango

Leguano Female style Tango

37 39

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
Leguano Energy Red

Leguano Energy Red

38

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Dívky
Leguano Lady Pink

Leguano Lady Pink

39

skladem

3390 Kč / 130,38 €
Dívky
Leguano Lady Cherry

Leguano Lady Cherry

38

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Dívky
Leguano Beat Pink

Leguano Beat Pink

38 39

skladem

4490 Kč / 172,69 €
Unisex
Leguano Go Mixed Olive

Leguano Go Mixed Olive

38

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Unisex
Leguano Go Mixed Red

Leguano Go Mixed Red

38 39

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Merilyn Schwarz

Leguano Merilyn Schwarz

40

skladem

9999 Kč / 384,58 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Gentle

Leguano Gentle

40 43 44 45

skladem

5999 Kč / 230,73 €
Unisex
Leguano Aktiv Černé, černá podrážka

Leguano Aktiv Černé, černá podrážka

38 39 40 41 43 45 47 49

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Husky Black

Leguano Husky Black

39 44 46 47

skladem

5250 Kč / 201,92 €
Unisex
Leguano Kosmo Black

Leguano Kosmo Black

38 39 40 41 43 45

skladem

4990 Kč / 191,92 €
Unisex
Leguano Go Mixed Black

Leguano Go Mixed Black

39 40

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Dívky
Leguano Female style Maritim

Leguano Female style Maritim

39 40

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Leguano Kosmo hnědé zimní

Leguano Kosmo hnědé zimní

37 38

skladem

4990 Kč / 191,92 €
Leguano Chester Tmavěhnědé zimní

Leguano Chester Tmavěhnědé zimní

38 40 41 43 44

skladem

4590 Kč / 176,54 €
Dívky
Leguano Female Style Peppermint

Leguano Female Style Peppermint

40

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Dívky
Leguano Aktiv Antracitově růžové

Leguano Aktiv Antracitově růžové

41 42

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Leguano Denim Graphit

Leguano Denim Graphit

39 40 41 43 46 47

skladem

4190 Kč / 161,15 €
Dívky
Leguano Lady Loop

Leguano Lady Loop

36 37 39 43

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Leguano Denim Sand

Leguano Denim Sand

47

skladem

4190 Kč / 161,15 €
Leguano Aktiv Antracitově zelené

Leguano Aktiv Antracitově zelené

46

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Dívky
Leguano Ballerina modré

Leguano Ballerina modré

42

skladem

2291 Kč / 88,12 €
Dívky
Leguano Ballerina černé

Leguano Ballerina černé

36 40

skladem

2291 Kč / 88,12 €

Poslední aktuality

facebook