Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

LEGUANO
Dívky
Dámské sandálky Leguano Jara Blue

Dámské sandálky Leguano Jara Blue

38 40

skladem

3390 Kč / 130,38 €
Dívky
Leguano Scio Rose

Leguano Scio Rose

39

skladem

2990 Kč / 115 €
Dívky
Leguano Amalfi Nero dámská barefoot obuv

Leguano Amalfi Nero dámská barefoot obuv

39 40 42

skladem

4290 Kč / 165 €
Unisex
Leguano City Blue

Leguano City Blue

43

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Dívky
Leguano Amalfi Bianco

Leguano Amalfi Bianco

39 41

skladem

4290 Kč / 165 €
Dívky
Leguano Female Style Cream

Leguano Female Style Cream

40

skladem

3994 Kč / 153,62 €
Unisex
Leguano Kosmo Grau

Leguano Kosmo Grau

40 41

skladem

4990 Kč / 191,92 €
Unisex
Leguano Chester Light Hellgrau

Leguano Chester Light Hellgrau

40

skladem

4690 Kč / 180,38 €
Unisex
Leguano Beat Anthrazit

Leguano Beat Anthrazit

38

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Unisex
Leguano Go White

Leguano Go White

39

skladem

4290 Kč / 165 €
Unisex
Leguano Scio Black

Leguano Scio Black

42 43 44 45 46

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
Leguano Chester Light Taupe

Leguano Chester Light Taupe

39 42

skladem

4690 Kč / 180,38 €
Unisex
Leguano City Black

Leguano City Black

42 44

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
Leguano Go Orange

Leguano Go Orange

38

skladem

4290 Kč / 165 €
Unisex
Leguano Aktiv Red

Leguano Aktiv Red

37 39

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
Leguano Energy Red

Leguano Energy Red

38

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Dívky
Leguano Lady Pink

Leguano Lady Pink

39

skladem

3390 Kč / 130,38 €
Unisex
Leguano Energy Black

Leguano Energy Black

39

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Dívky
Leguano Beat Pink

Leguano Beat Pink

38 39 41

skladem

4490 Kč / 172,69 €
Unisex
Leguano Go Mixed Red

Leguano Go Mixed Red

38 39

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Merilyn Schwarz

Leguano Merilyn Schwarz

40

skladem

9999 Kč / 384,58 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Gentle

Leguano Gentle

39 41 43 44

skladem

5999 Kč / 230,73 €
Unisex
Leguano Aktiv Černé, černá podrážka

Leguano Aktiv Černé, černá podrážka

36 42 43 45 47 49

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Husky Black

Leguano Husky Black

39 42 44 45 46 47

skladem

5255 Kč / 202,12 €
Unisex
Leguano Kosmo Black

Leguano Kosmo Black

38 39 41 43 45

skladem

4990 Kč / 191,92 €
Unisex
Leguano Go Mixed Black

Leguano Go Mixed Black

39 40

skladem

4394 Kč / 169 €
Dívky
Leguano Female style Maritim

Leguano Female style Maritim

38 39 40 41

skladem

3994 Kč / 153,62 €
Leguano Kosmo hnědé zimní

Leguano Kosmo hnědé zimní

37 38

skladem

4990 Kč / 191,92 €
Leguano Chester Tmavěhnědé zimní

Leguano Chester Tmavěhnědé zimní

38 41 42 44

skladem

4590 Kč / 176,54 €
Dívky
Leguano Female Style Peppermint

Leguano Female Style Peppermint

40

skladem

3994 Kč / 153,62 €

Poslední aktuality

facebook