Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

MERRELL
Dívky
Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Wavw Bleu Clair

Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Wavw Bleu Clair

385 40 41 42 425

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Dívky
Merrell Vapor Glove 4 Womens Goldfish

Merrell Vapor Glove 4 Womens Goldfish

375 40 405 41

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Dívky
Merrell Vapor Glove 4 Womens Black Noir

Merrell Vapor Glove 4 Womens Black Noir

375 40 405 41 425

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 3 Luna Granite Leather

Merrell Vapor Glove 3 Luna Granite Leather

40 41 415 42 43 435 44 445 45 46

skladem

2589 Kč / 99,58 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 3 Luna Marine Leather

Merrell Vapor Glove 3 Luna Marine Leather

40 415 42 43 44 445

skladem

2589 Kč / 99,58 €
Chlapci
Merrell Move Glove Black Mens

Merrell Move Glove Black Mens

40 41

skladem

2490 Kč / 95,77 €
20 %
Unisex
Merrell Move Glove Black Womens

Merrell Move Glove Black Womens

37

skladem

1992 Kč / 76,62 €
Dívky
Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Black

Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Black

37 375 40 405 41 42 425

skladem

2589 Kč / 99,58 €
15 %
Chlapci
Merrell Vapor Glove 4 Mens Lime Punch

Merrell Vapor Glove 4 Mens Lime Punch

40 435 445 45 46 465

skladem

2117 Kč / 81,42 €
15 %
Chlapci
Merrell Vapor Glove 4 Mens Mediterranian Blu

Merrell Vapor Glove 4 Mens Mediterranian Blu

43 445 46

skladem

2117 Kč / 81,42 €
15 %
Chlapci
Merrell Vapor Glove 4 Mens Black Noir

Merrell Vapor Glove 4 Mens Black Noir

40 41 43 445 46 465

skladem

2117 Kč / 81,42 €
30 %
Unisex
Merrell Vapor Glove 4 Womens Sunny Lime

Merrell Vapor Glove 4 Womens Sunny Lime

425

skladem

1743 Kč / 67,04 €
15 %
Dívky
Merrell Vapor Glove 4 Womens Velvet Morning

Merrell Vapor Glove 4 Womens Velvet Morning

42 425

skladem

2117 Kč / 81,42 €
15 %
Dívky
Merrell Vapor Glove 4 Womens Black Noir

Merrell Vapor Glove 4 Womens Black Noir

375 38 405 41 425

skladem

2117 Kč / 81,42 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 3 Luna Black Leather

Merrell Vapor Glove 3 Luna Black Leather

40 41 415 42 43 435 44 445 45 46 465

skladem

2589 Kč / 99,58 €

Poslední aktuality

facebook