Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

Dívky
Leguano Go Kiwi

Leguano Go Kiwi

40

skladem

4490 Kč / 179,6 €
Dívky
Fare Bare dámské barefoot boty B5726262

Fare Bare dámské barefoot boty B5726262

41

skladem

2590 Kč / 103,6 €
10 %
Chlapci
Xero Shoes Ridgeway Men fallen rock

Xero Shoes Ridgeway Men fallen rock

395 405 44

skladem

3951 Kč / 158,04 €
Chlapci
Xero Shoes Scrambler Low Men Legion blue

Xero Shoes Scrambler Low Men Legion blue

425 435 445 45 47

skladem

3890 Kč / 155,6 €
Dívky
Xero Shoes Scrambler Low Womens Black

Xero Shoes Scrambler Low Womens Black

355 365 37 375

skladem

3890 Kč / 155,6 €
Dívky
Merrel Wrapt MID WP Black Womens

Merrel Wrapt MID WP Black Womens

37 375 38 385 425

skladem

2990 Kč / 119,6 €
Dívky
Merrel Vapor Glove 6 Moonbeam

Merrel Vapor Glove 6 Moonbeam

37 375 38 385

skladem

2590 Kč / 103,6 €
Dívky
Merrel Vapor Glove 6 LTR Tobacco

Merrel Vapor Glove 6 LTR Tobacco

37 375 38 385 40 405 42

skladem

2590 Kč / 103,6 €
Chlapci
Merrel Wrapt Mid WP Black

Merrel Wrapt Mid WP Black

40 41 43 46 465

skladem

2990 Kč / 119,6 €
20 %
Chlapci
Merrel Vapor Glove 6 Olive

Merrel Vapor Glove 6 Olive

435 445 45 45 47 48 49 50

skladem

2072 Kč / 82,88 €
22 %
Chlapci
Merrel Vapor Glove 6 LTR Sea

Merrel Vapor Glove 6 LTR Sea

42 43 435 44 445 45 465 47 48 50

skladem

2020 Kč / 80,8 €
22 %
Chlapci
Merrel Vapor Glove 6 LTR Rock

Merrel Vapor Glove 6 LTR Rock

42 43 44 445 45 46 465 47 48 50

skladem

2020 Kč / 80,8 €
20 %
Chlapci
Merrel Vapor Glove 6 LTR Olive

Merrel Vapor Glove 6 LTR Olive

42 43 435 44 445 46 465 47 48 49 50

skladem

2072 Kč / 82,88 €
22 %
Chlapci
Merrel Vapor Glove 6 LTR Earth

Merrel Vapor Glove 6 LTR Earth

42 435 44 445 465 48 50

skladem

2020 Kč / 80,8 €
22 %
Chlapci
Merrel Vapor Glove 6 LTR Black

Merrel Vapor Glove 6 LTR Black

43 445 465 47 48

skladem

2020 Kč / 80,8 €
Dívky
Jampi City Černá lesklá

Jampi City Černá lesklá

37 38 39 40

skladem

2490 Kč / 99,6 €
Dívky
Jampi City Vínová lesklá

Jampi City Vínová lesklá

36 37 38 39 40

skladem

2490 Kč / 99,6 €
Dívky
Jampi City Perleťová Bílá

Jampi City Perleťová Bílá

36 37 38 39 40

skladem

2490 Kč / 99,6 €
Dívky
Aylla Keck White Womens

Aylla Keck White Womens

37 40 41 42

skladem

3390 Kč / 135,6 €
Dívky
Aylla Keck Black Womens

Aylla Keck Black Womens

36 37 39 40 41 42

skladem

3390 Kč / 135,6 €
Dívky
Aylla Keck Blue Womens

Aylla Keck Blue Womens

37 38 39 40

skladem

3390 Kč / 135,6 €
Chlapci
Xero Shoes Mens Naboso Black

Xero Shoes Mens Naboso Black

42 43 45 46 47

skladem

2290 Kč / 91,6 €
Dívky
Xero Shoes Womens Naboso Black

Xero Shoes Womens Naboso Black

385 395 405 415

skladem

2290 Kč / 91,6 €
Dívky
Xero Shoes Scrambler Mid

Xero Shoes Scrambler Mid

375

skladem

3690 Kč / 147,6 €
Dívky
Xero Shoes Dillon White

Xero Shoes Dillon White

395 40 41 415 42 425

skladem

2690 Kč / 107,6 €
Dívky
Xero Shoes Forza Trainer Frost Grey

Xero Shoes Forza Trainer Frost Grey

365 37 375 385 415

skladem

3490 Kč / 139,6 €
Dívky
Pegres Barefoot  BF80 Hnědá

Pegres Barefoot BF80 Hnědá

35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46

skladem

3190 Kč / 127,6 €
Unisex
Pegres Barefoot  BF80 Černá

Pegres Barefoot BF80 Černá

35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46

skladem

3190 Kč / 127,6 €
Unisex
Pegres Barefoot  BF70 Modrá

Pegres Barefoot BF70 Modrá

42 43 44 45 46

skladem

2890 Kč / 115,6 €
Dívky
Froddo Barefoot  Tex membrána G3110230-4 Bordeaux

Froddo Barefoot Tex membrána G3110230-4 Bordeaux

36 37 38 40

skladem

1990 Kč / 79,6 €

Poslední aktuality

facebook