Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

Dívky
Protetika Milica Pink

Protetika Milica Pink

37 38 39 40 41 42

skladem

2290 Kč / 91,6 €
Dívky
Protetika Milica Black

Protetika Milica Black

37 38 39 40 41 42

skladem

2290 Kč / 91,6 €
Dívky
Protetika Adela Black dámská barefoot obuv

Protetika Adela Black dámská barefoot obuv

37 38 39 40 41 42

skladem

2190 Kč / 87,6 €
Chlapci
Xero Shoes Forza Trainer Black

Xero Shoes Forza Trainer Black

395 405 41 415 42 425 43

skladem

3490 Kč / 139,6 €
Dívky
Aylla Tiksi High Winter Womens Black

Aylla Tiksi High Winter Womens Black

36 43

skladem

3990 Kč / 159,6 €
Chlapci
Aylla Tiksi High Winter Mens Black

Aylla Tiksi High Winter Mens Black

44 45 46 47

skladem

3990 Kč / 159,6 €
Dívky
Jampi Syndy Červená

Jampi Syndy Červená

36 37 39

skladem

2990 Kč / 119,6 €
Dívky
Jampi Syndy Hnědá

Jampi Syndy Hnědá

37

skladem

2990 Kč / 119,6 €
Unisex
Leguano Kosmo Sand

Leguano Kosmo Sand

41

skladem

4990 Kč / 199,6 €
Dívky
Fare Bare barefoot boty B5844141

Fare Bare barefoot boty B5844141

37 38 39

skladem

1990 Kč / 79,6 €
Unisex
Fare Bare barefoot boty B5844921

Fare Bare barefoot boty B5844921

37 38

skladem

1990 Kč / 79,6 €
10 %
Dívky
Fare Bare  barefoot boty B5743201

Fare Bare barefoot boty B5743201

39

skladem

2061 Kč / 82,44 €
Unisex
Fare Bare barefoot boty B5746281

Fare Bare barefoot boty B5746281

38 39 40 41 43 44

skladem

2290 Kč / 91,6 €
Unisex
Fare Bare barefoot boty B5846171

Fare Bare barefoot boty B5846171

37

skladem

2490 Kč / 99,6 €
Unisex
Fare Bare barefoot boty B5846211

Fare Bare barefoot boty B5846211

37

skladem

2490 Kč / 99,6 €
Unisex
Fare Bare  barefoot boty B5743112

Fare Bare barefoot boty B5743112

38 40 43

skladem

2290 Kč / 91,6 €
Unisex
Fare Bare barefoot boty B5844112

Fare Bare barefoot boty B5844112

37

skladem

1990 Kč / 79,6 €
Chlapci
Xero Shoes Xcursion Fusion Moonlite Blue/Black

Xero Shoes Xcursion Fusion Moonlite Blue/Black

43 44 445 45 455 46 47 48

skladem

4190 Kč / 167,6 €
Unisex
Fare Bare barefoot boty A5343221

Fare Bare barefoot boty A5343221

37 38 39 40

skladem

2490 Kč / 99,6 €
Chlapci
Froddo Barefoot G3160169-3 Cognac

Froddo Barefoot G3160169-3 Cognac

38 40

skladem

2190 Kč / 87,6 €
10 %
Dívky
Froddo Barefoot zimní boty s membránou G3160189-8 Grey Pink

Froddo Barefoot zimní boty s membránou G3160189-8 Grey Pink

37 38 39 40

skladem

1971 Kč / 78,84 €
10 %
Dívky
Froddo Barefoot zimní boty s membránou G3160189-7 Grey Pink

Froddo Barefoot zimní boty s membránou G3160189-7 Grey Pink

37 38 40

skladem

1971 Kč / 78,84 €
10 %
Dívky
Froddo Barefoot G3160169-5 Pink

Froddo Barefoot G3160169-5 Pink

39 40

skladem

1971 Kč / 78,84 €
10 %
Chlapci
Froddo Barefoot G3160169-7 Grey

Froddo Barefoot G3160169-7 Grey

39 39

skladem

1971 Kč / 78,84 €
10 %
Dívky
Froddo Barefoot zimní boty s membránou G3160189-6

Froddo Barefoot zimní boty s membránou G3160189-6

37 38 39 40

skladem

1971 Kč / 78,84 €
Chlapci
Xero Shoes HFS Navy Scuba Blue

Xero Shoes HFS Navy Scuba Blue

395 40 405 415 42 425 435 44 445 45 455 46 47 48

skladem

3390 Kč / 135,6 €
Dívky
Xero Shoes HFS Sodalite Blue

Xero Shoes HFS Sodalite Blue

36 365 37 375 38 385 39 40 405 41 415 42

skladem

3390 Kč / 135,6 €
Dívky
Xero Grace Yellow Barefoot holínky

Xero Grace Yellow Barefoot holínky

355 365 375 385 395 405 415 425

skladem

2250 Kč / 90 €
Dívky
Protetika Judit Tyrkys

Protetika Judit Tyrkys

37 38 40 41 42

skladem

2390 Kč / 95,6 €
Dívky
Protetika Judit Yellow

Protetika Judit Yellow

37 38 39 42

skladem

2390 Kč / 95,6 €

Poslední aktuality

facebook