Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

Dívky
Dámské sandály EF Barefoot Pink Gliter

Dámské sandály EF Barefoot Pink Gliter

36 37 38 39 40 41

skladem

1290 Kč / 51,19 €
Dívky
Jampi Lucy Světle šedé

Jampi Lucy Světle šedé

37 38 39 40 41 42

skladem

1690 Kč / 67,06 €
Unisex
Kilpi Barelo Low-U GRN

Kilpi Barelo Low-U GRN

38 39 40 41 42 43 44 45 46

skladem

2190 Kč / 86,9 €
Dívky
Fare tenisky B5711432

Fare tenisky B5711432

39 40 41 42 43

skladem

1350 Kč / 53,57 €
Dívky
Fare Wide Elegent 7212181

Fare Wide Elegent 7212181

37 38 39 40 41

skladem

2150 Kč / 85,32 €
Dívky
Fare balerínky A5362161

Fare balerínky A5362161

37 38 40 41

skladem

1650 Kč / 65,48 €
Dívky
Fare Bare balerínky A5362282

Fare Bare balerínky A5362282

37 38 40

skladem

1650 Kč / 65,48 €
Dívky
Jampi Lucy Mint

Jampi Lucy Mint

37 38 39 40 41 42

skladem

1690 Kč / 67,06 €
Dívky
Jampi Lucy Šedý Melír

Jampi Lucy Šedý Melír

38 39 40 41 42

skladem

1690 Kč / 67,06 €
Dívky
Jampi Lucy Limetka

Jampi Lucy Limetka

38 39 40 41 42

skladem

1690 Kč / 67,06 €
Dívky
Jampi Lucy Černý melír

Jampi Lucy Černý melír

38 40 41 42

skladem

1690 Kč / 67,06 €
Unisex
Bosky Performance Light II

Bosky Performance Light II

38 39 40 41 42 43 44 45 46

skladem

2250 Kč / 89,29 €
Unisex
Bosky Performance Light II Leather

Bosky Performance Light II Leather

38 39 40 41 42 43 44 45 46

skladem

2400 Kč / 95,24 €
Unisex
Leguano Go Nature

Leguano Go Nature

39 41

skladem

4490 Kč / 178,17 €
Dívky
Sandály Froddo Flexi Straps Black

Sandály Froddo Flexi Straps Black

37 38 39 40 42

skladem

1490 Kč / 59,13 €
Dívky
Sandály Froddo Flexi Straps Fuxia

Sandály Froddo Flexi Straps Fuxia

36 37 38 39 40

skladem

1490 Kč / 59,13 €
Dívky
Sandály Froddo Flexi Lia Black

Sandály Froddo Flexi Lia Black

36 37 38 39 41 42

skladem

1490 Kč / 59,13 €
Unisex
Reima Tallustelu Stone beige

Reima Tallustelu Stone beige

36 37 38 39 40

skladem

2040 Kč / 80,95 €
Chlapci
Reima Tallustelu Ocean Blue

Reima Tallustelu Ocean Blue

36 37 38 39 40

skladem

2040 Kč / 80,95 €
Dívky
Reima Tallustelu Pale Rose

Reima Tallustelu Pale Rose

39 40

skladem

2040 Kč / 80,95 €
Dívky
Reima Tallustelu Sunset Pink

Reima Tallustelu Sunset Pink

36 37 38 39 40

skladem

2040 Kč / 80,95 €
Dívky
Jampi Retro Černá

Jampi Retro Černá

38 39 40 41 42

skladem

2299 Kč / 91,23 €
Unisex
Beda  Barefoot Daisy

Beda Barefoot Daisy

36 37 39 45

skladem

2500 Kč / 99,21 €
Unisex
Reima Sandály Valoa Greyish Green

Reima Sandály Valoa Greyish Green

36 37 38 39 40

skladem

1785 Kč / 70,83 €
Dívky
Reima Sandály Valoa Bright Berry

Reima Sandály Valoa Bright Berry

36 38 39 40

skladem

1785 Kč / 70,83 €
Dívky
Reima Rantaan Navy

Reima Rantaan Navy

36 38 39 40

skladem

1399 Kč / 55,52 €
Dívky
Reima Rantaan Turquoise Blue

Reima Rantaan Turquoise Blue

36 37 38 39 40

skladem

1399 Kč / 55,52 €
Dívky
Reima Rantaan Breezy Violet Womens

Reima Rantaan Breezy Violet Womens

36 37 38 39 40

skladem

1399 Kč / 55,52 €
Dívky
Reima Rantaan Bright Berry Womens

Reima Rantaan Bright Berry Womens

38 39 40

skladem

1399 Kč / 55,52 €
Unisex
Reima Tallustelu Black

Reima Tallustelu Black

35 37 38 39 40

skladem

2040 Kč / 80,95 €

Poslední aktuality

facebook