Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

Chlapci
Pánské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Bouldier

Pánské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Bouldier

42 43 435 44 445 45

skladem

2390 Kč / 95,6 €
Dívky
Dámské Barefoot tenisky Merrell Trail Glove 5 Black

Dámské Barefoot tenisky Merrell Trail Glove 5 Black

37 375 38 385 39 40 405 41 42 425

skladem

2590 Kč / 103,6 €
Dívky
Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Birch

Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Birch

375 38 385 39 40 405 41

skladem

2390 Kč / 95,6 €
Chlapci
Froddo Barefoot zimní boty s membránou G3160189-2A

Froddo Barefoot zimní boty s membránou G3160189-2A

37 38 39 40

skladem

2190 Kč / 87,6 €
Dívky
Froddo Barefoot zimní boty s membránou G3160189-5

Froddo Barefoot zimní boty s membránou G3160189-5

37 38 39 40

skladem

2190 Kč / 87,6 €
Chlapci
Froddo Barefoot zimní boty s membránou G3160189-A

Froddo Barefoot zimní boty s membránou G3160189-A

38 39 40

skladem

2190 Kč / 87,6 €
Dívky
Froddo Barefoot G3160169-11A

Froddo Barefoot G3160169-11A

37 38 40

skladem

2190 Kč / 87,6 €
Dívky
Froddo Barefoot zimní boty s membránou G3160170-1

Froddo Barefoot zimní boty s membránou G3160170-1

37 39

skladem

2190 Kč / 87,6 €
Chlapci
Froddo Barefoot zimní boty s membránou G3160189-1A

Froddo Barefoot zimní boty s membránou G3160189-1A

39

skladem

2190 Kč / 87,6 €
Chlapci
Froddo Barefoot G3160169-A

Froddo Barefoot G3160169-A

39 40

skladem

2190 Kč / 87,6 €
Chlapci
Froddo Barefoot zimní boty s membránou G3160189-4

Froddo Barefoot zimní boty s membránou G3160189-4

37 38 39 40

skladem

2190 Kč / 87,6 €
Dívky
Froddo Barefoot G3160169-4A

Froddo Barefoot G3160169-4A

38 40

skladem

2190 Kč / 87,6 €
Dívky
Protetika Debora Camel

Protetika Debora Camel

37 38 39 40 41 42

skladem

2590 Kč / 103,6 €
Dívky
Protetika Debora Black

Protetika Debora Black

37 38 39 42

skladem

2590 Kč / 103,6 €
Dívky
Protetika Debora Grey

Protetika Debora Grey

37 38 39 40 41 42

skladem

2590 Kč / 103,6 €
Dívky
Protetika Debora Brown

Protetika Debora Brown

37 39 40 41 42

skladem

2590 Kč / 103,6 €
Dívky
Protetika Margit Tyrkys

Protetika Margit Tyrkys

37 38 39 40 41 42

skladem

2590 Kč / 103,6 €
Dívky
Protetika Margit Black

Protetika Margit Black

37 38 39 40 41 42

skladem

2590 Kč / 103,6 €
Dívky
Protetika Margit Grey

Protetika Margit Grey

37 38 39 40 41 42

skladem

2590 Kč / 103,6 €
Dívky
Protetika Margit Fuxia

Protetika Margit Fuxia

37 38 39 40 41 42

skladem

2590 Kč / 103,6 €
Dívky
Protetika Margit Camel

Protetika Margit Camel

37 38 39 40 41 42

skladem

2590 Kč / 103,6 €
Unisex
Fare Bare celoroční boty B5721111

Fare Bare celoroční boty B5721111

39 41 42

skladem

1750 Kč / 70 €
Unisex
Fare Bare celoroční boty A5321191

Fare Bare celoroční boty A5321191

37 38 39 40

skladem

1750 Kč / 70 €
Dívky
Xero Gracie Hunter Barefoot holínky

Xero Gracie Hunter Barefoot holínky

365 375 385

skladem

2250 Kč / 90 €
Dívky
Xero Grace Black Barefoot holínky

Xero Grace Black Barefoot holínky

365 375

skladem

2250 Kč / 90 €
20 %
Dívky
Xero Shoes Xcursion Fusion Black Titanium Womens

Xero Shoes Xcursion Fusion Black Titanium Womens

36 37 375 38 385 39 395 405 41 42 425

skladem

3352 Kč / 134,08 €
20 %
Dívky
Xero Shoes Xcursion Spure Womens

Xero Shoes Xcursion Spure Womens

37 375 38 385 40 415 42 425

skladem

3352 Kč / 134,08 €
20 %
Chlapci
Xero Shoes Xcursion Fusion Spruce

Xero Shoes Xcursion Fusion Spruce

43 44 45 455 46 47

skladem

3352 Kč / 134,08 €
Unisex
Froddo Barefoot grey G3110201-12A

Froddo Barefoot grey G3110201-12A

37 38 39

skladem

1790 Kč / 71,6 €
Unisex
Froddo Barefoot Black G3110201-12A

Froddo Barefoot Black G3110201-12A

39

skladem

1790 Kč / 71,6 €

Poslední aktuality

facebook