Barefoot pro dospělé velikost 385


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

385
Dívky
Xero Shoes Zelen Fig Black Womens

Xero Shoes Zelen Fig Black Womens

385 395 405 415

skladem

2350 Kč / 93,25 €
Dívky
Xero Shoes Womens Z-Trek Porcelan Blue

Xero Shoes Womens Z-Trek Porcelan Blue

375 385 395 415

skladem

1090 Kč / 43,25 €
Dívky
Anatomic Natural Water 1N06 Ornament

Anatomic Natural Water 1N06 Ornament

38 385 41

skladem

850 Kč / 33,73 €
Dívky
Anatomic Natural Water 1NR05C Hnědá

Anatomic Natural Water 1NR05C Hnědá

375 38 385 395 41 42

skladem

890 Kč / 35,32 €
30 %
Dívky
Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Oyster

Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Oyster

385

skladem

1813 Kč / 71,94 €
Dívky
Anatomic Natural Canvas 1N05 Černá bílá

Anatomic Natural Canvas 1N05 Černá bílá

375 38 385 39 41

skladem

850 Kč / 33,73 €
Dívky
Anatomic Natural Canvas 1N03 Bílá

Anatomic Natural Canvas 1N03 Bílá

385 39 395 40 405 41 415 42

skladem

890 Kč / 35,32 €
Dívky
Anatomic Natural Canvas 1N02 Červená

Anatomic Natural Canvas 1N02 Červená

375 385 405

skladem

890 Kč / 35,32 €
Dívky
Anatomic Natural Canvas 1N01 Černá třpyt černá

Anatomic Natural Canvas 1N01 Černá třpyt černá

375 385 39 395 405 41 42

skladem

890 Kč / 35,32 €
Dívky
Xero Shoes HFS Sodalite Blue

Xero Shoes HFS Sodalite Blue

36 365 37 375 38 385 40 42

skladem

3390 Kč / 134,52 €
Dívky
Merrell Vapor Glove 3 Womens Luna LTR Black Charcoal

Merrell Vapor Glove 3 Womens Luna LTR Black Charcoal

36 37 375 385 42

skladem

2590 Kč / 102,78 €
Dívky
Anatomic Natural All Year Bottine Růžová

Anatomic Natural All Year Bottine Růžová

385 395 40 405 41 415

skladem

1390 Kč / 55,16 €
Unisex
Anatomic Natural All Year Bottine Bílá

Anatomic Natural All Year Bottine Bílá

375 38 385 39 395 40 405 41 415 42 43

skladem

1390 Kč / 55,16 €
Dívky
Xero Shoes Womens Z-Trail Magenta

Xero Shoes Womens Z-Trail Magenta

355 405 415 425

skladem

2290 Kč / 90,87 €
Dívky
Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Monument

Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Monument

37 375 385 405 41

skladem

2390 Kč / 94,84 €
Dívky
Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Laurel

Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Laurel

37 375 38 385 40 42 425

skladem

2590 Kč / 102,78 €

Poslední aktuality

facebook