Barefoot pro dospělé velikost 415


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

415
20 %
Dívky
Xero Shoes Womens Naboso Black

Xero Shoes Womens Naboso Black

395 405 415

skladem

1832 Kč / 73,28 €
20 %
Dívky
Xero Shoes Dillon White

Xero Shoes Dillon White

395 41 415 42 425

skladem

2152 Kč / 86,08 €
Dívky
Xero Shoes Forza Trainer Frost Grey

Xero Shoes Forza Trainer Frost Grey

365 37 375 385 415

skladem

3490 Kč / 139,6 €
Dívky
Anatomic Natural Canvas 1N03 Bílá

Anatomic Natural Canvas 1N03 Bílá

375 395 415

skladem

850 Kč / 34 €
Dívky
Anatomic Natural Canvas 1N02 Červená

Anatomic Natural Canvas 1N02 Červená

375 385 39 395 405 415

skladem

850 Kč / 34 €
Dívky
Anatomic Natural Canvas 1N01 Černá třpyt černá

Anatomic Natural Canvas 1N01 Černá třpyt černá

375 38 385 415

skladem

850 Kč / 34 €
20 %
Chlapci
Merrel Vapor Glove 6 Black

Merrel Vapor Glove 6 Black

415 435 45 46 465 48 49 50

skladem

2072 Kč / 82,88 €
Chlapci
Xero Shoes Forza Trainer Black

Xero Shoes Forza Trainer Black

395 405 415 425 43 445 45 455 46 47

skladem

3490 Kč / 139,6 €
Dívky
Xero Shoes Alpine Black Womens

Xero Shoes Alpine Black Womens

355 37 415

skladem

4290 Kč / 171,6 €
Dívky
Anatomic Natural All Year Bottine Růžová

Anatomic Natural All Year Bottine Růžová

39 395 40 41 415

skladem

1390 Kč / 55,6 €
Unisex
Anatomic Natural All Year Bottine 1N01L

Anatomic Natural All Year Bottine 1N01L

38 385 39 395 40 405 415 43

skladem

1390 Kč / 55,6 €
Dívky
Xero Shoes Womens Z-Trail Magenta

Xero Shoes Womens Z-Trail Magenta

355 395 405 415 425

skladem

2290 Kč / 91,6 €
Dívky
Xero Shoes Womens Z-Trail Dusty Rose

Xero Shoes Womens Z-Trail Dusty Rose

365 395 405 415 425

skladem

2290 Kč / 91,6 €
Dívky
Xero Shoes Womens Z-Trail Multi Black

Xero Shoes Womens Z-Trail Multi Black

375 385 395 405 415 425

skladem

2290 Kč / 91,6 €
30 %
Chlapci
Xero Shoes Aqua Sport Steel Grey

Xero Shoes Aqua Sport Steel Grey

395 40 405 41 415 445 47 48

skladem

2513 Kč / 100,52 €
30 %
Dívky
Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Lava

Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Lava

415

skladem

1673 Kč / 66,92 €

Poslední aktuality

facebook