Barefoot pro dospělé ANATOMIC


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

ANATOMIC
Unisex
Anatomic Starter Slipon AB04 Modrá

Anatomic Starter Slipon AB04 Modrá

38 41 42 45

skladem

750 Kč / 30 €
Dívky
Anatomic Natural Canvas 1N05 Černá bílá

Anatomic Natural Canvas 1N05 Černá bílá

38 385 39 405

skladem

850 Kč / 34 €
Dívky
Anatomic Natural Canvas 1N03 Bílá

Anatomic Natural Canvas 1N03 Bílá

405

skladem

850 Kč / 34 €
Dívky
Anatomic Natural Canvas 1N02 Červená

Anatomic Natural Canvas 1N02 Červená

375 385 395 405 415

skladem

850 Kč / 34 €
Dívky
Anatomic Natural Canvas 1N01 Černá třpyt černá

Anatomic Natural Canvas 1N01 Černá třpyt černá

375 385

skladem

850 Kč / 34 €
Dívky
Anatomic Starter AE02 Růžová

Anatomic Starter AE02 Růžová

37

skladem

750 Kč / 30 €
Unisex
Anatomic Starter A04

Anatomic Starter A04

37 43

skladem

750 Kč / 30 €
Dívky
Anatomic Natural All Year Bottine Kytka

Anatomic Natural All Year Bottine Kytka

395

skladem

1390 Kč / 55,6 €
Dívky
Anatomic Natural All Year Bottine Růžová

Anatomic Natural All Year Bottine Růžová

39 395 40 41 415

skladem

1390 Kč / 55,6 €
Unisex
Anatomic Natural All Year Bottine 1N01L

Anatomic Natural All Year Bottine 1N01L

385 39 395 40 405 415

skladem

1390 Kč / 55,6 €
Dívky
Anatomic Starter A06 Černá třpyt Černá

Anatomic Starter A06 Černá třpyt Černá

39

skladem

750 Kč / 30 €
Dívky
Anatomic Starter A10 Růžová

Anatomic Starter A10 Růžová

37

skladem

750 Kč / 30 €
Dívky
Anatomic Starter A02

Anatomic Starter A02

39 43

skladem

750 Kč / 30 €

Poslední aktuality

facebook