Barefoot pro dospělé BOSKY


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

BOSKY
15 %
Unisex
Bosky Performance Light Sand Strap

Bosky Performance Light Sand Strap

37 38 41 42 44 46 47

skladem

1912 Kč / 76,48 €
15 %
Unisex
Bosky Performance Z Leather

Bosky Performance Z Leather

41 43 46 47

skladem

2337 Kč / 93,48 €
15 %
Unisex
Bosky Performance Z tech Black Orange

Bosky Performance Z tech Black Orange

45 46 47

skladem

2253 Kč / 90,12 €
15 %
Unisex
Bosky Performance Z tech Natural Rubber

Bosky Performance Z tech Natural Rubber

38 39 40 41 45 46 47

skladem

2253 Kč / 90,12 €
30 %
Unisex
Bosky Enduro 2.0 X

Bosky Enduro 2.0 X

47

skladem

1540 Kč / 61,6 €
20 %
Unisex
Bosky Performance Light Y tech

Bosky Performance Light Y tech

37 38 39 40 41 43 44

skladem

1960 Kč / 78,4 €
15 %
Unisex
Bosky Performance Black White 2023

Bosky Performance Black White 2023

38 39 41 42 45 46 47

skladem

2125 Kč / 85 €
30 %
Unisex
Bosky Performance Black White

Bosky Performance Black White

47

skladem

1610 Kč / 64,4 €
15 %
Unisex
Bosky Performance Naturla Ruber

Bosky Performance Naturla Ruber

38 39 40 41 42 45 46

skladem

2253 Kč / 90,12 €
20 %
Unisex
Bosky Bare Brown

Bosky Bare Brown

35 36 42

skladem

1560 Kč / 62,4 €
20 %
Unisex
Bosky Enduro 2 Leather

Bosky Enduro 2 Leather

37 45 47

skladem

2080 Kč / 83,2 €
30 %
Unisex
Bosky Rare X Black

Bosky Rare X Black

38

skladem

1715 Kč / 68,6 €
20 %
Unisex
Bosky Performance Leather Y

Bosky Performance Leather Y

38 39 40 41 42 44 46 47

skladem

2200 Kč / 88 €
20 %
Unisex
Bosky Enduro 2.0 Natural Rubber Y

Bosky Enduro 2.0 Natural Rubber Y

37 38 41 42 44 45 46 47

skladem

1680 Kč / 67,2 €
20 %
Unisex
Bosky Enduro 2.0 Slim

Bosky Enduro 2.0 Slim

37 45

skladem

1560 Kč / 62,4 €
20 %
Unisex
Bosky Enduro 2.0 Y Leather

Bosky Enduro 2.0 Y Leather

38 39 41 42 44

skladem

1760 Kč / 70,4 €
20 %
Unisex
Bosky Superlight Y Black 6 mm

Bosky Superlight Y Black 6 mm

35 37

skladem

1400 Kč / 56 €

Poslední aktuality

facebook