Letní obuv Barefoot XERO SHOES



Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

XERO SHOES
Chlapci
Xero Shoes Mens Naboso Black

Xero Shoes Mens Naboso Black

42 43 45 46 47

skladem

2290 Kč / 91,6 €
Dívky
Xero Shoes Womens Naboso Black

Xero Shoes Womens Naboso Black

395 405 415

skladem

2290 Kč / 91,6 €
Dívky
Xero Shoes Womens Z-Trail EV Bright blue

Xero Shoes Womens Z-Trail EV Bright blue

415 425

skladem

2290 Kč / 91,6 €
Chlapci
Xero Shoes Mens Z-Trail EV Red

Xero Shoes Mens Z-Trail EV Red

39

skladem

2290 Kč / 91,6 €
Chlapci
Xero Shoes Mens Z-Trail EV Multi black

Xero Shoes Mens Z-Trail EV Multi black

39 40 41 42 43 44 45 46 47 48

skladem

2290 Kč / 91,6 €
Chlapci
Xero Shoes Mens Z-Trail EV Sodalite blue

Xero Shoes Mens Z-Trail EV Sodalite blue

39 40 41 42 43 44 45 46 47 48

skladem

2290 Kč / 91,6 €
Dívky
Xero Shoes Womens Z-Trail Magenta

Xero Shoes Womens Z-Trail Magenta

355 365 395 405 415 425

skladem

2290 Kč / 91,6 €
Dívky
Xero Shoes Womens Z-Trail Dusty Rose

Xero Shoes Womens Z-Trail Dusty Rose

365 385 395 405 415 425

skladem

2290 Kč / 91,6 €
Dívky
Xero Shoes Womens Z-Trail Multi Black

Xero Shoes Womens Z-Trail Multi Black

365 375 385 395 405 415 425

skladem

2290 Kč / 91,6 €
Chlapci
Xero Shoes Mens Z-Trail EV Forest

Xero Shoes Mens Z-Trail EV Forest

39 40 41 42 43 44 45 46 47 48

skladem

2290 Kč / 91,6 €
Chlapci
Xero Shoes Mens Z-Trail EV Multi Brown

Xero Shoes Mens Z-Trail EV Multi Brown

42 43 44 46 48

skladem

2290 Kč / 91,6 €
Chlapci
Xero Shoes Mens Z-Trek Coal Black

Xero Shoes Mens Z-Trek Coal Black

47

skladem

1992 Kč / 79,68 €

Poslední aktuality

facebook