Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

Dívky
FARE BARE Dámské zimní kozačky B5842201

FARE BARE Dámské zimní kozačky B5842201

42 43

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Dívky
Zaqq Qice Grey

Zaqq Qice Grey

38 39 41 42 43

skladem

4100 Kč / 157,69 €
Unisex
Leguano Scio Black

Leguano Scio Black

39 40 41 42

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
Zaqq Qore Mid Mazarine

Zaqq Qore Mid Mazarine

41

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Leguano Chester Light Taupe

Leguano Chester Light Taupe

39 42

skladem

4690 Kč / 180,38 €
Dívky
Zaqq Suqar Berry

Zaqq Suqar Berry

39

skladem

3600 Kč / 138,46 €
Dívky
Zaqq Suqar Kiwi

Zaqq Suqar Kiwi

38

skladem

3600 Kč / 138,46 €
Dívky
Zaqq Qarma Dark Brown

Zaqq Qarma Dark Brown

42

skladem

3400 Kč / 130,77 €
Dívky
Fare Bare zimní boty B5641291

Fare Bare zimní boty B5641291

37

skladem

1690 Kč / 65 €
Chlapci
Fare Bare zimní boty B5641201

Fare Bare zimní boty B5641201

42

skladem

1690 Kč / 65 €
Unisex
Barefoot kozačky Be Lenka Sierra – Brown

Barefoot kozačky Be Lenka Sierra – Brown

36

skladem

4990 Kč / 191,92 €
Unisex
Barefoot kozačky Be Lenka Sierra – Ruby

Barefoot kozačky Be Lenka Sierra – Ruby

37 38 39 40 41

skladem

4990 Kč / 191,92 €
Unisex
BeLenka Winter Barefoot Wine

BeLenka Winter Barefoot Wine

39 40

skladem

4190 Kč / 161,15 €
Unisex
Zaqq Hiqe Black Waterproof

Zaqq Hiqe Black Waterproof

38 42

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Dívky
Zaqq Qom Black

Zaqq Qom Black

38 40 42

skladem

4100 Kč / 157,69 €
Dívky
Zaqq Qom Grey

Zaqq Qom Grey

37 38 41

skladem

4100 Kč / 157,69 €
Dívky
Zaqq Attraqt Stretch Nappa Black

Zaqq Attraqt Stretch Nappa Black

38

skladem

4899 Kč / 188,42 €
Unisex
Zaqq Hiqe Mid Ocean Waterproof

Zaqq Hiqe Mid Ocean Waterproof

42

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
Zaqq Hiqe Mid Brown Green Waterproof

Zaqq Hiqe Mid Brown Green Waterproof

43 44 46

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Chlapci
Zaqq Snaq Dark Brown

Zaqq Snaq Dark Brown

42 45

skladem

3900 Kč / 150 €
Zaqq Quest Marrone Waterproof

Zaqq Quest Marrone Waterproof

38

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
Zaqq Quintic  Black

Zaqq Quintic Black

38 39 40 41

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
BeLenka Winter Barefoot Nord Navy

BeLenka Winter Barefoot Nord Navy

40

skladem

3690 Kč / 141,92 €
Unisex
BeLenka Winter Barefoot Nord Charcoal

BeLenka Winter Barefoot Nord Charcoal

36 37 40 41 44

skladem

3690 Kč / 141,92 €
Unisex
BeLenka Winter Barefoot Nord Caramel

BeLenka Winter Barefoot Nord Caramel

39 40 43 44 45

skladem

3690 Kč / 141,92 €
Chlapci
Zaqq Walker Navy

Zaqq Walker Navy

41 42 44 45 46

skladem

4700 Kč / 180,77 €
Chlapci
Zaqq Walker Brown

Zaqq Walker Brown

41 44 45 46

skladem

4700 Kč / 180,77 €
Chlapci
Zaqq Roqa Black

Zaqq Roqa Black

41 42 43 44 46

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
Zaqq Qore Low Rafter

Zaqq Qore Low Rafter

42 43 44 45

skladem

3900 Kč / 150 €
Chlapci
Zaqq Arq Black

Zaqq Arq Black

44 45 46

skladem

3900 Kč / 150 €

Poslední aktuality

facebook