Barefoot pro dospělé


Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

Unisex
Leguano Aktiv Plus Lawaschwarz

Leguano Aktiv Plus Lawaschwarz

41

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Husky Braun

Leguano Husky Braun

39 40 42

skladem

5255 Kč / 202,12 €
Unisex
Leguano Chester Light Hellgrau

Leguano Chester Light Hellgrau

37 39

skladem

4690 Kč / 180,38 €
Dívky
Zaqq Seleqt Stretch Black

Zaqq Seleqt Stretch Black

37 38 40

skladem

4899 Kč / 188,42 €
Unisex
Zaqq Hiqe Mid Turquoise Waterproof

Zaqq Hiqe Mid Turquoise Waterproof

39

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
Zaqq Riq Ylleow dámské barefoot tenisky

Zaqq Riq Ylleow dámské barefoot tenisky

44 45

skladem

3900 Kč / 150 €
Dívky
Zaqq Quechee Velvet Dámská barefoot obuv

Zaqq Quechee Velvet Dámská barefoot obuv

37 38

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Dívky
Zaqq Qollins Brown Dámská barefoot obuv

Zaqq Qollins Brown Dámská barefoot obuv

39 40 41

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Dívky
Zaqq Qomfy Wide Grey

Zaqq Qomfy Wide Grey

38 39 40 41

skladem

3900 Kč / 150 €
Dívky
Zaqq Qlare Dámská barefoot obuv

Zaqq Qlare Dámská barefoot obuv

38 41 42

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
Zaqq Expeq Wide Grey Waterproof

Zaqq Expeq Wide Grey Waterproof

38 41 42 43

skladem

4100 Kč / 157,69 €
Unisex
Fare Bare celoroční boty 5311111

Fare Bare celoroční boty 5311111

37

skladem

1490 Kč / 57,31 €
Unisex
BeLenka Nevada Mustard

BeLenka Nevada Mustard

38 43 44

skladem

3790 Kč / 145,77 €
Dívky
Fare Bare barefoot boty B5716222

Fare Bare barefoot boty B5716222

38 39 40 41 42 43

skladem

1760 Kč / 67,69 €
Unisex
Fare Bare celoroční boty 5311281

Fare Bare celoroční boty 5311281

39

skladem

1450 Kč / 55,77 €
Dívky
Fare Bare dámské barefoot boty B5716221

Fare Bare dámské barefoot boty B5716221

38 40 41 43

skladem

1760 Kč / 67,69 €
Unisex
Fare Bare dámské barefoot boty B5726261

Fare Bare dámské barefoot boty B5726261

42 43

skladem

1990 Kč / 76,54 €
Unisex
Anatomic All In AR05 Hnědo zelená

Anatomic All In AR05 Hnědo zelená

39

skladem

699 Kč / 26,88 €
Unisex
Anatomic All In AR05 Šedá

Anatomic All In AR05 Šedá

36 37 38 39 40

skladem

699 Kč / 26,88 €
Unisex
Anatomic All In AR05 Černá

Anatomic All In AR05 Černá

36 39

skladem

699 Kč / 26,88 €
Chlapci
Aylla Tiksi Winter Black Mens  zimní obuv

Aylla Tiksi Winter Black Mens zimní obuv

41 42 43 44 45 46

skladem

3490 Kč / 134,23 €
Chlapci
Aylla Tiksi Winter Sand Mens  zimní obuv

Aylla Tiksi Winter Sand Mens zimní obuv

41 42 43 45 46 47

skladem

3490 Kč / 134,23 €
Dívky
Zaqq Treq Red Orange outdoorová obuv

Zaqq Treq Red Orange outdoorová obuv

37 38

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
Zaqq Esqape Black Orange outdoorová obuv

Zaqq Esqape Black Orange outdoorová obuv

42 44

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
Zaqq Treq Yellow outdoorová obuv

Zaqq Treq Yellow outdoorová obuv

39 41 42 43 44 46

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
Zaqq Vaqation Grey outdoorová obuv

Zaqq Vaqation Grey outdoorová obuv

39 40 41 42 43

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Chlapci
Zaqq Q2 Grey Waterproof pánská outdoorová obuv

Zaqq Q2 Grey Waterproof pánská outdoorová obuv

42 43 47

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
Zaqq Montblanq Red Waterproof

Zaqq Montblanq Red Waterproof

39

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Dívky
Zaqq Riq Purple dámské barefoot tenisky

Zaqq Riq Purple dámské barefoot tenisky

37 38 39 40 41

skladem

3900 Kč / 150 €

Poslední aktuality

facebook